Рецепт Open Faced Fresh Blueberry Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	blueberries 562.4g	cornstarch 16.0g	sugar 100.0g	lemon juice 5.08g	orange 2.74g	salt 0.0g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.16	0.04	0.0	0.02	0.03	н/д	н/д	4.25	4.25
Total Fat (g)	1.86	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.87	1.87
Carbohydrates (g)	81.49	14.6	99.98	0.44	0.32	н/д	н/д	196.84	196.84
Ash (g)	1.35	0.01	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	1.39	1.39
Calories (kcal)	320.568	60.96	387.0	1.27	1.287	н/д	н/д	771.085	771.085
Starch (g)	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Sucrose (g)	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.62	0.62
Glucose (dextrose) (g)	27.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.45	27.45
Fructose (g)	27.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.95	27.95
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	473.6	1.33	0.03	4.61	2.37	н/д	н/д	481.94	481.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	56.02	0.0	99.91	0.12	0.26	н/д	н/д	156.3	156.3
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	13.5	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	13.7	13.7
Calcium (mg)	33.744	0.32	1.0	0.356	1.095	н/д	н/д	36.515	36.515
Iron (mg)	1.57	0.08	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	1.66	1.66
Magnesium (mg)	33.744	0.48	0.0	0.305	0.274	н/д	н/д	34.803	34.803
Phosphorus (mg)	67.488	2.08	0.0	0.305	0.383	н/д	н/д	70.256	70.256
Potassium (mg)	433.048	0.48	2.0	6.299	4.955	н/д	н/д	446.782	446.782
Sodium (mg)	5.624	1.44	0.0	0.051	0.0	н/д	н/д	7.115	7.115
Zinc (mg)	0.9	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.91	0.91
Copper (mg)	0.337	0.008	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	0.348	0.348
Manganese (mg)	1.912	0.008	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	1.921	1.921
Selenium (mcg)	0.6	0.4	0.6	0.0	0.0	н/д	н/д	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	303.696	0.0	0.0	1.016	6.159	н/д	н/д	310.871	310.871
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	16.872	0.0	0.0	0.051	0.301	н/д	н/д	17.224	17.224
Beta Carotene (mcg)	179.968	0.0	0.0	0.152	1.944	н/д	н/д	182.064	182.064
Vitamin E (mg)	3.21	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	3.22	3.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	449.92	0.0	0.0	0.457	3.531	н/д	н/д	453.909	453.909
Tocopherol, beta (mg)	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	2.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.02	2.02
Tocopherol, delta (mg)	0.17	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Vitamin C (mg)	54.6	0.0	0.0	2.3	1.5	н/д	н/д	58.3	58.3
Thiamin (mg)	0.225	0.0	0.0	0.002	0.002	н/д	н/д	0.229	0.229
Riboflavin (mg)	0.225	0.0	0.02	0.001	0.001	н/д	н/д	0.247	0.247
Niacin (mg)	2.362	0.0	0.0	0.005	0.008	н/д	н/д	2.375	2.375
Pantothenic acid (mg)	0.675	0.0	0.0	0.005	0.007	н/д	н/д	0.687	0.687
Vitamin B-6 (mg)	0.281	0.0	0.0	0.003	0.002	н/д	н/д	0.285	0.285
Folate (mcg)	33.744	0.0	0.0	0.66	0.821	н/д	н/д	35.226	35.226
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	33.7	0.1	0.0	0.3	0.2	н/д	н/д	34.3	34.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	0.112	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.115	0.115
Isoleucine (g)	0.112	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.115	0.115
Leucine (g)	0.225	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.232	0.232
Lysine (g)	0.056	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.059	0.059
Methionine (g)	0.056	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.058	0.058
Cystine (g)	0.056	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.058	0.058
Phenylalanine (g)	0.169	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.171	0.171
Tyrosine (g)	0.056	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.058	0.058
Valine (g)	0.169	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.171	0.171
Arginine (g)	0.225	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.228	0.228
Histidine (g)	0.056	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.058	0.058
Alanine (g)	0.169	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.173	0.173
Aspartic acid (g)	0.337	0.003	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.344	0.344
Glutamic acid (g)	0.506	0.008	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.517	0.517
Glycine (g)	0.169	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.173	0.173
Proline (g)	0.169	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.173	0.173
Serine (g)	0.112	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.115	0.115
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.169	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.171	0.171
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.281	0.003	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.285	0.285
Polyunsaturated (g)	0.844	0.005	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.849	0.849