CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Old Ebbitt Grill's White Bean Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    salt and pepper to taste
3 whl bone-in chicken
    (14 to 16 ounces)
    salsa for topping
4 x quesadillas* or possibly corn bread
    garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		navy beans
75.6g 		bell pepper
10.11g 		bell pepper
10.11g 		onion
16.5g 		olive oil
4.5g 		chicken stock
276.02g 		garlic
0.87g 		cumin
0.7g 		chili
1.3g 		tomatoes
67.34g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		breast
7.69g 		olive oil
4.5g 		chili
0.43g 		cumin
0.35g 		garlic
1.23g 		cilantro
0.28g 		salsa
0.0g 		cilantro
0.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.88 0.1 0.09 0.18 0.0 2.76 0.06 0.12 0.16 0.59 н/д н/д 1.78 0.0 0.05 0.06 0.08 0.01 н/д 0.01 22.92 137.52
Total Fat (g) 1.13 0.03 0.02 0.02 4.5 0.28 0.0 0.16 0.22 0.13 н/д н/д 0.1 4.5 0.07 0.08 0.01 0.0 н/д 0.0 11.24 67.44
Carbohydrates (g) 45.93 0.61 0.47 1.54 0.0 1.1 0.29 0.31 0.71 2.64 н/д н/д 0.0 0.0 0.24 0.15 0.41 0.01 н/д 0.01 54.42 326.52
Ash (g) 2.51 0.05 0.04 0.06 0.0 1.93 0.01 0.05 0.11 0.34 н/д н/д 0.08 0.0 0.04 0.03 0.02 0.0 н/д 0.0 5.27 31.62
Calories (kcal) 254.766 3.135 2.023 6.6 39.78 19.321 1.296 2.625 4.082 12.121 н/д н/д 8.461 39.78 1.361 1.313 1.836 0.065 н/д 0.072 398.638 2391.828
Starch (g) 24.87 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 24.87 149.22
Sucrose (g) 2.52 0.0 0.01 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.71 16.26
Glucose (dextrose) (g) 0.16 0.2 0.12 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.84 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.68 10.08
Fructose (g) 0.0 0.23 0.11 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.92 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 1.55 9.3
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.15 9.33 9.5 14.7 0.0 269.95 0.51 0.06 0.1 63.64 н/д н/д 5.75 0.0 0.03 0.03 0.72 0.26 н/д 0.29 384.01 2304.06
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.93 0.42 0.24 0.7 0.0 0.0 0.01 0.02 0.09 1.77 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 6.25 37.5
Galactose (g) 0.26 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 1.56
Dietary Fiber (g) 18.4 0.2 0.2 0.3 0.0 1.1 0.0 0.1 0.4 0.8 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 21.8 130.8
Calcium (mg) 111.13 0.708 1.011 3.795 0.045 16.561 1.575 6.517 3.614 6.734 н/д н/д 0.846 0.045 1.205 3.259 2.231 0.19 н/д 0.211 159.675 958.05
Iron (mg) 4.15 0.04 0.03 0.03 0.03 0.55 0.01 0.46 0.19 0.18 н/д н/д 0.06 0.03 0.06 0.23 0.02 0.01 н/д 0.01 6.09 36.54
Magnesium (mg) 132.297 1.214 1.011 1.65 0.0 2.76 0.218 2.562 2.21 7.407 н/д н/д 2.154 0.0 0.737 1.281 0.308 0.074 н/д 0.082 155.964 935.784
Phosphorus (mg) 307.685 2.629 2.023 4.785 0.0 35.883 1.331 3.493 3.939 16.162 н/д н/д 15.076 0.0 1.313 1.747 1.886 0.136 н/д 0.151 398.238 2389.428
Potassium (mg) 895.84 21.339 17.698 24.09 0.045 220.816 3.489 12.516 24.908 159.596 н/д н/д 19.614 0.045 8.303 6.258 4.942 1.476 н/д 1.639 1422.614 8535.684
Sodium (mg) 3.78 0.405 0.303 0.66 0.09 436.112 0.148 1.176 13.13 3.367 н/д н/д 5.0 0.09 4.377 0.588 0.21 0.13 н/д 0.145 469.709 2818.254
Zinc (mg) 2.76 0.03 0.01 0.03 0.0 0.19 0.01 0.03 0.04 0.11 н/д н/д 0.06 0.0 0.01 0.02 0.01 0.0 н/д 0.0 3.32 19.92
Copper (mg) 0.627 0.002 0.007 0.007 0.0 0.083 0.003 0.006 0.006 0.04 н/д н/д 0.003 0.0 0.002 0.003 0.004 0.001 н/д 0.001 0.794 4.764
Manganese (mg) 1.073 0.011 0.012 0.021 0.0 0.138 0.015 0.023 0.028 0.074 н/д н/д 0.002 0.0 0.009 0.012 0.021 0.001 н/д 0.001 1.442 8.652
Selenium (mcg) 8.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 1.4 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 10.2 61.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 316.648 37.419 0.33 0.0 0.0 0.078 8.89 385.45 560.942 н/д н/д 1.615 0.0 128.483 4.445 0.111 19.119 н/д 21.222 1484.755 8908.53
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.462 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.462 2.772
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 15.878 1.82 0.0 0.0 0.0 0.0 0.448 19.279 28.283 н/д н/д 0.462 0.0 6.426 0.224 0.0 0.955 н/д 1.06 74.835 449.01
Beta Carotene (mcg) 0.0 164.241 21.036 0.165 0.0 0.0 0.044 5.334 195.0 302.357 н/д н/д 0.0 0.0 65.0 2.667 0.062 11.135 н/д 12.36 779.399 4676.394
Vitamin E (mg) 0.02 0.16 0.04 0.0 0.65 0.0 0.0 0.02 0.38 0.36 н/д н/д 0.01 0.65 0.13 0.01 0.0 0.01 н/д 0.01 2.44 14.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.273 1732.658 н/д н/д 0.0 0.0 0.091 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1733.022 10398.132
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.158 34.486 0.66 0.0 0.0 0.139 3.136 4.03 82.828 н/д н/д 0.0 0.0 1.343 1.568 0.197 2.451 н/д 2.72 138.717 832.302
