Рецепт Orange Chicken Filipino Style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 187.5g	egg 44.0g	salt 1.5g	pepper 0.53g	oil 0.0g	water 355.5g	orange juice 62.0g	vinegar 30.0g	soy sauce 31.88g	sugar 110.0g	garlic 5.22g	spring onions 48.0g	orange 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.37	5.54	0.0	0.06	н/д	0.0	0.43	0.0	2.0	0.13	0.33	0.88	н/д	28.74	28.74
Total Fat (g)	1.84	4.37	0.0	0.02	н/д	0.0	0.12	0.0	0.01	0.0	0.03	0.09	н/д	6.48	6.48
Carbohydrates (g)	143.08	0.34	0.0	0.34	н/д	0.0	6.45	0.28	2.43	107.9	1.73	3.52	н/д	266.06	266.06
Ash (g)	0.88	0.38	1.5	0.02	н/д	0.36	0.25	н/д	4.88	0.5	0.08	0.39	н/д	9.23	9.23
Calories (kcal)	682.5	62.92	0.0	1.352	н/д	0.0	27.9	6.3	16.896	418.0	7.778	15.36	н/д	1239.006	1239.006
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	104.02	н/д	н/д	н/д	104.06	104.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.49	н/д	н/д	н/д	1.58	1.58
Fructose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.22	н/д	н/д	н/д	1.27	1.27
Lactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.35	33.37	0.0	0.06	н/д	355.14	54.75	28.14	22.56	1.47	3.06	43.12	н/д	564.02	564.02
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.51	0.34	0.0	0.0	н/д	0.0	5.21	0.12	0.54	106.72	0.05	1.12	н/д	114.61	114.61
Galactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	5.1	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.1	0.0	0.3	0.0	0.1	1.2	н/д	6.9	6.9
Calcium (mg)	28.125	23.32	0.36	2.316	н/д	10.665	6.82	2.1	6.057	91.3	9.448	34.56	н/д	215.072	215.072
Iron (mg)	8.7	0.81	0.0	0.15	н/д	0.0	0.12	0.06	0.62	0.78	0.09	0.71	н/д	12.04	12.04
Magnesium (mg)	41.25	5.28	0.015	1.028	н/д	3.555	6.82	1.5	13.708	9.9	1.305	9.6	н/д	93.962	93.962
Phosphorus (mg)	202.5	84.04	0.0	0.917	н/д	0.0	10.54	2.4	39.85	4.4	7.987	17.76	н/д	370.394	370.394
Potassium (mg)	200.625	58.96	0.12	6.673	н/д	0.0	124.0	21.9	69.18	146.3	20.932	132.48	н/д	781.17	781.17
Sodium (mg)	3.75	61.6	581.37	0.233	н/д	14.22	0.62	1.5	1797.076	30.8	0.887	7.68	н/д	2499.736	2499.736
Zinc (mg)	1.31	0.49	0.0	0.01	н/д	0.04	0.03	0.01	0.17	0.03	0.06	0.19	н/д	2.34	2.34
Copper (mg)	0.263	0.044	0.0	0.006	н/д	0.036	0.025	0.003	0.032	0.055	0.016	0.038	н/д	0.517	0.517
Manganese (mg)	1.275	0.018	0.002	0.03	н/д	0.0	0.006	н/д	0.134	0.066	0.087	0.077	н/д	1.694	1.694
Selenium (mcg)	63.6	13.9	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.2	1.3	0.7	0.3	н/д	80.1	80.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	214.28	0.0	1.585	н/д	0.0	124.0	н/д	0.0	0.0	0.47	478.56	н/д	818.895	818.895
Retinol (mcg)	0.0	61.16	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	61.16	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	61.6	0.0	0.08	н/д	0.0	6.2	0.0	0.0	0.0	0.0	24.0	н/д	91.88	91.88
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	0.0	0.827	н/д	0.0	20.46	0.0	0.0	0.0	0.261	287.04	н/д	312.988	312.988
Vitamin E (mg)	0.11	0.43	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	н/д	0.84	0.84
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.032	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.032	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	33.75	145.64	0.0	1.087	н/д	0.0	71.3	0.0	0.0	0.0	0.835	545.76	н/д	798.372	798.372
Tocopherol, beta (mg)	0.13	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Tocopherol, gamma (mg)	0.71	0.22	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	0.96
Tocopherol, delta (mg)	0.04	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	31.0	0.0	0.0	0.0	1.6	9.0	н/д	41.8	41.8
