Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 x fresh rosemary sprigs - (6" to 8" long) rinsed
    (or possibly 1 tbspn dry rosemary)
    cut into 1" chunks
1 tsp coarsely-grnd black pepper
    Salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		turkey
188.27g 		rosemary
0.0g 		garlics
15.66g 		onion
99.0g 		lemons
61.48g 		olive oil
72.0g 		rosemary
9.9g 		lemon peel
6.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 40.99 н/д 1.0 1.09 0.68 0.0 0.48 0.09 н/д 44.32 44.32
Total Fat (g) 5.38 н/д 0.08 0.1 0.18 72.0 1.51 0.02 н/д 79.27 79.27
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 5.18 9.25 5.73 0.0 6.34 0.96 н/д 27.46 27.46
Ash (g) 1.83 н/д 0.23 0.35 0.18 0.0 0.65 0.04 н/д 3.27 3.27
Calories (kcal) 224.041 н/д 23.333 39.6 17.829 636.48 32.769 2.82 н/д 976.873 976.873
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 139.62 н/д 9.17 88.22 54.7 0.0 0.92 4.9 н/д 297.54 297.54
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.16 4.2 1.54 0.0 н/д 0.25 н/д 6.14 6.14
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.3 1.7 1.7 0.0 4.2 0.6 н/д 8.6 8.6
Calcium (mg) 26.358 н/д 28.345 22.77 15.985 0.72 126.72 8.04 н/д 228.937 228.937
Iron (mg) 2.73 н/д 0.27 0.21 0.37 0.4 2.9 0.05 н/д 6.92 6.92
Magnesium (mg) 47.068 н/д 3.915 9.9 4.918 0.0 21.78 0.9 н/д 88.481 88.481
Phosphorus (mg) 367.127 н/д 23.96 28.71 9.837 0.0 6.93 0.72 н/д 437.283 437.283
Potassium (mg) 557.279 н/д 62.797 144.54 84.842 0.72 94.545 9.6 н/д 954.323 954.323
Sodium (mg) 131.789 н/д 2.662 3.96 1.23 1.44 4.95 0.36 н/д 146.391 146.391
Zinc (mg) 4.46 н/д 0.18 0.17 0.04 0.0 0.32 0.02 н/д 5.18 5.18
Copper (mg) 0.207 н/д 0.047 0.04 0.025 0.0 0.054 0.005 н/д 0.378 0.378
Manganese (mg) 0.038 н/д 0.262 0.129 0.018 0.0 0.185 н/д н/д 0.631 0.631
Selenium (mcg) 49.9 н/д 2.2 0.5 0.2 0.0 0.5 0.0 н/д 53.4 53.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 1.409 1.98 13.526 0.0 309.672 3.0 н/д 329.587 329.587
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.615 0.0 15.444 0.18 н/д 16.239 16.239
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.783 0.99 1.844 0.0 н/д 0.42 н/д 4.037 4.037
Vitamin E (mg) 0.66 н/д 0.01 0.02 0.09 10.33 н/д 0.02 н/д 11.13 11.13
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 2.506 3.96 6.763 0.0 н/д 1.08 н/д 14.308 14.308
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.6 н/д н/д н/д 0.6 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 4.9 7.3 32.6 0.0 6.1 7.7 н/д 58.6 58.6
Thiamin (mg) 0.132 н/д 0.031 0.05 0.025 0.0 0.05 0.004 н/д 0.291 0.291
Riboflavin (mg) 0.32 н/д 0.017 0.03 0.012 0.0 0.043 0.005 н/д 0.427 0.427
Niacin (mg) 8.547 н/д 0.11 0.119 0.061 0.0 0.099 0.024 н/д 8.96 8.96
Pantothenic acid (mg) 1.713 н/д 0.094 0.119 0.117 0.0 н/д 0.019 н/д 2.062 2.062
Vitamin B-6 (mg) 0.885 н/д 0.194 0.119 0.049 0.0 0.172 0.01 н/д 1.429 1.429
Folate (mcg) 16.944 н/д 0.47 18.81 6.763 0.0 30.393 0.78 н/д 74.16 74.16
Vitamin B-12 (mcg) 0.81 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.81 0.81
Choline (mg) 132.4 н/д 3.6 6.0 3.1 0.2 н/д 0.5 н/д 145.9 145.9
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.471 н/д 0.011 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.492 0.492
Threonine (g) 1.826 н/д 0.025 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.871 1.871
Isoleucine (g) 2.127 н/д 0.034 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.172 2.172
Leucine (g) 3.276 н/д 0.049 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.354 3.354
Lysine (g) 3.86 н/д 0.042 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.941 3.941
Methionine (g) 1.186 н/д 0.013 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.199 1.199
Cystine (g) 0.433 н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.444 0.444
Phenylalanine (g) 1.619 н/д 0.028 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.677 1.677
Tyrosine (g) 1.619 н/д 0.013 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.642 1.642
Valine (g) 2.184 н/д 0.045 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.249 2.249
Arginine (g) 2.862 н/д 0.099 0.099 н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.059 3.059
Histidine (g) 1.28 н/д 0.017 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.307 1.307
Alanine (g) 2.542 н/д 0.02 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.582 2.582
Aspartic acid (g) 3.972 н/д 0.077 0.089 н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.138 4.138
Glutamic acid (g) 6.684 н/д 0.127 0.257 н/д 0.0 н/д н/д н/д 7.068 7.068
Glycine (g) 2.033 н/д 0.031 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.094 2.094
Proline (g) 1.713 н/д 0.016 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.739 1.739
Serine (g) 1.826 н/д 0.03 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.876 1.876
Cholesterol (mg) 122.376 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 122.376 122.376
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.789 н/д 0.014 0.04 0.025 9.943 0.73 0.002 н/д 12.542 12.542
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 14.85 н/д 159.12 5.742 2.1 н/д 181.812 181.812
Monounsaturated Fat (g) 1.148 н/д 0.002 0.01 0.006 52.531 0.298 0.001 н/д 53.996 53.996
Polyunsaturated (g) 1.563 н/д 0.039 0.02 0.055 7.574 0.232 0.005 н/д 9.488 9.488