Рецепт Onion Pakoras~Onion Pakodas~Onion Fritters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 250.0g	rice flour 9.88g	onions 247.5g	chili 1.3g	turmeric 0.55g	salt 0.0g	baking soda 2.3g	water 1000.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.83	0.59	2.72	0.16	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	29.34	29.34
Total Fat (g)	2.45	0.14	0.25	0.22	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	3.11	3.11
Carbohydrates (g)	190.78	7.92	23.12	0.71	0.36	н/д	0.0	0.0	н/д	222.88	222.88
Ash (g)	1.18	0.06	0.87	0.11	0.03	н/д	0.85	1.0	н/д	4.09	4.09
Calories (kcal)	910.0	36.161	99.0	4.082	1.947	н/д	0.0	0.0	н/д	1051.19	1051.19
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	2.45	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	2.47	2.47
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	4.88	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.91	4.91
Fructose (g)	н/д	н/д	3.19	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.25	3.25
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	29.8	1.17	220.55	0.1	0.06	н/д	0.0	999.0	н/д	1250.69	1250.69
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.68	0.01	10.49	0.09	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	11.29	11.29
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	6.8	0.2	4.2	0.4	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	11.8	11.8
Calcium (mg)	37.5	0.988	56.925	3.614	1.007	н/д	0.0	30.0	н/д	130.034	130.034
Iron (mg)	11.6	0.03	0.52	0.19	0.23	н/д	0.0	0.0	н/д	12.57	12.57
Magnesium (mg)	55.0	3.458	24.75	2.21	1.062	н/д	0.0	10.0	н/д	96.48	96.48
Phosphorus (mg)	270.0	9.682	71.775	3.939	1.474	н/д	0.0	0.0	н/д	356.87	356.87
Potassium (mg)	267.5	7.509	361.35	24.908	13.888	н/д	0.0	0.0	н/д	675.154	675.154
Sodium (mg)	5.0	0.0	9.9	13.13	0.209	н/д	629.28	40.0	н/д	697.519	697.519
Zinc (mg)	1.75	0.08	0.42	0.04	0.02	н/д	0.0	0.1	н/д	2.41	2.41
Copper (mg)	0.35	0.013	0.099	0.006	0.003	н/д	0.0	0.1	н/д	0.571	0.571
Manganese (mg)	1.7	0.119	0.322	0.028	0.043	н/д	0.0	0.0	н/д	2.212	2.212
Selenium (mcg)	84.8	1.5	1.2	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	87.6	87.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	4.95	385.45	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	390.4	390.4
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	19.279	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	19.279	19.279
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	2.475	195.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	197.475	197.475
Vitamin E (mg)	0.15	0.01	0.05	0.38	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.61	0.61
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.273	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.273	0.273
Lutein + zeaxanthin (mcg)	45.0	0.0	9.9	4.03	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	58.93	58.93
Tocopherol, beta (mg)	0.18	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	0.95	н/д	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.99	0.99
Tocopherol, delta (mg)	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	18.3	0.8	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	19.3	19.3
Thiamin (mg)	1.975	0.014	0.124	0.005	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	2.118	2.118
Riboflavin (mg)	1.225	0.002	0.074	0.01	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	1.313	1.313
Niacin (mg)	14.75	0.256	0.297	0.103	0.028	н/д	0.0	0.0	н/д	15.434	15.434
Pantothenic acid (mg)	1.1	0.081	0.297	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.478	1.478
Vitamin B-6 (mg)	0.1	0.043	0.297	0.048	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.498	0.498
Folate (mcg)	457.5	0.395	47.025	1.3	0.215	н/д	0.0	0.0	н/д	506.435	506.435
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	26.0	0.6	15.1	0.9	0.3	н/д	0.0	0.0	н/д	42.8	42.8
Folic acid (mcg)	385.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	385.0	385.0
Tryptophan (g)	0.325	0.007	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.357	0.357
Threonine (g)	0.7	0.021	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	0.77
Isoleucine (g)	0.9	0.024	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.948	0.948
Leucine (g)	1.775	0.048	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.898	1.898
Lysine (g)	0.575	0.021	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.695	0.695
Methionine (g)	0.45	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.464	0.464
Cystine (g)	0.55	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.561	0.561
Phenylalanine (g)	1.3	0.032	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.406	1.406
Tyrosine (g)	0.775	0.031	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	0.83
Valine (g)	1.05	0.035	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.134	1.134
Arginine (g)	1.05	0.051	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.349	1.349
Histidine (g)	0.575	0.015	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.615	0.615
Alanine (g)	0.825	0.033	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.907	0.907
Aspartic acid (g)	1.1	0.054	0.223	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.377	1.377
Glutamic acid (g)	8.7	0.109	0.644	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.452	9.452
Glycine (g)	0.925	0.027	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.026	1.026
Proline (g)	3.0	0.028	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.052	3.052
Serine (g)	1.3	0.031	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.38	1.38
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.4	0.039	0.099	0.038	0.017	н/д	0.0	0.0	н/д	0.593	0.593
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	37.125	1.079	0.451	н/д	н/д	н/д	н/д	38.655	38.655
Monounsaturated Fat (g)	0.225	0.043	0.025	0.046	0.009	н/д	0.0	0.0	н/д	0.349	0.349
Polyunsaturated (g)	1.025	0.038	0.05	0.097	0.012	н/д	0.0	0.0	н/д	1.221	1.221