Рецепт Old Fashioned Oatmeal Raisin Cookies!!! - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	butter 28.38g	sugar 41.25g	sugar 25.0g	eggs 22.0g	vanilla 1.05g	flour 46.88g	baking soda 1.15g	cinnamon 0.65g	quaker oats 60.0g	raisins 41.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	0.05	0.0	2.77	0.0	4.84	0.0	0.03	8.22	1.27	17.41	69.64
Total Fat (g)	23.01	0.0	0.0	2.19	0.0	0.46	0.0	0.01	4.12	0.19	29.98	119.92
Carbohydrates (g)	0.02	40.46	25.0	0.17	0.13	35.77	0.0	0.52	40.91	32.66	175.64	702.56
Ash (g)	0.6	0.19	0.0	0.19	0.0	0.22	0.42	0.02	1.12	0.76	3.53	14.12
Calories (kcal)	203.449	156.75	96.75	31.46	3.024	170.625	0.0	1.606	222.6	123.338	1009.601	4038.404
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.11	1.11	4.44
Sucrose (g)	н/д	39.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	39.22	156.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.56	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	11.45	12.06	48.24
Fructose (g)	н/д	0.46	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	12.24	12.73	50.92
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Water (g)	4.5	0.55	0.01	16.68	0.55	5.59	0.0	0.07	5.62	6.36	39.95	159.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	40.02	24.98	0.17	0.13	0.13	0.0	0.01	0.85	24.42	90.73	362.92
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	0.0	0.3	5.6	1.5	8.8	35.2
Calcium (mg)	6.81	34.238	0.25	11.66	0.116	7.031	0.0	6.513	28.2	20.625	115.442	461.768
Iron (mg)	0.01	0.29	0.0	0.4	0.0	2.18	0.0	0.05	2.78	0.78	6.49	25.96
Magnesium (mg)	0.568	3.713	0.0	2.64	0.126	10.313	0.0	0.39	162.0	13.2	192.949	771.796
Phosphorus (mg)	6.81	1.65	0.0	42.02	0.063	50.625	0.0	0.416	274.8	41.663	418.047	1672.188
Potassium (mg)	6.81	54.863	0.5	29.48	1.554	50.156	0.0	2.802	214.8	308.963	669.927	2679.708
Sodium (mg)	163.44	11.55	0.0	30.8	0.095	0.938	314.64	0.065	1.8	4.538	527.865	2111.46
Zinc (mg)	0.03	0.01	0.0	0.24	0.0	0.33	0.0	0.01	1.92	0.09	2.63	10.52
Copper (mg)	0.0	0.021	0.0	0.022	0.001	0.066	0.0	0.002	0.222	0.132	0.465	1.86
Manganese (mg)	0.0	0.025	0.0	0.009	0.002	0.319	0.0	0.114	2.58	0.124	3.172	12.688
Selenium (mcg)	0.3	0.5	0.2	7.0	0.0	15.9	0.0	0.0	20.4	0.2	44.5	178.0
Vitamin A, IU (IU)	709.091	0.0	0.0	107.14	0.0	0.0	0.0	1.918	0.0	0.0	818.149	3272.596
Retinol (mcg)	190.396	0.0	0.0	30.58	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	220.976	883.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	194.085	0.0	0.0	30.8	0.0	0.0	0.0	0.098	0.0	0.0	224.983	899.932
Beta Carotene (mcg)	44.833	0.0	0.0	2.2	0.0	0.0	0.0	0.728	0.0	0.0	47.761	191.044
Vitamin E (mg)	0.66	0.0	0.0	0.21	0.0	0.03	0.0	0.02	0.42	0.05	1.38	5.52
Vitamin D (IU)	15.89	н/д	н/д	7.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	23.59	94.36
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.098	0.0	0.0	0.098	0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	72.82	0.0	8.438	0.0	1.443	108.0	0.0	190.701	762.804
