Рецепт Orange Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken breast 139.2g	salt 0.0g	paprika 0.0g	onion 22.5g	mushrooms 11.32g	sherry 39.33g	sugar 2.29g	orange juice 82.67g	rice 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	н/д	н/д	0.25	0.35	0.08	0.0	0.58	н/д	30.28	181.68
Total Fat (g)	12.88	н/д	н/д	0.02	0.04	0.0	0.0	0.17	н/д	13.1	78.6
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	2.1	0.37	5.38	2.25	8.6	н/д	18.7	112.2
Ash (g)	1.41	н/д	н/д	0.08	0.1	н/д	0.01	0.33	н/д	1.92	11.52
Calories (kcal)	239.424	н/д	н/д	9.0	2.49	62.933	8.708	37.2	н/д	359.755	2158.53
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	0.0	н/д	2.17	н/д	н/д	2.39	14.34
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.44	0.17	н/д	0.03	н/д	н/д	0.64	3.84
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.29	0.02	н/д	0.03	н/д	н/д	0.33	1.98
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	6.0	0.0	0.0	н/д	6.0	36.0
Water (g)	96.69	н/д	н/д	20.05	10.46	27.73	0.03	72.99	н/д	227.96	1367.76
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.95	0.19	3.06	2.22	6.94	н/д	13.37	80.22
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.4	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	0.7	4.2
Calcium (mg)	15.312	н/д	н/д	5.175	0.339	3.147	1.902	9.093	н/д	34.969	209.814
Iron (mg)	1.03	н/д	н/д	0.05	0.06	0.09	0.02	0.17	н/д	1.41	8.46
Magnesium (mg)	34.8	н/д	н/д	2.25	1.018	3.54	0.206	9.093	н/д	50.908	305.448
Phosphorus (mg)	242.208	н/д	н/д	6.525	9.732	3.54	0.092	14.053	н/д	276.15	1656.9
Potassium (mg)	306.24	н/д	н/д	32.85	35.987	36.187	3.048	165.333	н/д	579.645	3477.87
Sodium (mg)	87.696	н/д	н/д	0.9	0.566	3.54	0.642	0.827	н/д	94.17	565.02
Zinc (mg)	1.11	н/д	н/д	0.04	0.06	0.03	0.0	0.04	н/д	1.28	7.68
Copper (mg)	0.056	н/д	н/д	0.009	0.036	0.02	0.001	0.033	н/д	0.155	0.93
Manganese (mg)	0.028	н/д	н/д	0.029	0.006	н/д	0.001	0.008	н/д	0.072	0.432
Selenium (mcg)	23.1	н/д	н/д	0.1	1.1	0.2	0.0	0.1	н/д	24.6	147.6
Vitamin A, IU (IU)	115.536	н/д	н/д	0.45	0.0	н/д	0.0	165.333	н/д	281.319	1687.914
Retinol (mcg)	33.408	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	33.408	200.448
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	8.267	н/д	43.067	258.402
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.225	0.0	0.0	0.0	27.28	н/д	27.505	165.03
Vitamin E (mg)	0.43	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	0.47	2.82
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.037	н/д	н/д	н/д	н/д	2.037	12.222
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.9	0.0	0.0	0.0	95.067	н/д	95.967	575.802
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	1.7	0.2	0.0	0.0	41.3	н/д	43.2	259.2
Thiamin (mg)	0.084	н/д	н/д	0.011	0.009	0.008	0.0	0.074	н/д	0.186	1.116
Riboflavin (mg)	0.125	н/д	н/д	0.007	0.045	0.008	0.0	0.025	н/д	0.21	1.26
Niacin (mg)	13.795	н/д	н/д	0.027	0.409	0.083	0.003	0.331	н/д	14.646	87.876
Pantothenic acid (mg)	1.114	н/д	н/д	0.027	0.17	н/д	0.003	0.157	н/д	1.47	8.82
Vitamin B-6 (mg)	0.738	н/д	н/д	0.027	0.011	0.0	0.001	0.033	н/д	0.81	4.86
Folate (mcg)	5.568	н/д	н/д	4.275	1.811	0.0	0.023	24.8	н/д	36.477	218.862
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.48	2.88
Choline (mg)	93.4	н/д	н/д	1.4	2.0	2.0	0.1	5.1	н/д	103.9	623.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	н/д	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.341	2.046
Threonine (g)	1.211	н/д	н/д	0.005	0.012	н/д	н/д	0.008	н/д	1.236	7.416
Isoleucine (g)	1.476	н/д	н/д	0.002	0.009	н/д	н/д	0.008	н/д	1.495	8.97
Leucine (g)	2.13	н/д	н/д	0.007	0.014	н/д	н/д	0.008	н/д	2.158	12.948
Lysine (g)	2.408	н/д	н/д	0.009	0.012	н/д	н/д	0.008	н/д	2.438	14.628
Methionine (g)	0.78	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.783	4.698
Cystine (g)	0.376	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.008	н/д	0.385	2.31
Phenylalanine (g)	1.141	н/д	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	0.008	н/д	1.167	7.002
Tyrosine (g)	0.947	н/д	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.953	5.718
Valine (g)	1.42	н/д	н/д	0.005	0.026	н/д	н/д	0.008	н/д	1.459	8.754
Arginine (g)	1.796	н/д	н/д	0.023	0.009	н/д	н/д	0.041	н/д	1.869	11.214
Histidine (g)	0.877	н/д	н/д	0.002	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.886	5.316
Alanine (g)	1.656	н/д	н/д	0.005	0.023	н/д	н/д	0.017	н/д	1.7	10.2
Aspartic acid (g)	2.589	н/д	н/д	0.02	0.023	н/д	н/д	0.066	н/д	2.698	16.188
Glutamic acid (g)	4.287	н/д	н/д	0.059	0.038	н/д	н/д	0.025	н/д	4.409	26.454
Glycine (g)	1.712	н/д	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	0.008	н/д	1.737	10.422
Proline (g)	1.322	н/д	н/д	0.002	0.009	н/д	н/д	0.033	н/д	1.367	8.202
Serine (g)	1.016	н/д	н/д	0.005	0.01	н/д	н/д	0.008	н/д	1.039	6.234
Cholesterol (mg)	89.088	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	89.088	534.528
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	1.002
Saturated Fat (g)	3.703	н/д	н/д	0.009	0.005	0.0	0.0	0.017	н/д	3.733	22.398
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	3.375	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.375	20.25
Monounsaturated Fat (g)	5.317	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.033	н/д	5.353	32.118
Polyunsaturated (g)	2.728	н/д	н/д	0.005	0.016	0.0	0.0	0.033	н/д	2.782	16.692