Рецепт Olive Oyl"S Slow Roasted Salmon With Cauliflower Puree - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cauliflower 22.11g	water 177.75g	salt 0.0g	olive oil 3.38g	cream 15.0g	salmon 113.4g	olive oil 3.38g	kosher salt 0.0g	butter 2.37g	peas 6.89g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.44	0.0	н/д	0.0	0.31	23.16	0.0	н/д	0.02	0.37	24.29	97.16
Total Fat (g)	0.02	0.0	н/д	3.38	5.55	15.22	3.38	н/д	1.92	0.03	29.49	117.96
Carbohydrates (g)	1.17	0.0	н/д	0.0	0.42	0.0	0.0	н/д	0.0	1.0	2.59	10.36
Ash (g)	0.16	0.18	н/д	0.0	0.07	1.28	0.0	н/д	0.05	0.06	1.79	7.16
Calories (kcal)	5.528	0.0	н/д	29.835	51.75	235.867	29.835	н/д	16.957	5.579	375.351	1501.404
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	0.34	1.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	20.32	177.57	н/д	0.0	8.66	73.58	0.0	н/д	0.38	5.43	285.94	1143.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.53	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	0.0	0.39	0.94	3.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.4	0.9	3.6
Calcium (mg)	4.865	5.333	н/д	0.034	9.75	10.206	0.034	н/д	0.568	1.722	32.51	130.04
Iron (mg)	0.1	0.0	н/д	0.02	0.0	0.39	0.02	н/д	0.0	0.1	0.63	2.52
Magnesium (mg)	3.317	1.778	н/д	0.0	1.05	30.617	0.0	н/д	0.047	2.273	39.082	156.328
Phosphorus (mg)	9.73	0.0	н/д	0.0	9.3	272.154	0.0	н/д	0.568	7.439	299.19	1196.76
Potassium (mg)	67.002	0.0	н/д	0.034	11.25	411.633	0.034	н/д	0.568	16.806	507.326	2029.304
Sodium (mg)	6.634	7.11	н/д	0.068	5.7	66.905	0.068	н/д	13.622	0.344	100.45	401.8
Zinc (mg)	0.06	0.02	н/д	0.0	0.03	0.41	0.0	н/д	0.0	0.09	0.61	2.44
Copper (mg)	0.009	0.018	н/д	0.0	0.002	0.057	0.0	н/д	0.0	0.012	0.097	0.388
Manganese (mg)	0.035	0.0	н/д	0.0	0.0	0.011	0.0	н/д	0.0	0.028	0.075	0.3
Selenium (mcg)	0.1	0.0	н/д	0.0	0.1	27.2	0.0	н/д	0.0	0.1	27.6	110.4
Vitamin A, IU (IU)	2.875	0.0	н/д	0.0	220.5	56.699	0.0	н/д	59.101	52.689	391.864	1567.456
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	60.75	н/д	0.0	н/д	15.869	0.0	76.619	306.476
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.221	0.0	н/д	0.0	61.65	н/д	0.0	н/д	16.177	2.617	80.665	322.66
Beta Carotene (mcg)	1.769	0.0	н/д	0.0	10.8	н/д	0.0	н/д	3.737	30.925	47.231	188.924
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	н/д	0.48	0.16	4.03	0.48	н/д	0.05	0.01	5.23	20.92
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	7.8	н/д	н/д	н/д	1.324	н/д	9.124	36.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.297	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	170.603	177.901	711.604
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	0.03	н/д	0.34	0.03	н/д	0.0	0.07	0.51	2.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	0.0	0.0	0.06	0.24
