Рецепт Onion Soup With Oven Crisped Cipollini And Swiss Toasts - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
butter
3.55g |
olive oil
5.06g |
onions
153.09g |
shallots
49.9g |
flour
2.93g |
water
355.5g |
bouillon
7.5g |
beef
12.47g |
madeira
14.75g |
thyme
2.45g |
pepper
0.53g |
carrot
13.57g |
orange peel
-2.25g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
chili
0.0g |
sesame
3.4g |
parsley
0.24g |
carrot
13.57g |
bread
128.0g |
swiss cheese
28.35g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.03 | 0.0 | 1.68 | 1.25 | 0.3 | 0.0 | 0.09 | 2.33 | 0.03 | 0.14 | 0.06 | 0.13 | -0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.13 | 15.04 | 7.63 | 28.8 | 115.2 |
Total Fat (g) | 2.88 | 5.06 | 0.15 | 0.05 | 0.03 | 0.0 | 0.02 | 2.14 | 0.0 | 0.04 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | н/д | н/д | н/д | 3.4 | 0.0 | 0.03 | 2.34 | 7.88 | 24.07 | 96.28 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.0 | 14.3 | 8.38 | 2.24 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.02 | 0.6 | 0.34 | 1.3 | -0.36 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 1.3 | 72.24 | 1.53 | 103.9 | 415.6 |
Ash (g) | 0.0 | 0.0 | 0.54 | 0.4 | 0.01 | 0.36 | н/д | 0.11 | н/д | 0.08 | 0.02 | 0.13 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.13 | 2.79 | 0.79 | 5.36 | 21.44 |
Calories (kcal) | 25.454 | 44.753 | 61.235 | 35.925 | 10.665 | 0.0 | 0.525 | 29.189 | 23.6 | 2.472 | 1.339 | 5.565 | -1.058 | н/д | н/д | н/д | 30.056 | 0.086 | 5.565 | 369.92 | 107.73 | 753.02 | 3012.08 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | н/д | н/д | 0.39 | 1.56 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 1.52 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.49 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.49 | н/д | 0.04 | 2.53 | 10.12 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 3.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | 0.14 | 3.31 | 13.24 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 1.97 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | 2.12 | 8.48 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.02 | 0.08 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.18 | 0.18 | 0.72 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.3 | н/д | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.3 | 9.2 |
Water (g) | 0.64 | 0.0 | 136.42 | 39.82 | 0.35 | 355.14 | 7.32 | 7.74 | 10.4 | 1.59 | 0.06 | 11.98 | -1.84 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.21 | 11.98 | 35.6 | 10.52 | 627.92 | 2511.68 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | 6.49 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.15 | н/д | 0.0 | 0.64 | -0.09 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.64 | 3.28 | 0.37 | 12.5 | 50.0 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 2.6 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 0.1 | 0.4 | -0.2 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 3.1 | 0.0 | 6.8 | 27.2 |
Calcium (mg) | 0.852 | 0.051 | 35.21 | 18.462 | 0.44 | 10.665 | 0.45 | 0.873 | 1.18 | 9.914 | 2.294 | 4.479 | -3.015 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.328 | 4.479 | 56.32 | 224.249 | 367.23 | 1468.92 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.03 | 0.32 | 0.6 | 0.14 | 0.0 | 0.01 | 0.24 | 0.04 | 0.43 | 0.15 | 0.04 | -0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.04 | 4.65 | 0.06 | 6.73 | 26.92 |
Magnesium (mg) | 0.071 | 0.0 | 15.309 | 10.478 | 0.645 | 3.555 | 0.15 | 2.37 | 1.328 | 3.917 | 1.019 | 1.629 | -0.338 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.119 | 1.629 | 35.84 | 10.773 | 88.492 | 353.968 |
Phosphorus (mg) | 0.852 | 0.0 | 44.395 | 29.938 | 3.164 | 0.0 | 0.975 | 22.079 | 1.328 | 2.595 | 0.908 | 4.75 | -0.27 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.138 | 4.75 | 145.92 | 160.745 | 422.267 | 1689.068 |
Potassium (mg) | 0.852 | 0.051 | 223.508 | 166.653 | 3.135 | 0.0 | 4.05 | 38.17 | 13.57 | 14.908 | 6.61 | 43.432 | -3.6 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.316 | 43.432 | 163.84 | 21.83 | 741.756 | 2967.024 |
Sodium (mg) | 0.391 | 0.101 | 6.124 | 5.988 | 0.059 | 14.22 | 24.45 | 7.235 | 1.328 | 0.22 | 0.231 | 9.365 | -0.135 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.133 | 9.365 | 832.0 | 54.432 | 965.505 | 3862.02 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.26 | 0.2 | 0.02 | 0.04 | 0.0 | 0.47 | 0.01 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | -0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 1.19 | 1.24 | 3.54 | 14.16 |
