Рецепт Onion Smothered Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	center 0.0g	table salt 9.0g	pepper 1.05g	garlic 1.22g	paprika 0.53g	peanut 73.0g	onions 248.64g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.11	0.08	0.08	20.46	1.99	22.72	22.72
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.03	0.01	0.07	38.33	0.2	38.63	38.63
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	0.68	0.4	0.3	11.14	18.77	31.29	31.29
Ash (g)	н/д	8.98	0.05	0.02	0.04	н/д	0.85	9.93	9.93
Calories (kcal)	н/д	0.0	2.678	1.815	1.532	437.27	79.565	522.859	522.859
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.79	1.79	1.79
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	5.62	5.63	5.63
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	5.02	5.06	5.06
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.02	0.11	0.71	0.05	1.06	226.86	228.81	228.81
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.01	0.01	0.05	3.05	12.48	15.61	15.61
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.3	0.0	0.2	6.9	2.2	9.6	9.6
Calcium (mg)	н/д	2.16	4.589	2.205	0.938	44.53	49.728	104.149	104.149
Iron (mg)	н/д	0.03	0.3	0.02	0.13	1.11	0.65	2.23	2.23
Magnesium (mg)	н/д	0.09	2.037	0.305	0.981	128.48	22.378	154.27	154.27
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	1.817	1.864	1.829	289.81	67.133	362.451	362.451
Potassium (mg)	н/д	0.72	13.22	4.884	12.423	529.98	295.882	857.108	857.108
Sodium (mg)	н/д	3488.22	0.462	0.207	0.18	233.6	19.891	3742.56	3742.56
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.01	0.01	0.02	2.39	0.32	2.78	2.78
Copper (mg)	н/д	0.003	0.012	0.004	0.003	0.387	0.149	0.558	0.558
Manganese (mg)	н/д	0.009	0.059	0.02	0.004	н/д	0.199	0.292	0.292
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.2	0.0	2.4	1.2	3.9	3.9
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	3.14	0.11	279.496	н/д	2.486	285.231	285.231
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.158	0.0	13.976	0.0	0.0	14.134	14.134
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	1.638	0.061	146.699	0.0	2.486	150.884	150.884
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.01	0.0	0.16	5.07	0.05	5.28	5.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	2.153	0.195	69.732	0.0	14.918	86.998	86.998
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.05	н/д	0.02	н/д	0.0	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.2	0.4	0.4	0.6	11.9	13.5	13.5
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.001	0.002	0.003	0.066	0.099	0.172	0.172
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.003	0.001	0.009	0.066	0.05	0.129	0.129
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.012	0.009	0.081	10.096	0.323	10.521	10.521
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	0.007	0.009	н/д	0.249	0.265	0.265
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.004	0.015	0.021	0.336	0.323	0.699	0.699
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.105	0.037	0.562	87.6	57.187	145.491	145.491
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.0	0.1	0.3	0.3	40.4	13.7	54.7	54.7
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.025	0.026	0.026
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.05	0.052	0.052
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.025	0.028	0.028
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	0.075	0.078	0.078
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.075	0.078	0.078
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.025	0.026	0.026
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.025	0.026	0.026
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.05	0.052	0.052
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.025	0.026	0.026
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	0.05	0.053	0.053
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	0.274	0.281	0.281
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.025	0.026	0.026
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.05	0.051	0.051
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	0.174	0.18	0.18
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.448	0.457	0.457
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.05	0.052	0.052
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.05	0.051	0.051
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.05	0.052	0.052
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.01	0.001	0.011	6.344	н/д	6.366	6.366
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	0.966	н/д	0.928	н/д	н/д	1.894	1.894
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.011	0.0	0.007	18.965	н/д	18.983	18.983
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.012	0.003	0.044	11.162	н/д	11.221	11.221