Vitamin C (mg)	10.3	0.0	н/д	0.0	0.1	4.4	0.0	н/д	0.0	2.8	17.5	70.0
Thiamin (mg)	0.013	0.0	н/д	0.0	0.003	0.238	0.0	н/д	0.0	0.019	0.273	1.092
Riboflavin (mg)	0.013	0.0	н/д	0.0	0.017	0.181	0.0	н/д	0.001	0.009	0.221	0.884
Niacin (mg)	0.117	0.0	н/д	0.0	0.006	9.832	0.0	н/д	0.001	0.144	10.1	40.4
Pantothenic acid (mg)	0.144	0.0	н/д	0.0	0.039	1.758	0.0	н/д	0.003	0.007	1.95	7.8
Vitamin B-6 (mg)	0.049	0.0	н/д	0.0	0.005	0.726	0.0	н/д	0.0	0.012	0.791	3.164
Folate (mcg)	12.604	0.0	н/д	0.0	0.6	29.483	0.0	н/д	0.071	4.477	47.236	188.944
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	3.66	0.0	н/д	0.0	0.0	3.69	14.76
Choline (mg)	10.0	0.0	н/д	0.0	2.5	89.0	0.0	н/д	0.4	2.0	104.0	416.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	0.005	0.238	0.0	н/д	0.0	0.003	0.252	1.008
Threonine (g)	0.015	н/д	н/д	0.0	0.014	0.975	0.0	н/д	0.001	0.014	1.019	4.076
Isoleucine (g)	0.018	н/д	н/д	0.0	0.018	1.1	0.0	н/д	0.001	0.014	1.151	4.604
Leucine (g)	0.027	н/д	н/д	0.0	0.03	1.837	0.0	н/д	0.002	0.022	1.918	7.672
Lysine (g)	0.024	н/д	н/д	0.0	0.024	2.121	0.0	н/д	0.002	0.022	2.193	8.772
Methionine (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	0.008	0.714	0.0	н/д	0.0	0.006	0.735	2.94
Cystine (g)	0.004	н/д	н/д	0.0	0.003	0.249	0.0	н/д	0.0	0.002	0.259	1.036
Phenylalanine (g)	0.015	н/д	н/д	0.0	0.015	0.964	0.0	н/д	0.001	0.014	1.009	4.036
Tyrosine (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.015	0.862	0.0	н/д	0.001	0.008	0.894	3.576
Valine (g)	0.022	н/д	н/д	0.0	0.021	1.259	0.0	н/д	0.001	0.017	1.32	5.28
Arginine (g)	0.022	н/д	н/д	0.0	0.011	1.383	0.0	н/д	0.001	0.03	1.446	5.784
Histidine (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.009	0.624	0.0	н/д	0.0	0.008	0.65	2.6
Alanine (g)	0.022	н/д	н/д	0.0	0.011	1.44	0.0	н/д	0.001	0.017	1.49	5.96
Aspartic acid (g)	0.051	н/д	н/д	0.0	0.024	2.302	0.0	н/д	0.001	0.034	2.413	9.652
Glutamic acid (g)	0.057	н/д	н/д	0.0	0.065	3.209	0.0	н/д	0.004	0.051	3.386	13.544
Glycine (g)	0.013	н/д	н/д	0.0	0.006	1.089	0.0	н/д	0.0	0.012	1.121	4.484
Proline (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.03	0.816	0.0	н/д	0.002	0.012	0.88	3.52
Serine (g)	0.022	н/д	н/д	0.0	0.017	1.021	0.0	н/д	0.001	0.012	1.073	4.292
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	20.55	62.369	0.0	н/д	5.085	0.0	88.003	352.012
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.004	0.0	н/д	0.466	3.455	3.459	0.466	н/д	1.215	0.005	9.069	36.276
Phytosterols (mg)	3.98	н/д	н/д	7.459	н/д	н/д	7.459	н/д	н/д	н/д	18.898	75.592
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.0	н/д	2.462	1.604	4.275	2.462	н/д	0.497	0.003	11.305	45.22
Polyunsaturated (g)	0.011	0.0	н/д	0.355	0.206	4.411	0.355	н/д	0.072	0.013	5.423	21.692