Рецепт Omavalli Bajji (Mexican Mint Bajji) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 1.0g	rice flour 79.0g	flour 62.5g	chili 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.1	4.7	6.46	н/д	н/д	н/д	11.26	11.26
Total Fat (g)	0.01	1.12	0.61	н/д	н/д	н/д	1.74	1.74
Carbohydrates (g)	0.76	63.3	47.69	н/д	н/д	н/д	111.76	111.76
Ash (g)	0.0	0.48	0.29	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Calories (kcal)	3.64	289.14	227.5	н/д	н/д	н/д	520.28	520.28
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.12	9.39	7.45	н/д	н/д	н/д	16.96	16.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.09	0.17	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.9	1.7	н/д	н/д	н/д	3.6	3.6
Calcium (mg)	0.15	7.9	9.375	н/д	н/д	н/д	17.425	17.425
Iron (mg)	0.05	0.28	2.9	н/д	н/д	н/д	3.22	3.22
Magnesium (mg)	0.22	27.65	13.75	н/д	н/д	н/д	41.62	41.62
Phosphorus (mg)	1.08	77.42	67.5	н/д	н/д	н/д	146.0	146.0
Potassium (mg)	1.07	60.04	66.875	н/д	н/д	н/д	127.985	127.985
Sodium (mg)	0.02	0.0	1.25	н/д	н/д	н/д	1.27	1.27
Zinc (mg)	0.01	0.63	0.44	н/д	н/д	н/д	1.08	1.08
Copper (mg)	0.001	0.103	0.088	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Manganese (mg)	0.007	0.948	0.425	н/д	н/д	н/д	1.38	1.38
Selenium (mcg)	0.3	11.9	21.2	н/д	н/д	н/д	33.5	33.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.0	0.09	0.04	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.18	0.0	11.25	н/д	н/д	н/д	11.43	11.43
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.008	0.111	0.494	н/д	н/д	н/д	0.612	0.612
Riboflavin (mg)	0.005	0.016	0.306	н/д	н/д	н/д	0.327	0.327
Niacin (mg)	0.059	2.046	3.688	н/д	н/д	н/д	5.793	5.793
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.648	0.275	н/д	н/д	н/д	0.927	0.927
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.348	0.025	н/д	н/д	н/д	0.373	0.373
Folate (mcg)	1.83	3.16	114.375	н/д	н/д	н/д	119.365	119.365
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	4.6	6.5	н/д	н/д	н/д	11.2	11.2
Folic acid (mcg)	1.54	0.0	96.25	н/д	н/д	н/д	97.79	97.79
Tryptophan (g)	0.001	0.055	0.081	н/д	н/д	н/д	0.138	0.138
Threonine (g)	0.003	0.166	0.175	н/д	н/д	н/д	0.344	0.344
Isoleucine (g)	0.004	0.19	0.225	н/д	н/д	н/д	0.418	0.418
Leucine (g)	0.007	0.387	0.444	н/д	н/д	н/д	0.838	0.838
Lysine (g)	0.002	0.166	0.144	н/д	н/д	н/д	0.312	0.312
Methionine (g)	0.002	0.111	0.113	н/д	н/д	н/д	0.225	0.225
Cystine (g)	0.002	0.087	0.138	н/д	н/д	н/д	0.227	0.227
Phenylalanine (g)	0.005	0.253	0.325	н/д	н/д	н/д	0.583	0.583
Tyrosine (g)	0.003	0.245	0.194	н/д	н/д	н/д	0.442	0.442
Valine (g)	0.004	0.277	0.263	н/д	н/д	н/д	0.543	0.543
Arginine (g)	0.004	0.411	0.263	н/д	н/д	н/д	0.678	0.678
Histidine (g)	0.002	0.119	0.144	н/д	н/д	н/д	0.265	0.265
Alanine (g)	0.003	0.261	0.206	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Aspartic acid (g)	0.004	0.435	0.275	н/д	н/д	н/д	0.714	0.714
Glutamic acid (g)	0.035	0.869	2.175	н/д	н/д	н/д	3.079	3.079
Glycine (g)	0.004	0.213	0.231	н/д	н/д	н/д	0.448	0.448
Proline (g)	0.012	0.221	0.75	н/д	н/д	н/д	0.983	0.983
Serine (g)	0.005	0.245	0.325	н/д	н/д	н/д	0.575	0.575
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	0.308	0.1	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.348	0.056	н/д	н/д	н/д	0.405	0.405
Polyunsaturated (g)	0.004	0.3	0.256	н/д	н/д	н/д	0.561	0.561