Рецепт Orange Jello Cottage Cheese Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 container cottage cheese

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	mandarin oranges 88.6g	orange jello 21.26g	cottage cheese 0.0g	whip 56.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.66	1.66	н/д	1.7	4.02	16.08
Total Fat (g)	0.04	0.0	н/д	7.43	7.46	29.84
Carbohydrates (g)	8.34	19.24	н/д	13.38	40.96	163.84
Ash (g)	0.26	0.15	н/д	0.34	0.75	3.0
Calories (kcal)	33.666	81.01	н/д	127.008	241.684	966.736
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	79.3	0.21	н/д	33.85	113.36	453.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	7.31	18.29	н/д	13.38	38.98	155.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	н/д	0.0	1.1	4.4
Calcium (mg)	10.631	0.638	н/д	40.257	51.526	206.104
Iron (mg)	0.24	0.03	н/д	0.06	0.32	1.28
Magnesium (mg)	9.745	0.425	н/д	3.969	14.14	56.56
Phosphorus (mg)	9.745	29.98	н/д	41.958	81.684	326.736
Potassium (mg)	120.489	1.488	н/д	57.267	179.245	716.98
Sodium (mg)	4.43	99.083	н/д	40.824	144.337	577.348
Zinc (mg)	0.47	0.0	н/д	0.06	0.53	2.12
Copper (mg)	0.035	0.026	н/д	0.006	0.067	0.268
Manganese (mg)	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.008
Selenium (mcg)	0.4	1.4	н/д	1.4	3.1	12.4
Vitamin A, IU (IU)	1162.366	0.0	н/д	41.958	1204.324	4817.296
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	58.473	0.0	н/д	2.268	60.741	242.964
Beta Carotene (mcg)	264.013	0.0	н/д	25.515	289.528	1158.112
Vitamin E (mg)	0.13	0.0	н/д	0.28	0.42	1.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	215.286	0.0	н/д	0.0	215.286	861.144
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	30.0	0.0	н/д	0.0	30.0	120.0
Thiamin (mg)	0.08	0.0	н/д	0.011	0.091	0.364
Riboflavin (mg)	0.027	0.009	н/д	0.051	0.086	0.344
Niacin (mg)	0.399	0.002	н/д	0.057	0.458	1.832
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.008
Vitamin B-6 (mg)	0.035	0.0	н/д	0.011	0.047	0.188
Folate (mcg)	4.43	0.638	н/д	1.701	6.769	27.076
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.11	0.11	0.44
Choline (mg)	5.3	0.7	н/д	0.0	6.1	24.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.032	н/д	н/д	0.032	0.128
Isoleucine (g)	н/д	0.026	н/д	н/д	0.026	0.104
Leucine (g)	н/д	0.053	н/д	н/д	0.053	0.212
Lysine (g)	н/д	0.074	н/д	н/д	0.074	0.296
Methionine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	0.013	0.052
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.038	н/д	н/д	0.038	0.152
Tyrosine (g)	н/д	0.006	н/д	н/д	0.006	0.024
Valine (g)	н/д	0.045	н/д	н/д	0.045	0.18
Arginine (g)	н/д	0.145	н/д	н/д	0.145	0.58
Histidine (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	0.015	0.06
Alanine (g)	н/д	0.174	н/д	н/д	0.174	0.696
Aspartic acid (g)	н/д	0.115	н/д	н/д	0.115	0.46
Glutamic acid (g)	н/д	0.189	н/д	н/д	0.189	0.756
Glycine (g)	н/д	0.415	н/д	н/д	0.415	1.66
Proline (g)	н/д	0.268	н/д	н/д	0.268	1.072
Serine (g)	н/д	0.057	н/д	н/д	0.057	0.228
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	1.134	1.134	4.536
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	6.39	6.39	25.56
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.009	0.0	н/д	0.476	0.485	1.94
Polyunsaturated (g)	0.009	0.0	н/д	0.153	0.162	0.648