Рецепт One Bowl Brownies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	chocolate 9.67g	margarine 14.19g	sugar 33.33g	eggs 12.32g	vanilla 0.35g	flour 10.42g	walnuts 6.58g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.25	0.02	0.0	1.55	0.0	1.08	1.0	4.9	58.8
Total Fat (g)	5.06	11.45	0.0	1.22	0.0	0.1	4.29	22.13	265.56
Carbohydrates (g)	2.88	0.1	33.33	0.09	0.04	7.95	0.9	45.3	543.6
Ash (g)	0.35	0.27	0.0	0.11	0.0	0.05	0.12	0.89	10.68
Calories (kcal)	48.43	101.724	129.0	17.618	1.008	37.917	43.041	378.738	4544.856
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.16	0.17	2.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.01	0.03	0.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.02	0.24
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	0.13	2.34	0.01	9.34	0.18	1.24	0.27	13.52	162.24
Caffeine (mg)	7.733	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.733	92.796
Theobromine (mg)	125.377	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	125.377	1504.524
Sugars (g)	0.09	0.0	33.3	0.09	0.04	0.03	0.17	33.73	404.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	1.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.4	2.3	27.6
Calcium (mg)	9.763	0.426	0.333	6.53	0.039	1.563	6.45	25.103	301.236
Iron (mg)	1.68	0.01	0.0	0.23	0.0	0.48	0.19	2.59	31.08
Magnesium (mg)	31.61	0.426	0.0	1.478	0.042	2.292	10.398	46.246	554.952
Phosphorus (mg)	38.667	0.709	0.0	23.531	0.021	11.25	22.771	96.949	1163.388
Potassium (mg)	80.233	2.554	0.667	16.509	0.518	11.146	29.023	140.65	1687.8
Sodium (mg)	2.32	133.788	0.0	17.248	0.032	0.208	0.132	153.728	1844.736
Zinc (mg)	0.93	0.0	0.0	0.14	0.0	0.07	0.2	1.34	16.08
Copper (mg)	0.312	0.0	0.0	0.012	0.0	0.015	0.105	0.444	5.328
Manganese (mg)	0.403	н/д	0.0	0.005	0.001	0.071	0.224	0.704	8.448
Selenium (mcg)	0.8	0.0	0.2	3.9	0.0	3.5	0.3	8.7	104.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	506.636	0.0	59.998	0.0	0.0	1.316	567.95	6815.4
Retinol (mcg)	0.0	108.96	0.0	17.125	0.0	0.0	0.0	126.085	1513.02
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	116.196	0.0	17.248	0.0	0.0	0.066	133.509	1602.108
Beta Carotene (mcg)	0.0	86.544	0.0	1.232	0.0	0.0	0.79	88.565	1062.78
Vitamin E (mg)	0.04	1.28	0.0	0.12	0.0	0.01	0.05	1.49	17.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.673	0.0	0.0	40.779	0.0	1.875	0.592	46.92	563.04
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.56	н/д	н/д	0.06	н/д	0.04	1.37	2.04	24.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.12	0.13	1.56
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.015	0.001	0.0	0.009	0.0	0.082	0.022	0.129	1.548
Riboflavin (mg)	0.01	0.006	0.007	0.059	0.0	0.051	0.01	0.142	1.704
Niacin (mg)	0.131	0.003	0.0	0.009	0.002	0.615	0.074	0.833	9.996
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.0	0.0	0.177	0.0	0.046	0.038	0.277	3.324
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.001	0.0	0.017	0.0	0.004	0.036	0.061	0.732
Folate (mcg)	2.707	0.142	0.0	5.79	0.0	19.063	6.45	34.151	409.812
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.17	2.04
Choline (mg)	4.4	1.8	0.0	30.9	н/д	1.1	2.6	40.8	489.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.042	0.0	16.042	192.504
Tryptophan (g)	0.013	н/д	н/д	0.021	н/д	0.014	0.011	0.058	0.696
Threonine (g)	0.036	н/д	н/д	0.069	н/д	0.029	0.039	0.173	2.076
Isoleucine (g)	0.04	н/д	н/д	0.083	н/д	0.038	0.041	0.201	2.412
Leucine (g)	0.068	н/д	н/д	0.134	н/д	0.074	0.077	0.353	4.236
Lysine (g)	0.045	н/д	н/д	0.112	н/д	0.024	0.028	0.209	2.508
Methionine (g)	0.014	н/д	н/д	0.047	н/д	0.019	0.016	0.095	1.14
Cystine (g)	0.022	н/д	н/д	0.033	н/д	0.023	0.014	0.092	1.104
Phenylalanine (g)	0.051	н/д	н/д	0.084	н/д	0.054	0.047	0.236	2.832
Tyrosine (g)	0.042	н/д	н/д	0.062	н/д	0.032	0.027	0.162	1.944
Valine (g)	0.064	н/д	н/д	0.106	н/д	0.044	0.049	0.263	3.156
Arginine (g)	0.079	н/д	н/д	0.101	н/д	0.044	0.15	0.374	4.488
Histidine (g)	0.021	н/д	н/д	0.038	н/д	0.024	0.026	0.109	1.308
Alanine (g)	0.046	н/д	н/д	0.091	н/д	0.034	0.046	0.218	2.616
Aspartic acid (g)	0.123	н/д	н/д	0.164	н/д	0.046	0.12	0.453	5.436
Glutamic acid (g)	0.181	н/д	н/д	0.207	н/д	0.363	0.186	0.936	11.232
Glycine (g)	0.049	н/д	н/д	0.053	н/д	0.039	0.054	0.195	2.34
Proline (g)	0.085	н/д	н/д	0.063	н/д	0.125	0.047	0.32	3.84
Serine (g)	0.051	н/д	н/д	0.12	н/д	0.054	0.061	0.286	3.432
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	52.114	0.0	0.0	0.0	52.114	625.368
Trans Fat (g)	н/д	2.113	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.113	25.356
Saturated Fat (g)	3.127	2.155	0.0	0.382	0.0	0.017	0.403	6.084	73.008
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.738	4.738	56.856
Monounsaturated Fat (g)	1.557	5.516	0.0	0.469	0.0	0.009	0.588	8.14	97.68
Polyunsaturated (g)	0.151	3.448	0.0	0.168	0.0	0.043	3.104	6.913	82.956