CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Orange Coconut Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 cups (5 ounces or 140 grams) sweetened flaked coconut
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		flour
18.75g 		baking powder
0.92g 		cinnamon
0.26g 		kosher salt
0.3g 		vanilla yogurt
23.66g 		sugar
20.0g 		eggs
14.78g 		orange zest
0.6g 		vanilla extract
0.42g 		oil
7.36g 		glaze
6.0g 		sugar
6.0g 		orange juice
1.55g 		coconut
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.94 0.0 0.01 0.0 0.91 0.0 1.86 0.01 0.0 0.0 0.27 0.0 0.01 0.01 5.02 50.2
Total Fat (g) 0.18 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 1.47 0.0 0.0 7.36 1.19 0.01 0.0 0.09 10.35 103.5
Carbohydrates (g) 14.31 0.0 0.21 0.0 1.77 20.0 0.11 0.1 0.05 0.0 3.44 5.98 0.16 0.04 46.17 461.7
Ash (g) 0.09 0.34 0.01 0.3 0.24 0.0 0.13 н/д 0.0 0.0 0.11 0.0 0.01 0.0 1.22 12.2
Calories (kcal) 68.25 0.0 0.642 0.0 11.12 77.4 21.141 0.282 1.21 65.045 25.02 23.34 0.698 0.92 295.067 2950.67
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.1 1.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.3
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0
Water (g) 2.24 0.0 0.03 0.0 20.69 0.01 11.21 0.49 0.22 0.0 0.98 0.02 1.37 0.12 37.37 373.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.06 0.6
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.26 0.0 0.0 0.0 1.26 12.6
Sugars (g) 0.05 0.0 0.01 0.0 1.77 19.98 0.11 0.03 0.05 0.0 1.92 5.87 0.13 0.02 29.94 299.4
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.9 9.0
Calcium (mg) 2.813 0.0 2.605 0.072 33.832 0.2 7.836 0.804 0.046 0.0 12.78 0.06 0.171 0.036 61.255 612.55
Iron (mg) 0.87 0.0 0.02 0.0 0.03 0.0 0.27 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.01 1.35 13.5
Magnesium (mg) 4.125 0.0 0.156 0.003 3.076 0.0 1.774 0.09 0.05 0.0 2.04 0.0 0.171 0.083 11.568 115.68
Phosphorus (mg) 20.25 0.0 0.166 0.0 25.788 0.0 28.237 0.072 0.025 0.0 9.72 0.0 0.264 0.294 84.817 848.17
Potassium (mg) 20.063 0.0 1.121 0.024 41.876 0.4 19.811 0.96 0.622 0.0 6.36 0.12 3.1 0.926 95.381 953.81
Sodium (mg) 0.375 251.712 0.026 116.274 13.959 0.0 20.698 0.036 0.038 0.0 20.4 0.06 0.016 0.052 423.645 4236.45
Zinc (mg) 0.13 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.5 5.0
Copper (mg) 0.026 0.0 0.001 0.0 0.019 0.0 0.015 0.001 0.0 0.0 0.011 0.0 0.001 0.001 0.075 0.75
Manganese (mg) 0.128 0.0 0.045 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д 0.022 0.0 0.0 0.004 0.206 2.06
Selenium (mcg) 6.4 0.0 0.0 0.0 0.7 0.1 4.7 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 12.2 122.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.767 0.0 0.0 0.0 71.998 н/д 0.0 0.0 2.34 0.0 3.1 0.0 78.205 782.05
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.55 0.0 0.0 0.0 0.66 0.0 0.0 0.0 21.21 212.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 20.698 0.018 0.0 0.0 0.72 0.0 0.155 0.0 21.63 216.3
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.291 0.0 0.0 0.0 1.478 0.042 0.0 0.0 0.12 0.0 0.512 0.0 2.443 24.43
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.68 0.01 0.0 0.0 0.0 0.85 8.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.174 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.174 51.74
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.375 0.0 0.577 0.0 0.0 0.0 48.935 0.108 0.0 0.0 1.2 0.0 1.783 0.0 55.978 559.78
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.17 1.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 1.8 18.0
Thiamin (mg) 0.148 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.001 0.0 0.171 1.71
Riboflavin (mg) 0.092 0.0 0.0 0.0 0.038 0.004 0.071 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.212 2.12
Niacin (mg) 1.106 0.0 0.003 0.0 0.021 0.0 0.01 0.002 0.002 0.0 0.028 0.0 0.006 0.001 1.181 11.81
Pantothenic acid (mg) 0.083 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.213 н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.003 0.001 0.321 3.21
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.021 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.042 0.42
Folate (mcg) 34.313 0.0 0.016 0.0 1.893 0.0 6.948 0.078 0.0 0.0 2.7 0.0 0.465 0.068 46.48 464.8
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.3 3.0
Choline (mg) 2.0 0.0 0.0 0.0 3.6 0.0 37.1 0.1 н/д н/д 1.7 0.0 0.1 0.0 44.6 446.0
Folic acid (mcg) 28.875 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.68 0.0 0.0 0.0 30.555 305.55
Tryptophan (g) 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.025 н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.053 0.53
Threonine (g) 0.053 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.083 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.146 1.46
Isoleucine (g) 0.068 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.099 н/д н/д 0.0 0.013 н/д 0.0 0.0 0.18 1.8
Leucine (g) 0.133 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.161 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.001 0.316 3.16
Lysine (g) 0.043 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.135 н/д н/д 0.0 0.014 н/д 0.0 0.0 0.193 1.93
Methionine (g) 0.034 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 0.0 0.096 0.96
Cystine (g) 0.041 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 0.0 0.087 0.87
Phenylalanine (g) 0.098 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.101 н/д н/д 0.0 0.013 н/д 0.0 0.0 0.212 2.12
Tyrosine (g) 0.058 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.074 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.142 1.42
Valine (g) 0.079 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.127 н/д н/д 0.0 0.014 н/д 0.0 0.001 0.221 2.21
Arginine (g) 0.079 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.121 н/д н/д 0.0 0.014 н/д 0.001 0.001 0.216 2.16
Histidine (g) 0.043 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.046 н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 0.0 0.095 0.95
Alanine (g) 0.062 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.109 н/д н/д 0.0 0.011 н/д 0.0 0.0 0.184 1.84
Aspartic acid (g) 0.083 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.197 н/д н/д 0.0 0.021 н/д 0.001 0.001 0.303 3.03
Glutamic acid (g) 0.653 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.248 н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.0 0.002 0.964 9.64
Glycine (g) 0.069 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.064 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.144 1.44
Proline (g) 0.225 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.075 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.001 0.0 0.322 3.22
Serine (g) 0.098 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.143 н/д н/д 0.0 0.016 н/д 0.0 0.0 0.258 2.58
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.473 0.0 62.536 0.0 0.0 0.0 3.42 0.0 0.0 0.0 66.43 664.3
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.19 1.9
Saturated Fat (g) 0.03 0.0 0.001 0.0 0.028 0.0 0.458 0.0 0.0 0.547 0.308 0.001 0.0 0.077 1.451 14.51
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.068 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 18.395 н/д н/д н/д 0.122 18.585 185.85
Monounsaturated Fat (g) 0.017 0.0 0.001 0.0 0.012 0.0 0.563 0.0 0.0 1.672 0.677 0.002 0.001 0.004 2.948 29.48
Polyunsaturated (g) 0.077 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.201 0.001 0.0 4.793 0.149 0.003 0.001 0.001 5.227 52.27