Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
60 gm glace cherries, finely minced
1 Tbsp. glace ginger, finely minced
2 Tbsp. orange-flavoured liqueur
3 x egg whites
1 c. caster sugar
3 Tbsp. passionfruit pulp
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		apricots
46.5g 		sultanas
108.72g 		prunes
49.59g 		orange zest
4.0g 		almonds
2.38g 		orange juice
124.0g 		gelatine
14.44g 		water
29.63g 		water
29.63g 		orange juice
86.0g 		egg whites
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.65 0.78 1.08 0.06 0.5 0.87 0.41 0.0 0.0 0.6 н/д 4.96 4.96
Total Fat (g) 0.18 0.17 0.19 0.01 1.17 0.25 0.0 0.0 0.0 0.17 н/д 2.15 2.15
Carbohydrates (g) 5.17 19.68 31.68 0.64 0.51 12.9 4.77 0.0 0.0 8.94 н/д 84.29 84.29
Ash (g) 0.35 0.52 1.31 н/д 0.07 0.5 н/д 0.03 0.03 0.34 н/д 3.15 3.15
Calories (kcal) 22.32 75.017 119.016 1.88 13.662 55.8 20.072 0.0 0.0 38.7 н/д 346.466 346.466
Starch (g) н/д 0.0 2.53 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.55 2.55
Sucrose (g) 2.73 0.16 0.07 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.05 3.05
Glucose (dextrose) (g) 1.1 7.83 12.63 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.56 21.56
Fructose (g) 0.44 8.84 6.17 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.45 15.45
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.03 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 40.15 87.56 15.33 3.26 0.11 109.49 9.22 29.6 29.6 75.94 н/д 400.27 400.27
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 4.3 16.83 18.91 0.17 0.09 10.42 4.53 0.0 0.0 7.22 н/д 62.46 62.46
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.9 1.0 3.5 0.4 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 6.6 6.6
Calcium (mg) 6.045 10.872 21.324 5.36 6.273 13.64 0.433 0.889 0.889 9.46 н/д 75.184 75.184
Iron (mg) 0.18 0.39 0.46 0.03 0.09 0.25 0.01 0.0 0.0 0.17 н/д 1.58 1.58
Magnesium (mg) 4.65 7.61 20.332 0.6 6.368 13.64 0.144 0.296 0.296 9.46 н/д 63.397 63.397
Phosphorus (mg) 10.695 21.744 34.217 0.48 11.5 21.08 7.364 0.0 0.0 14.62 н/д 121.7 121.7
Potassium (mg) 120.435 207.655 362.999 6.4 16.751 248.0 0.433 0.0 0.0 172.0 н/д 1134.673 1134.673
Sodium (mg) 0.465 2.174 0.992 0.24 0.024 1.24 24.837 1.185 1.185 0.86 н/д 33.202 33.202
Zinc (mg) 0.09 0.08 0.22 0.01 0.07 0.06 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.58 0.58
Copper (mg) 0.037 0.141 0.139 0.004 0.024 0.05 0.007 0.003 0.003 0.034 н/д 0.442 0.442
Manganese (mg) 0.037 0.076 0.149 н/д 0.054 0.012 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д 0.337 0.337
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.1 0.3 0.0 0.0 0.1 н/д 0.9 0.9
Vitamin A, IU (IU) 895.59 71.755 387.298 н/д 0.024 248.0 н/д 0.0 0.0 172.0 н/д 1774.667 1774.667
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 44.64 3.262 19.34 0.12 0.0 12.4 0.0 0.0 0.0 8.6 н/д 88.362 88.362
Beta Carotene (mcg) 508.71 42.401 195.385 0.28 0.024 40.92 0.0 0.0 0.0 28.38 н/д 816.099 816.099
Vitamin E (mg) 0.41 0.21 0.21 0.01 0.62 0.05 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 1.55 1.55
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 41.385 78.278 73.393 0.72 0.024 142.6 0.0 0.0 0.0 98.9 н/д 435.3 435.3
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.7 11.7 0.3 5.2 0.0 62.0 0.0 0.0 0.0 43.0 н/д 126.8 126.8
Thiamin (mg) 0.014 0.076 0.025 0.002 0.005 0.112 0.0 0.0 0.0 0.077 н/д 0.311 0.311
Riboflavin (mg) 0.019 0.076 0.094 0.003 0.024 0.037 0.003 0.0 0.0 0.026 н/д 0.282 0.282
Niacin (mg) 0.279 0.207 0.932 0.016 0.081 0.496 0.0 0.0 0.0 0.344 н/д 2.354 2.354
Pantothenic acid (mg) 0.112 0.054 0.208 н/д 0.011 0.236 н/д 0.0 0.0 0.163 н/д 0.784 0.784
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.098 0.104 0.007 0.003 0.05 0.0 0.0 0.0 0.034 н/д 0.319 0.319
Folate (mcg) 4.185 2.174 1.984 0.52 1.188 37.2 0.144 0.0 0.0 25.8 н/д 73.195 73.195
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 1.3 6.1 5.0 0.3 1.2 7.7 0.2 0.0 0.0 5.3 н/д 27.2 27.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.009 0.011 0.015 н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.04
Threonine (g) 0.023 0.022 0.025 н/д 0.014 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.105 0.105
Isoleucine (g) 0.019 0.011 0.02 н/д 0.017 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.087 0.087
Leucine (g) 0.037 0.022 0.035 н/д 0.035 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.15 0.15
Lysine (g) 0.047 0.033 0.025 н/д 0.014 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.139 0.139
Methionine (g) 0.005 0.011 0.01 н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.029 0.029
Cystine (g) 0.0 0.011 0.005 н/д 0.005 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.041 0.041
Phenylalanine (g) 0.023 0.022 0.05 н/д 0.027 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.142 0.142
Tyrosine (g) 0.014 0.011 0.01 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.045
Valine (g) 0.023 0.022 0.03 н/д 0.019 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.115 0.115
Arginine (g) 0.023 0.141 0.02 н/д 0.058 0.062 н/д н/д н/д 0.043 н/д 0.348 0.348
Histidine (g) 0.014 0.022 0.015 н/д 0.013 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.064 0.064
Alanine (g) 0.033 0.022 0.035 н/д 0.024 0.025 н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.155 0.155
Aspartic acid (g) 0.144 0.043 0.397 н/д 0.069 0.099 н/д н/д н/д 0.069 н/д 0.821 0.821
Glutamic acid (g) 0.074 0.087 0.055 н/д 0.162 0.037 н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.441 0.441
Glycine (g) 0.019 0.022 0.025 н/д 0.035 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.121 0.121
Proline (g) 0.047 0.087 0.064 н/д 0.024 0.05 н/д н/д н/д 0.034 н/д 0.306 0.306
Serine (g) 0.037 0.022 0.03 н/д 0.023 0.012 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.132 0.132
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.054 0.045 0.002 0.089 0.025 0.0 0.0 0.0 0.017 н/д 0.245 0.245
Phytosterols (mg) 8.37 4.349 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.719 12.719
Monounsaturated Fat (g) 0.079 0.011 0.025 0.0 0.734 0.05 0.0 0.0 0.0 0.034 н/д 0.933 0.933
Polyunsaturated (g) 0.037 0.054 0.03 0.004 0.287 0.05 0.0 0.0 0.0 0.034 н/д 0.496 0.496