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 1.52 0.01 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.08 н/д н/д 0.0 0.04 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.75 10.5
Tocopherol, delta (mg) 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.78
Vitamin C (mg) н/д 12.9 8.1 1.2 0.0 19.3 0.3 0.1 0.8 8.6 н/д н/д 0.1 0.0 0.3 0.0 0.4 0.1 н/д 0.1 52.2 313.2
Thiamin (mg) 0.59 0.005 0.006 0.008 0.0 0.0 0.002 0.004 0.005 0.027 н/д н/д 0.005 0.0 0.002 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 0.659 3.954
Riboflavin (mg) 0.121 0.009 0.003 0.005 0.0 0.028 0.001 0.002 0.01 0.013 н/д н/д 0.007 0.0 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д 0.001 0.206 1.236
Niacin (mg) 1.656 0.099 0.049 0.02 0.0 1.408 0.006 0.032 0.103 0.397 н/д н/д 0.861 0.0 0.034 0.016 0.009 0.003 н/д 0.003 4.695 28.17
Pantothenic acid (mg) 0.559 0.032 0.01 0.02 0.0 0.028 0.005 н/д н/д 0.061 н/д н/д 0.063 0.0 н/д н/д 0.007 0.002 н/д 0.002 0.789 4.734
Vitamin B-6 (mg) 0.325 0.029 0.022 0.02 0.0 0.028 0.011 0.003 0.048 0.054 н/д н/д 0.042 0.0 0.016 0.002 0.015 0.0 н/д 0.0 0.615 3.69
Folate (mcg) 275.178 4.652 1.011 3.135 0.0 0.0 0.026 0.07 1.3 10.101 н/д н/д 0.308 0.0 0.433 0.035 0.037 0.176 н/д 0.195 296.657 1779.942
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.14 0.84
Choline (mg) 66.1 0.6 0.6 1.0 0.0 н/д 0.2 0.2 0.9 4.5 н/д н/д 5.6 0.0 0.3 0.1 0.3 0.0 н/д 0.0 80.4 482.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.189 0.001 0.001 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.021 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.222 1.332
Threonine (g) 0.537 0.004 0.004 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.075 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.647 3.882
Isoleucine (g) 0.718 0.002 0.002 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.094 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.836 5.016
Leucine (g) 1.3 0.004 0.004 0.005 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.133 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.473 8.838
Lysine (g) 0.968 0.004 0.004 0.007 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.151 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.159 6.954
Methionine (g) 0.204 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.049 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.264 1.584
Cystine (g) 0.144 0.002 0.001 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.178 1.068
Phenylalanine (g) 0.877 0.005 0.009 0.005 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.047 н/д н/д 0.071 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.018 6.108
Tyrosine (g) 0.363 0.001 0.001 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.435 2.61
Valine (g) 0.937 0.003 0.004 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.088 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.056 6.336
Arginine (g) 0.771 0.004 0.003 0.017 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.107 0.0 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.928 5.568
Histidine (g) 0.386 0.002 0.001 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.055 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.455 2.73
Alanine (g) 0.688 0.003 0.004 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.097 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.818 4.908
Aspartic acid (g) 1.966 0.028 0.021 0.015 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.094 н/д н/д 0.158 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 2.293 13.758
Glutamic acid (g) 2.344 0.021 0.019 0.043 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.29 н/д н/д 0.266 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 3.0 18.0
Glycine (g) 0.605 0.003 0.003 0.005 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.087 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.72 4.32
Proline (g) 0.847 0.002 0.002 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.073 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.941 5.646
Serine (g) 0.892 0.005 0.005 0.003 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.061 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.99 5.94
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.461 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.461 26.766
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.012
Saturated Fat (g) 0.129 0.003 0.006 0.007 0.621 0.083 0.001 0.011 0.038 0.02 н/д н/д 0.025 0.621 0.013 0.005 0.001 0.0 н/д 0.0 1.585 9.51
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.91 2.475 9.945 н/д н/д 0.476 1.079 4.714 н/д н/д н/д 9.945 0.36 0.238 н/д 0.014 н/д 0.016 30.172 181.032
Monounsaturated Fat (g) 0.189 0.0 0.001 0.002 3.283 0.138 0.0 0.098 0.046 0.02 н/д н/д 0.023 3.283 0.015 0.049 0.0 0.001 н/д 0.001 7.151 42.906
Polyunsaturated (g) 1.066 0.007 0.006 0.003 0.473 0.055 0.002 0.023 0.097 0.054 н/д н/д 0.022 0.473 0.032 0.011 0.003 0.0 н/д 0.0 2.329 13.974