Copper (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.061 | 0.045 | 0.004 | 0.036 | 0.0 | 0.009 | 0.007 | 0.014 | 0.006 | 0.007 | -0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 0.179 | 0.011 | 0.385 | 1.54 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.199 | 0.145 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.042 | 0.03 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.019 | 0.666 | 0.003 | 1.143 | 4.572 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.8 | 0.6 | 1.0 | 0.0 | 0.1 | 1.7 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 34.7 | 5.2 | 44.1 | 176.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 88.715 | 0.0 | 3.062 | 593.762 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 116.304 | 1.57 | 2267.422 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 20.007 | 2267.422 | 0.0 | 235.305 | 5593.569 | 22374.276 |
Retinol (mcg) | 23.821 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 60.669 | 84.49 | 337.96 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 24.282 | 0.0 | 0.0 | 29.938 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 5.826 | 0.079 | 113.33 | -0.068 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.0 | 113.33 | 0.0 | 62.37 | 350.088 | 1400.352 |
Beta Carotene (mcg) | 5.609 | 0.0 | 1.531 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 69.792 | 0.819 | 1124.482 | -0.158 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 12.003 | 1124.482 | 0.0 | 19.845 | 2358.405 | 9433.62 |
Vitamin E (mg) | 0.08 | 0.73 | 0.03 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.09 | -0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.0 | 0.09 | 0.23 | 0.11 | 1.41 | 5.64 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 12.474 | 12.474 | 49.896 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.032 | 0.136 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.136 | 0.0 | 0.0 | 0.303 | 1.212 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 6.124 | н/д | 0.527 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.076 | 34.746 | -0.405 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 13.207 | 34.746 | 15.36 | 0.0 | 105.381 | 421.524 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.04 | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.09 | 0.36 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 11.3 | 4.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.9 | 0.1 | 0.8 | -2.9 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.3 | 0.8 | 0.3 | 0.0 | 18.6 | 74.4 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.077 | 0.03 | 0.023 | 0.0 | 0.0 | 0.012 | 0.003 | 0.001 | 0.001 | 0.01 | -0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.55 | 0.017 | 0.732 | 2.928 |
Riboflavin (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.046 | 0.01 | 0.014 | 0.0 | 0.002 | 0.02 | 0.003 | 0.012 | 0.001 | 0.008 | -0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.008 | 0.371 | 0.085 | 0.579 | 2.316 |
Niacin (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.184 | 0.1 | 0.173 | 0.0 | 0.059 | 0.403 | 0.031 | 0.045 | 0.006 | 0.133 | -0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.133 | 6.093 | 0.026 | 7.379 | 29.516 |
Pantothenic acid (mg) | 0.004 | 0.0 | 0.184 | 0.145 | 0.013 | 0.0 | н/д | 0.04 | н/д | 0.01 | н/д | 0.037 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.037 | 0.422 | 0.122 | 1.014 | 4.056 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.184 | 0.175 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.049 | 0.0 | 0.009 | 0.002 | 0.019 | -0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.019 | 0.128 | 0.023 | 0.604 | 2.416 |
Folate (mcg) | 0.107 | 0.0 | 29.087 | 16.965 | 5.362 | 0.0 | 0.15 | 0.748 | 0.0 | 1.102 | 0.053 | 2.579 | -0.293 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.361 | 2.579 | 189.44 | 1.701 | 249.939 | 999.756 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.37 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.95 | 1.33 | 5.32 |