Thiamin (mg)	1.481	0.031	0.0	0.001	н/д	0.0	0.056	0.0	0.01	0.0	0.01	0.029	н/д	1.617	1.617
Riboflavin (mg)	0.919	0.211	0.0	0.001	н/д	0.0	0.019	0.0	0.054	0.0	0.006	0.038	н/д	1.248	1.248
Niacin (mg)	11.063	0.031	0.0	0.006	н/д	0.0	0.248	0.0	0.701	0.121	0.037	0.254	н/д	12.461	12.461
Pantothenic acid (mg)	0.825	0.634	0.0	н/д	н/д	0.0	0.118	н/д	0.096	0.143	0.031	0.038	н/д	1.885	1.885
Vitamin B-6 (mg)	0.075	0.062	0.0	0.002	н/д	0.0	0.025	0.0	0.048	0.044	0.065	0.029	н/д	0.349	0.349
Folate (mcg)	343.125	20.68	0.0	0.053	н/д	0.0	18.6	0.0	4.463	1.1	0.157	30.72	н/д	418.898	418.898
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.57	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.57	0.57
Choline (mg)	19.5	110.5	0.0	0.1	н/д	0.0	3.8	0.0	5.8	2.5	1.2	2.7	н/д	146.2	146.2
Folic acid (mcg)	288.75	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	288.75	288.75
Tryptophan (g)	0.244	0.075	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	н/д	0.004	0.01	н/д	0.36	0.36
Threonine (g)	0.525	0.246	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.08	н/д	0.008	0.034	н/д	0.899	0.899
Isoleucine (g)	0.675	0.295	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.096	н/д	0.011	0.038	н/д	1.122	1.122
Leucine (g)	1.331	0.48	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.159	н/д	0.016	0.053	н/д	2.045	2.045
Lysine (g)	0.431	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.115	н/д	0.014	0.043	н/д	1.01	1.01
Methionine (g)	0.338	0.167	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	н/д	0.004	0.01	н/д	0.547	0.547
Cystine (g)	0.413	0.119	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.035	н/д	0.004	н/д	н/д	0.576	0.576
Phenylalanine (g)	0.975	0.299	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.105	н/д	0.009	0.029	н/д	1.424	1.424
Tyrosine (g)	0.581	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.073	н/д	0.004	0.024	н/д	0.903	0.903
Valine (g)	0.788	0.378	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.099	н/д	0.015	0.038	н/д	1.324	1.324
Arginine (g)	0.788	0.361	0.0	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	0.137	н/д	0.033	0.062	н/д	1.412	1.412
Histidine (g)	0.431	0.136	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.051	н/д	0.006	0.014	н/д	0.639	0.639
Alanine (g)	0.619	0.326	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.089	н/д	0.007	0.038	н/д	1.091	1.091
Aspartic acid (g)	0.825	0.585	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.214	н/д	0.026	0.082	н/д	1.781	1.781
Glutamic acid (g)	6.525	0.739	0.0	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	0.472	н/д	0.042	0.182	н/д	7.979	7.979
Glycine (g)	0.694	0.189	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.089	н/д	0.01	0.043	н/д	1.032	1.032
Proline (g)	2.25	0.224	0.0	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.147	н/д	0.005	0.058	н/д	2.709	2.709
Serine (g)	0.975	0.427	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.115	н/д	0.01	0.038	н/д	1.571	1.571
Cholesterol (mg)	0.0	186.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	186.12	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.3	1.364	0.0	0.005	н/д	0.0	0.012	0.0	0.003	0.0	0.005	0.014	н/д	1.704	1.704
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	0.488	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.488	0.488
Monounsaturated Fat (g)	0.169	1.676	0.0	0.005	н/д	0.0	0.025	0.0	0.003	0.0	0.001	0.014	н/д	1.893	1.893
Polyunsaturated (g)	0.769	0.598	0.0	0.006	н/д	0.0	0.025	0.0	0.006	0.0	0.013	0.034	н/д	1.451	1.451