Рецепт Onion Soup With Cheese Toast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 155.25g	water 474.0g	milk 488.0g	butter 113.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	toast 28.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.71	0.0	16.45	0.96	н/д	н/д	2.83	21.94	21.94
Total Fat (g)	0.16	0.0	4.73	91.65	н/д	н/д	2.72	99.26	99.26
Carbohydrates (g)	14.5	0.0	24.35	0.07	н/д	н/д	20.78	59.7	59.7
Ash (g)	0.54	0.47	3.66	2.38	н/д	н/д	н/д	7.06	7.06
Calories (kcal)	62.1	0.0	204.96	810.21	н/д	н/д	119.28	1196.55	1196.55
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.54	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	1.54
Glucose (dextrose) (g)	3.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.06	3.06
Fructose (g)	2.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.0	2.0
Lactose (g)	0.0	н/д	25.38	н/д	н/д	н/д	н/д	25.38	25.38
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	138.34	473.53	438.81	17.93	н/д	н/д	1.26	1069.87	1069.87
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	6.58	0.0	25.38	0.07	н/д	н/д	3.5	35.53	35.53
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.6	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.7	3.3	3.3
Calcium (mg)	35.708	14.22	580.72	27.12	н/д	н/д	5.6	663.368	663.368
Iron (mg)	0.33	0.0	0.15	0.02	н/д	н/д	0.17	0.66	0.66
Magnesium (mg)	15.525	4.74	53.68	2.26	н/д	н/д	3.92	80.125	80.125
Phosphorus (mg)	45.023	0.0	463.6	27.12	н/д	н/д	15.4	551.143	551.143
Potassium (mg)	226.665	0.0	732.0	27.12	н/д	н/д	85.4	1071.185	1071.185
Sodium (mg)	6.21	18.96	214.72	650.88	н/д	н/д	64.96	955.73	955.73
Zinc (mg)	0.26	0.05	2.05	0.1	н/д	н/д	0.15	2.61	2.61
Copper (mg)	0.062	0.047	0.049	0.0	н/д	н/д	0.042	0.2	0.2
Manganese (mg)	0.202	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.202	0.202
Selenium (mcg)	0.8	0.0	16.1	1.1	н/д	н/д	8.0	26.0	26.0
Vitamin A, IU (IU)	3.105	0.0	956.48	2823.87	н/д	н/д	н/д	3783.455	3783.455
Retinol (mcg)	0.0	0.0	283.04	758.23	н/д	н/д	4.2	1045.47	1045.47
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	283.04	772.92	н/д	н/д	4.48	1060.44	1060.44
Beta Carotene (mcg)	1.553	0.0	9.76	178.54	н/д	н/д	1.12	190.973	190.973
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.05	2.62	н/д	н/д	0.68	3.38	3.38
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	253.76	63.28	н/д	н/д	н/д	317.04	317.04
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	6.21	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	4.48	10.69	10.69
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	11.5	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.5	13.0	13.0
Thiamin (mg)	0.078	0.0	0.098	0.011	н/д	н/д	0.059	0.245	0.245
Riboflavin (mg)	0.047	0.0	0.927	0.034	н/д	н/д	0.067	1.075	1.075
Niacin (mg)	0.186	0.0	0.439	0.045	н/д	н/д	0.37	1.04	1.04
Pantothenic acid (mg)	0.186	0.0	1.757	0.124	н/д	н/д	н/д	2.067	2.067
Vitamin B-6 (mg)	0.186	0.0	0.195	0.0	н/д	н/д	0.022	0.404	0.404
Folate (mcg)	29.498	0.0	24.4	3.39	н/д	н/д	24.36	81.648	81.648
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	2.15	0.19	н/д	н/д	0.0	2.34	2.34
Choline (mg)	9.5	0.0	86.4	21.2	н/д	н/д	3.0	120.1	120.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	18.76	18.76	18.76
Tryptophan (g)	0.016	н/д	0.195	0.011	н/д	н/д	н/д	0.222	0.222
Threonine (g)	0.031	н/д	0.439	0.045	н/д	н/д	н/д	0.515	0.515
Isoleucine (g)	0.016	н/д	0.927	0.057	н/д	н/д	н/д	0.999	0.999
Leucine (g)	0.047	н/д	1.854	0.09	н/д	н/д	н/д	1.991	1.991
Lysine (g)	0.062	н/д	1.415	0.079	н/д	н/д	н/д	1.556	1.556
Methionine (g)	0.0	н/д	0.39	0.023	н/д	н/д	н/д	0.413	0.413
Cystine (g)	0.0	н/д	0.586	0.011	н/д	н/д	н/д	0.597	0.597
Phenylalanine (g)	0.047	н/д	0.83	0.045	н/д	н/д	н/д	0.921	0.921
Tyrosine (g)	0.016	н/д	0.683	0.045	н/д	н/д	н/д	0.744	0.744
Valine (g)	0.031	н/д	1.074	0.068	н/д	н/д	н/д	1.172	1.172
Arginine (g)	0.155	н/д	0.488	0.034	н/д	н/д	н/д	0.677	0.677
Histidine (g)	0.016	н/д	0.39	0.023	н/д	н/д	н/д	0.429	0.429
Alanine (g)	0.031	н/д	0.537	0.034	н/д	н/д	н/д	0.602	0.602
Aspartic acid (g)	0.14	н/д	1.513	0.068	н/д	н/д	н/д	1.72	1.72
Glutamic acid (g)	0.404	н/д	3.806	0.203	н/д	н/д	н/д	4.413	4.413
Glycine (g)	0.047	н/д	0.293	0.023	н/д	н/д	н/д	0.362	0.362
Proline (g)	0.016	н/д	1.757	0.09	н/д	н/д	н/д	1.863	1.863
Serine (g)	0.031	н/д	1.025	0.057	н/д	н/д	н/д	1.112	1.112
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	24.4	242.95	н/д	н/д	2.24	269.59	269.59
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.062	0.0	3.074	58.048	н/д	н/д	0.708	61.893	61.893
Phytosterols (mg)	23.288	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.288	23.288
Monounsaturated Fat (g)	0.016	0.0	1.366	23.753	н/д	н/д	1.187	26.322	26.322
Polyunsaturated (g)	0.031	0.0	0.195	3.435	н/д	н/д	0.58	4.241	4.241