Choline (mg) | 0.7 | 0.0 | 9.3 | н/д | 0.3 | 0.0 | 0.2 | 9.7 | 0.7 | н/д | 0.1 | 1.2 | -0.2 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.2 | 18.9 | 4.4 | 46.6 | 186.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.512 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 149.76 | 0.0 | 154.272 | 617.088 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.0 | 0.015 | 0.015 | 0.004 | н/д | н/д | 0.026 | н/д | 0.003 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.154 | 0.113 | 0.333 | 1.332 |
Threonine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.031 | 0.05 | 0.008 | н/д | н/д | 0.102 | н/д | 0.004 | н/д | 0.026 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.026 | 0.358 | 0.295 | 0.901 | 3.604 |
Isoleucine (g) | 0.002 | 0.0 | 0.015 | 0.055 | 0.011 | н/д | н/д | 0.105 | н/д | 0.007 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | 0.474 | 0.437 | 1.127 | 4.508 |
Leucine (g) | 0.003 | 0.0 | 0.046 | 0.075 | 0.021 | н/д | н/д | 0.185 | н/д | 0.006 | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.014 | 0.883 | 0.839 | 2.085 | 8.34 |
Lysine (g) | 0.002 | 0.0 | 0.061 | 0.065 | 0.007 | н/д | н/д | 0.195 | н/д | 0.003 | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.014 | 0.384 | 0.734 | 1.479 | 5.916 |
Methionine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.015 | 0.005 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.192 | 0.221 | 0.499 | 1.996 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.026 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | 0.307 | 0.082 | 0.444 | 1.776 |
Phenylalanine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.046 | 0.04 | 0.015 | н/д | н/д | 0.091 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.627 | 0.471 | 1.308 | 5.232 |
Tyrosine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.015 | 0.035 | 0.009 | н/д | н/д | 0.079 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.243 | 0.479 | 0.873 | 3.492 |
Valine (g) | 0.002 | 0.0 | 0.031 | 0.055 | 0.012 | н/д | н/д | 0.114 | н/д | 0.008 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.55 | 0.607 | 1.398 | 5.592 |
Arginine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.153 | 0.09 | 0.012 | н/д | н/д | 0.147 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.474 | 0.264 | 1.165 | 4.66 |
Histidine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.015 | 0.02 | 0.007 | н/д | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.269 | 0.303 | 0.706 | 2.824 |
Alanine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.031 | 0.055 | 0.01 | н/д | н/д | 0.141 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.422 | 0.258 | 0.948 | 3.792 |
Aspartic acid (g) | 0.002 | 0.0 | 0.138 | 0.115 | 0.013 | н/д | н/д | 0.213 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.026 | 0.576 | 0.445 | 1.554 | 6.216 |
Glutamic acid (g) | 0.006 | 0.0 | 0.398 | 0.259 | 0.102 | н/д | н/д | 0.351 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.05 | 4.211 | 1.616 | 7.045 | 28.18 |
Glycine (g) | 0.001 | 0.0 | 0.046 | 0.06 | 0.011 | н/д | н/д | 0.127 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.461 | 0.145 | 0.864 | 3.456 |
Proline (g) | 0.003 | 0.0 | 0.015 | 0.085 | 0.035 | н/д | н/д | 0.104 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 1.421 | 1.046 | 2.723 | 10.892 |
Serine (g) | 0.002 | 0.0 | 0.031 | 0.055 | 0.015 | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.576 | 0.465 | 1.247 | 4.988 |
Cholesterol (mg) | 7.633 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.233 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 26.082 | 41.947 | 167.788 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.824 | 0.699 | 0.061 | 0.01 | 0.005 | 0.0 | 0.008 | 0.862 | 0.0 | 0.012 | 0.005 | 0.005 | -0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.483 | 0.0 | 0.005 | 0.64 | 5.041 | 9.659 | 38.636 |
Phytosterols (mg) | н/д | 11.188 | 22.963 | 2.495 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.483 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 37.141 | 148.564 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.746 | 3.694 | 0.015 | 0.005 | 0.003 | 0.0 | 0.007 | 0.926 | 0.0 | 0.002 | 0.005 | 0.001 | -0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.35 | 0.001 | 0.001 | 0.448 | 2.061 | 9.264 | 37.056 |
Polyunsaturated (g) | 0.108 | 0.533 | 0.031 | 0.02 | 0.012 | 0.0 | 0.001 | 0.079 | 0.0 | 0.013 | 0.006 | 0.016 | -0.002 | н/д | н/д | н/д | 1.418 | 0.0 | 0.016 | 1.011 | 0.275 | 3.536 | 14.144 |