Рецепт Olive Oil And Fennel Bread Sticks - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		water
14.81g 		beer
14.85g 		yeast
0.58g 		olive oil
13.5g 		fennel
0.48g 		salt
0.75g 		flour
46.88g 		egg
3.67g 		water
1.23g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.07 0.22 0.0 0.08 0.0 4.84 0.46 0.0 5.67 68.04
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.03 13.5 0.07 0.0 0.46 0.36 0.0 14.42 173.04
Carbohydrates (g) 0.0 0.53 0.22 0.0 0.25 0.0 35.77 0.03 0.0 36.8 441.6
Ash (g) 0.01 0.02 0.04 0.0 0.04 0.75 0.22 0.03 0.0 1.12 13.44
Calories (kcal) 0.0 6.386 1.721 119.34 1.668 0.0 170.625 5.243 0.0 304.982 3659.784
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 7.2
Water (g) 14.8 13.66 0.04 0.0 0.04 0.0 5.59 2.78 1.23 38.14 457.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.13 0.03 0.0 0.15 1.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 1.3 0.0 0.0 1.6 19.2
Calcium (mg) 0.444 0.594 0.373 0.135 5.781 0.18 7.031 1.943 0.037 16.519 198.228
Iron (mg) 0.0 0.0 0.1 0.08 0.09 0.0 2.18 0.07 0.0 2.51 30.12
Magnesium (mg) 0.148 0.891 0.572 0.0 1.861 0.008 10.313 0.44 0.012 14.244 170.928
Phosphorus (mg) 0.0 2.079 7.525 0.0 2.354 0.0 50.625 7.003 0.0 69.586 835.032
Potassium (mg) 0.0 4.01 11.667 0.135 8.188 0.06 50.156 4.913 0.0 79.128 949.536
Sodium (mg) 0.593 0.594 0.292 0.27 0.425 290.685 0.938 5.133 0.049 298.979 3587.748
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.04 0.0 0.02 0.0 0.33 0.04 0.0 0.43 5.16
Copper (mg) 0.001 0.001 0.003 0.0 0.005 0.0 0.066 0.004 0.0 0.081 0.972
Manganese (mg) 0.0 0.001 0.003 0.0 0.032 0.001 0.319 0.001 0.0 0.357 4.284
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 15.9 1.2 0.0 17.3 207.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.006 0.0 0.653 0.0 0.0 17.857 0.0 18.515 222.18
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.097 0.0 5.097 61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.034 0.0 0.0 5.133 0.0 5.167 62.004
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.367 0.0 0.367 4.404
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 1.94 н/д 0.0 0.03 0.04 0.0 2.0 24.0
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 0.0 1.283 15.396
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 8.438 12.137 0.0 20.574 246.888
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.05 0.6
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.11 н/д н/д 0.18 0.02 н/д 0.31 3.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.014 0.0 0.002 0.0 0.37 0.003 0.0 0.39 4.68
Riboflavin (mg) 0.0 0.004 0.032 0.0 0.002 0.0 0.23 0.018 0.0 0.285 3.42
Niacin (mg) 0.0 0.076 0.232 0.0 0.029 0.0 2.766 0.003 0.0 3.105 37.26
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.006 0.066 0.0 н/д 0.0 0.206 0.053 0.0 0.331 3.972
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.007 0.009 0.0 0.002 0.0 0.019 0.005 0.0 0.043 0.516
Folate (mcg) 0.0 0.891 13.65 0.0 н/д 0.0 85.781 1.723 0.0 102.046 1224.552
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.05 0.6
Choline (mg) 0.0 1.5 0.2 0.0 н/д 0.0 4.9 9.2 0.0 15.8 189.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 72.188 0.0 0.0 72.188 866.256
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.003 0.0 0.001 0.0 0.061 0.006 н/д 0.071 0.852
Threonine (g) н/д 0.0 0.012 0.0 0.003 0.0 0.131 0.021 н/д 0.166 1.992
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.013 0.0 0.003 0.0 0.169 0.025 н/д 0.209 2.508
Leucine (g) н/д 0.0 0.018 0.0 0.005 0.0 0.333 0.04 н/д 0.395 4.74
Lysine (g) н/д 0.0 0.018 0.0 0.004 0.0 0.108 0.033 н/д 0.163 1.956
Methionine (g) н/д 0.0 0.004 0.0 0.001 0.0 0.084 0.014 н/д 0.104 1.248
Cystine (g) н/д 0.0 0.003 0.0 0.001 0.0 0.103 0.01 н/д 0.117 1.404
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.011 0.0 0.003 0.0 0.244 0.025 н/д 0.283 3.396
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.009 0.0 0.002 0.0 0.145 0.018 н/д 0.175 2.1
Valine (g) н/д 0.0 0.014 0.0 0.004 0.0 0.197 0.032 н/д 0.247 2.964
Arginine (g) н/д 0.0 0.012 0.0 0.003 0.0 0.197 0.03 н/д 0.243 2.916
Histidine (g) н/д 0.0 0.006 0.0 0.002 0.0 0.108 0.011 н/д 0.127 1.524
Alanine (g) н/д 0.001 0.015 0.0 0.004 0.0 0.155 0.027 н/д 0.202 2.424
Aspartic acid (g) н/д 0.003 0.023 0.0 0.009 0.0 0.206 0.049 н/д 0.29 3.48
Glutamic acid (g) н/д 0.007 0.033 0.0 0.014 0.0 1.631 0.062 н/д 1.748 20.976
Glycine (g) н/д 0.001 0.011 0.0 0.005 0.0 0.173 0.016 н/д 0.207 2.484
Proline (g) н/д 0.006 0.01 0.0 0.004 0.0 0.563 0.019 н/д 0.601 7.212
Serine (g) н/д 0.0 0.011 0.0 0.004 0.0 0.244 0.036 н/д 0.295 3.54
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.51 0.0 15.51 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.004 1.864 0.002 0.0 0.075 0.114 0.0 2.059 24.708
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 29.835 0.319 0.0 н/д н/д н/д 30.154 361.848
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.015 9.85 0.048 0.0 0.042 0.14 0.0 10.094 121.128
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 1.42 0.008 0.0 0.192 0.05 0.0 1.67 20.04