Рецепт Olive Oil Italiano Sauce For Pasta - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		olive oil
21.6g 		garlic
1.57g 		basil
0.11g 		parsley
0.24g 		lemon juice
3.05g 		salt
0.6g 		butter
11.36g 		parmesan cheese
2.0g 		onions
5.76g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.1 0.0 0.01 0.01 0.0 0.1 0.77 0.11 1.09 5.45
Total Fat (g) 21.6 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 9.21 0.57 0.01 31.41 157.05
Carbohydrates (g) 0.0 0.52 0.0 0.02 0.26 0.0 0.01 0.08 0.42 1.31 6.55
Ash (g) 0.0 0.02 0.0 0.01 0.01 0.6 0.24 0.16 0.05 1.08 5.4
Calories (kcal) 190.944 2.333 0.026 0.086 0.763 0.0 81.451 8.62 1.843 286.066 1430.33
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.92 0.1 0.21 2.77 0.0 1.8 0.42 5.17 11.39 56.95
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.07 0.0 0.01 0.02 0.13 0.25 1.25
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 1.0
Calcium (mg) 0.216 2.834 0.199 0.328 0.214 0.144 2.726 22.18 4.147 32.989 164.945
Iron (mg) 0.12 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.09 0.27 1.35
Magnesium (mg) 0.0 0.392 0.072 0.119 0.183 0.006 0.227 0.76 1.152 2.911 14.555
Phosphorus (mg) 0.0 2.396 0.063 0.138 0.183 0.0 2.726 14.58 2.131 22.217 111.085
Potassium (mg) 0.216 6.28 0.332 1.316 3.782 0.048 2.726 2.5 15.898 33.098 165.49
Sodium (mg) 0.432 0.266 0.005 0.133 0.031 232.548 65.434 30.58 0.922 330.349 1651.745
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08 0.02 0.13 0.65
Copper (mg) 0.0 0.005 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 0.005 0.016 0.08
Manganese (mg) 0.0 0.026 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.009 0.04 0.2
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.0 0.7 3.5
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.141 5.942 20.007 0.61 0.0 283.886 8.84 57.427 376.853 1884.265
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 76.226 2.34 0.0 78.566 392.83
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.297 1.0 0.031 0.0 77.702 2.4 2.88 84.31 421.55
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.078 3.539 12.003 0.092 0.0 17.949 0.62 34.445 68.726 343.63
Vitamin E (mg) 3.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 0.01 0.03 3.41 17.05
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.362 н/д н/д 6.362 31.81
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.251 6.364 13.207 0.275 0.0 0.0 0.0 65.491 85.588 427.94
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.18 0.9
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 0.0 0.3 1.4 0.0 0.0 0.0 1.1 3.3 16.5
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.001 0.003 0.009 0.045
Riboflavin (mg) 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.01 0.005 0.02 0.1
Niacin (mg) 0.0 0.011 0.001 0.003 0.003 0.0 0.005 0.002 0.031 0.055 0.275
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.009 0.0 0.001 0.003 0.0 0.012 0.007 0.005 0.037 0.185
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.019 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.001 0.003 0.026 0.13
Folate (mcg) 0.0 0.047 0.077 0.361 0.397 0.0 0.341 0.2 3.686 5.108 25.54
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.05 0.0 0.06 0.3
Choline (mg) 0.1 0.4 0.0 0.0 0.2 0.0 2.1 0.3 0.3 3.4 17.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.01 0.001 0.014 0.07
Threonine (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 0.029 0.004 0.041 0.205
Isoleucine (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 0.039 0.005 0.054 0.27
Leucine (g) 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.074 0.006 0.095 0.475
Lysine (g) 0.0 0.004 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 0.06 0.005 0.078 0.39
Methionine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.02 0.001 0.025 0.125
Cystine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 н/д 0.005 0.025
Phenylalanine (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 0.042 0.003 0.053 0.265
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 0.047 0.003 0.056 0.28
Valine (g) 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 0.007 0.05 0.005 0.067 0.335
Arginine (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.031 0.007 0.053 0.265
Histidine (g) 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.022 0.002 0.028 0.14
Alanine (g) 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.023 0.005 0.034 0.17
Aspartic acid (g) 0.0 0.008 0.0 0.001 н/д 0.0 0.007 0.053 0.01 0.079 0.395
Glutamic acid (g) 0.0 0.013 0.0 0.001 н/д 0.0 0.02 0.174 0.022 0.23 1.15
Glycine (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.015 0.005 0.026 0.13
Proline (g) 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.092 0.007 0.111 0.555
Serine (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 0.046 0.005 0.06 0.3
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.424 1.76 0.0 26.184 130.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.983 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 5.836 0.346 0.002 9.168 45.84
Phytosterols (mg) 47.736 н/д н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 47.748 238.74
Monounsaturated Fat (g) 15.759 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 2.388 0.168 0.002 18.318 91.59
Polyunsaturated (g) 2.272 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.345 0.023 0.004 2.65 13.25