CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Shallots
1 x Fat clove garlic
180 gm Mature chedder cheese, (6oz)
4 sm Bread rolls
12 x Marinated anchovy fillets
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
shallots
0.0g
butter
7.0g
eggs
98.56g
cream
30.0g
mustard
15.0g
anchovy
0.0g
olives
54.0g
parsley
14.44g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.06 12.4 0.81 0.66 н/д 0.0 0.43 14.35 14.35
Total Fat (g) н/д 5.68 9.8 5.79 0.6 н/д 54.0 0.11 75.98 75.98
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.76 1.1 0.8 н/д 0.0 0.91 3.57 3.57
Ash (g) н/д 0.0 0.85 0.17 0.55 н/д н/д 0.32 1.89 1.89
Calories (kcal) н/д 50.19 140.941 58.5 10.05 н/д 477.36 5.198 742.239 742.239
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Sucrose (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.14 0.14
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.21 н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.28 0.28
Fructose (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.14 0.14
Lactose (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.11
Maltose (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.11
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 1.26 74.75 22.13 12.4 н/д 0.0 12.67 123.19 123.19
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.76 0.04 0.13 н/д 0.0 0.12 1.06 1.06
Galactose (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.11
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д 0.0 0.5 1.0 1.0
Calcium (mg) н/д 1.68 52.237 28.8 8.7 н/д 0.54 19.927 111.884 111.884
Iron (mg) н/д 0.0 1.8 0.01 0.23 н/д 0.3 0.9 3.24 3.24
Magnesium (mg) н/д 0.14 11.827 2.7 7.35 н/д 0.0 7.22 29.237 29.237
Phosphorus (mg) н/д 1.68 188.25 24.0 15.9 н/д 0.0 8.375 238.205 238.205
Potassium (mg) н/д 1.68 132.07 36.6 20.7 н/д 0.54 79.998 271.588 271.588
Sodium (mg) н/д 0.77 137.984 12.0 170.25 н/д 1.08 8.086 330.17 330.17
Zinc (mg) н/д 0.01 1.09 0.08 0.1 н/д 0.0 0.15 1.43 1.43
Copper (mg) н/д 0.001 0.099 0.003 0.014 н/д 0.0 0.022 0.138 0.138
Manganese (mg) н/д 0.0 0.039 0.0 0.063 н/д н/д 0.023 0.126 0.126
Selenium (mcg) н/д 0.1 31.2 0.2 4.9 н/д 0.0 0.0 36.4 36.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 174.93 479.987 196.8 10.65 н/д н/д 1216.426 2078.793 2078.793
Retinol (mcg) н/д 46.97 136.998 53.4 0.0 н/д 0.0 0.0 237.368 237.368
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 47.88 137.984 54.3 0.6 н/д 0.0 60.792 301.556 301.556
Beta Carotene (mcg) н/д 11.06 9.856 11.1 4.35 н/д 0.0 729.798 766.164 766.164
Vitamin E (mg) н/д 0.16 0.96 0.17 0.05 н/д 7.75 0.11 9.19 9.19
Vitamin D (IU) н/д н/д 34.496 н/д н/д н/д н/д н/д 34.496 34.496
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 326.234 0.0 2.7 н/д 0.0 803.008 1131.942 1131.942
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.49 н/д 0.31 н/д н/д 0.08 0.88 0.88
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.2 0.2 н/д 0.0 19.2 19.7 19.7
Thiamin (mg) н/д 0.001 0.069 0.009 0.051 н/д 0.0 0.013 0.143 0.143
Riboflavin (mg) н/д 0.002 0.473 0.045 0.005 н/д 0.0 0.014 0.539 0.539
Niacin (mg) н/д 0.003 0.069 0.018 0.078 н/д 0.0 0.189 0.357 0.357
Pantothenic acid (mg) н/д 0.008 1.419 0.084 0.045 н/д н/д 0.058 1.614 1.614
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.138 0.009 0.009 н/д 0.0 0.013 0.169 0.169
Folate (mcg) н/д 0.21 46.323 0.6 1.05 н/д 0.0 21.949 70.132 70.132
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.01 1.27 0.07 0.0 н/д 0.0 0.0 1.35 1.35
Choline (mg) н/д 1.3 247.5 5.0 3.4 н/д 0.2 1.8 259.2 259.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.168 0.012 0.002 н/д н/д 0.007 0.189 0.189
Threonine (g) н/д 0.003 0.552 0.036 0.026 н/д н/д 0.017 0.634 0.634
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.66 0.048 0.023 н/д н/д 0.017 0.752 0.752
Leucine (g) н/д 0.006 1.074 0.078 0.045 н/д н/д 0.029 1.232 1.232
Lysine (g) н/д 0.005 0.897 0.063 0.041 н/д н/д 0.026 1.031 1.031
Methionine (g) н/д 0.001 0.375 0.021 0.012 н/д н/д 0.006 0.415 0.415
Cystine (g) н/д 0.001 0.266 0.009 0.012 н/д н/д 0.001 0.289 0.289
Phenylalanine (g) н/д 0.003 0.67 0.039 0.026 н/д н/д 0.022 0.759 0.759
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.493 0.039 0.021 н/д н/д 0.012 0.567 0.567
Valine (g) н/д 0.004 0.848 0.054 0.03 н/д н/д 0.025 0.96 0.96
Arginine (g) н/д 0.002 0.808 0.03 0.039 н/д н/д 0.017 0.897 0.897
Histidine (g) н/д 0.001 0.306 0.021 0.018 н/д н/д 0.009 0.355 0.355
Alanine (g) н/д 0.002 0.729 0.027 0.026 н/д н/д 0.029 0.813 0.813
Aspartic acid (g) н/д 0.004 1.311 0.063 0.06 н/д н/д 0.042 1.48 1.48
Glutamic acid (g) н/д 0.013 1.656 0.171 0.113 н/д н/д 0.036 1.988 1.988
Glycine (g) н/д 0.001 0.424 0.018 0.036 н/д н/д 0.022 0.501 0.501
Proline (g) н/д 0.006 0.503 0.078 0.056 н/д н/д 0.03 0.672 0.672
Serine (g) н/д 0.004 0.956 0.045 0.032 н/д н/д 0.02 1.056 1.056
Cholesterol (mg) н/д 15.05 416.909 19.8 0.0 н/д 0.0 0.0 451.759 451.759
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Saturated Fat (g) н/д 3.596 3.055 3.606 0.038 н/д 7.457 0.019 17.771 17.771
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.722 0.722 0.722
Monounsaturated Fat (g) н/д 1.471 3.755 1.674 0.395 н/д 39.398 0.043 46.737 46.737
Polyunsaturated (g) н/д 0.213 1.34 0.216 0.143 н/д 5.681 0.017 7.61 7.61