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.11	н/д	0.18	н/д	0.07	н/д	0.02	0.37	1.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	1.0	4.0
Thiamin (mg)	0.003	0.0	0.0	0.015	0.0	0.37	0.0	0.0	0.324	0.045	0.758	3.032
Riboflavin (mg)	0.009	0.0	0.005	0.106	0.001	0.23	0.0	0.0	0.072	0.054	0.476	1.904
Niacin (mg)	0.011	0.045	0.0	0.015	0.005	2.766	0.0	0.009	0.492	0.318	3.661	14.644
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.054	0.0	0.317	0.0	0.206	0.0	0.002	0.426	0.041	1.078	4.312
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.017	0.0	0.031	0.0	0.019	0.0	0.001	0.06	0.07	0.198	0.792
Folate (mcg)	0.851	0.413	0.0	10.34	0.0	85.781	0.0	0.039	19.2	2.063	118.687	474.748
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	0.0	0.0	0.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.33	1.32
Choline (mg)	5.3	0.9	0.0	55.2	н/д	4.9	0.0	0.1	н/д	4.6	71.1	284.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	72.188	0.0	0.0	0.0	0.0	72.188	288.752
Tryptophan (g)	0.003	н/д	н/д	0.037	н/д	0.061	н/д	0.0	н/д	0.021	0.122	0.488
Threonine (g)	0.011	н/д	н/д	0.123	н/д	0.131	н/д	0.001	н/д	0.033	0.3	1.2
Isoleucine (g)	0.014	н/д	н/д	0.147	н/д	0.169	н/д	0.001	н/д	0.025	0.356	1.424
Leucine (g)	0.023	н/д	н/д	0.24	н/д	0.333	н/д	0.002	н/д	0.041	0.638	2.552
Lysine (g)	0.02	н/д	н/д	0.2	н/д	0.108	н/д	0.002	н/д	0.033	0.362	1.448
Methionine (g)	0.006	н/д	н/д	0.084	н/д	0.084	н/д	0.001	н/д	0.008	0.182	0.728
Cystine (g)	0.003	н/д	н/д	0.059	н/д	0.103	н/д	0.0	н/д	0.008	0.174	0.696
Phenylalanine (g)	0.011	н/д	н/д	0.15	н/д	0.244	н/д	0.001	н/д	0.058	0.463	1.852
Tyrosine (g)	0.011	н/д	н/д	0.11	н/д	0.145	н/д	0.001	н/д	0.004	0.272	1.088
Valine (g)	0.017	н/д	н/д	0.189	н/д	0.197	н/д	0.001	н/д	0.033	0.438	1.752
Arginine (g)	0.009	н/д	н/д	0.18	н/д	0.197	н/д	0.001	н/д	0.169	0.556	2.224
Histidine (g)	0.006	н/д	н/д	0.068	н/д	0.108	н/д	0.001	н/д	0.029	0.211	0.844
Alanine (g)	0.009	н/д	н/д	0.163	н/д	0.155	н/д	0.001	н/д	0.045	0.372	1.488
Aspartic acid (g)	0.017	н/д	н/д	0.293	н/д	0.206	н/д	0.003	н/д	0.045	0.564	2.256
Glutamic acid (g)	0.051	н/д	н/д	0.37	н/д	1.631	н/д	0.002	н/д	0.066	2.12	8.48
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	0.095	н/д	0.173	н/д	0.001	н/д	0.033	0.308	1.232
Proline (g)	0.023	н/д	н/д	0.112	н/д	0.563	н/д	0.003	н/д	0.103	0.803	3.212
Serine (g)	0.014	н/д	н/д	0.213	н/д	0.244	н/д	0.001	н/д	0.029	0.502	2.008
Cholesterol (mg)	61.006	0.0	0.0	93.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	154.066	616.264
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	14.576	0.0	0.0	0.682	0.0	0.075	0.0	0.002	0.666	0.025	16.026	64.104
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.169	н/д	н/д	0.169	0.676
Monounsaturated Fat (g)	5.964	0.0	0.0	0.838	0.0	0.042	0.0	0.002	1.188	0.021	8.055	32.22
Polyunsaturated (g)	0.863	0.0	0.0	0.299	0.0	0.192	0.0	0.0	1.38	0.017	2.751	11.004