Рецепт Olive Oil Rosemary Marinade (Spieler) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt, to taste
    Black pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
10.13g 		lemon
3.84g 		cloves
0.38g 		rosemary
0.83g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 0.02 0.04 н/д н/д 0.1 0.4
Total Fat (g) 10.13 0.01 0.08 0.13 н/д н/д 10.34 41.36
Carbohydrates (g) 0.0 0.36 0.23 0.53 н/д н/д 1.12 4.48
Ash (g) 0.0 0.01 0.02 0.05 н/д н/д 0.09 0.36
Calories (kcal) 89.505 1.114 1.211 2.731 н/д н/д 94.561 378.244
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 3.42 0.03 0.08 н/д н/д 3.52 14.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.1 0.01 н/д н/д н/д 0.1 0.4
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.4 н/д н/д 0.6 2.4
Calcium (mg) 0.101 0.999 2.423 10.56 н/д н/д 14.083 56.332
Iron (mg) 0.06 0.02 0.03 0.24 н/д н/д 0.35 1.4
Magnesium (mg) 0.0 0.307 0.99 1.815 н/д н/д 3.112 12.448
Phosphorus (mg) 0.0 0.615 0.394 0.578 н/д н/д 1.586 6.344
Potassium (mg) 0.101 5.303 4.133 7.879 н/д н/д 17.415 69.66
Sodium (mg) 0.203 0.077 0.911 0.413 н/д н/д 1.603 6.412
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.03 0.12
Copper (mg) 0.0 0.002 0.001 0.005 н/д н/д 0.007 0.028
Manganese (mg) 0.0 0.001 0.113 0.015 н/д н/д 0.129 0.516
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.845 1.988 25.806 н/д н/д 28.639 114.556
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.038 0.101 1.287 н/д н/д 1.427 5.708
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.115 0.315 н/д н/д н/д 0.43 1.72
Vitamin E (mg) 1.45 0.01 0.03 н/д н/д н/д 1.49 5.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.423 0.0 н/д н/д н/д 0.423 1.692
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.0 0.3 0.5 н/д н/д 2.8 11.2
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.0 0.004 н/д н/д 0.006 0.024
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.001 0.004 н/д н/д 0.005 0.02
Niacin (mg) 0.0 0.004 0.005 0.008 н/д н/д 0.018 0.072
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.028
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.002 0.014 н/д н/д 0.02 0.08
Folate (mcg) 0.0 0.423 0.349 2.533 н/д н/д 3.304 13.216
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.2 0.1 н/д н/д н/д 0.4 1.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.398 0.002 0.02 0.061 н/д н/д 1.481 5.924
Phytosterols (mg) 22.376 н/д 0.96 0.479 н/д н/д 23.815 95.26
Monounsaturated Fat (g) 7.387 0.0 0.006 0.025 н/д н/д 7.418 29.672
Polyunsaturated (g) 1.065 0.003 0.027 0.019 н/д н/д 1.115 4.46