Рецепт Onion Rings From Prevention's Kitchen - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 31.08g	egg 0.0g	cornflakes 7.0g	chili 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	н/д	0.47	н/д	0.72	2.88
Total Fat (g)	0.02	н/д	0.01	н/д	0.03	0.12
Carbohydrates (g)	2.35	н/д	6.07	н/д	8.42	33.68
Ash (g)	0.11	н/д	0.2	н/д	0.3	1.2
Calories (kcal)	9.946	н/д	25.2	н/д	35.146	140.584
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.22	н/д	н/д	н/д	0.22	0.88
Glucose (dextrose) (g)	0.7	н/д	н/д	н/д	0.7	2.8
Fructose (g)	0.63	н/д	н/д	н/д	0.63	2.52
Lactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	28.36	н/д	0.25	н/д	28.6	114.4
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.56	н/д	0.46	н/д	2.02	8.08
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	н/д	0.3	н/д	0.6	2.4
Calcium (mg)	6.216	н/д	0.21	н/д	6.426	25.704
Iron (mg)	0.08	н/д	1.35	н/д	1.43	5.72
Magnesium (mg)	2.797	н/д	1.12	н/д	3.917	15.668
Phosphorus (mg)	8.392	н/д	3.64	н/д	12.032	48.128
Potassium (mg)	36.985	н/д	8.19	н/д	45.175	180.7
Sodium (mg)	2.486	н/д	66.43	н/д	68.916	275.664
Zinc (mg)	0.04	н/д	0.03	н/д	0.07	0.28
Copper (mg)	0.019	н/д	0.002	н/д	0.021	0.084
Manganese (mg)	0.025	н/д	0.006	н/д	0.03	0.12
Selenium (mcg)	0.2	н/д	0.4	н/д	0.5	2.0
Vitamin A, IU (IU)	0.311	н/д	187.67	н/д	187.981	751.924
Retinol (mcg)	н/д	н/д	52.92	н/д	52.92	211.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	53.48	н/д	53.48	213.92
Beta Carotene (mcg)	0.311	н/д	5.18	н/д	5.491	21.964
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	10.01	н/д	10.01	40.04
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.865	н/д	72.24	н/д	74.105	296.42
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.5	н/д	0.0	н/д	1.5	6.0
Thiamin (mg)	0.012	н/д	0.094	н/д	0.106	0.424
Riboflavin (mg)	0.006	н/д	0.106	н/д	0.113	0.452
Niacin (mg)	0.04	н/д	1.25	н/д	1.291	5.164
Pantothenic acid (mg)	0.031	н/д	0.008	н/д	0.039	0.156
Vitamin B-6 (mg)	0.04	н/д	0.125	н/д	0.166	0.664
Folate (mcg)	7.148	н/д	24.99	н/д	32.138	128.552
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.38	н/д	0.38	1.52
Choline (mg)	1.7	н/д	0.2	н/д	1.9	7.6
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	23.66	н/д	23.66	94.64
Tryptophan (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Threonine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Isoleucine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Leucine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Lysine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Methionine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Cystine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Tyrosine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Valine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Arginine (g)	0.034	н/д	н/д	н/д	0.034	0.136
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Alanine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Aspartic acid (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.022	0.088
Glutamic acid (g)	0.056	н/д	н/д	н/д	0.056	0.224
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Proline (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Serine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.008
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	0.004	0.016