Рецепт Octopus In Red Wine (Htapothi Krasato) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x bay leaves
    black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		octopus
255.15g 		olive oil
27.0g 		onions
76.54g 		wine
29.4g 		wine vinegar
22.35g 		tomatoes
56.7g 		tomatoes puree
7.81g 		oregano
0.5g 		pepper
0.0g 		parsley
1.81g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 31.38 0.0 0.84 0.02 0.01 0.44 0.13 0.06 н/д 0.05 32.93 131.72
Total Fat (g) 2.04 27.0 0.08 0.0 0.0 0.07 0.02 0.05 н/д 0.01 29.27 117.08
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 7.15 0.77 0.06 2.27 0.7 0.32 н/д 0.11 11.38 45.52
Ash (g) 3.83 0.0 0.27 0.08 0.04 0.46 0.1 0.04 н/д 0.04 4.85 19.4
Calories (kcal) 142.881 238.68 30.618 24.99 4.247 9.639 2.969 1.53 н/д 0.65 456.203 1824.812
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.76 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.77 3.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.51 н/д н/д 0.62 0.19 0.01 н/д н/д 2.33 9.32
Fructose (g) н/д н/д 0.99 н/д н/д 0.72 0.19 0.01 н/д н/д 1.9 7.6
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 3.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 3.1 12.4
Water (g) 214.32 0.0 68.21 25.43 21.11 53.46 6.87 0.04 н/д 1.58 391.01 1564.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 3.25 0.18 0.0 1.35 0.38 0.02 н/д 0.02 5.19 20.76
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 1.3 0.0 0.0 0.6 0.1 0.2 н/д 0.1 2.3 9.2
Calcium (mg) 89.301 0.27 17.605 2.352 1.341 17.577 1.406 7.88 н/д 2.491 140.223 560.892
Iron (mg) 12.5 0.15 0.16 0.14 0.1 0.55 0.14 0.22 н/д 0.11 14.07 56.28
Magnesium (mg) н/д 0.0 7.654 3.528 0.894 6.237 1.797 1.35 н/д 0.903 22.363 89.452
Phosphorus (mg) 403.129 0.0 22.198 6.762 1.788 10.773 3.125 1.0 н/д 1.047 449.822 1799.288
Potassium (mg) н/д 0.27 111.756 37.338 8.717 106.596 34.297 8.345 н/д 10.0 317.318 1269.272
Sodium (mg) н/д 0.54 3.062 1.176 1.788 81.081 31.172 0.075 н/д 1.011 119.904 479.616
Zinc (mg) 3.65 0.0 0.13 0.04 0.01 0.08 0.03 0.02 н/д 0.02 3.98 15.92
Copper (mg) 0.944 0.0 0.031 0.003 0.002 0.04 0.023 0.005 н/д 0.003 1.05 4.2
Manganese (mg) 0.051 0.0 0.1 0.038 0.011 0.045 0.013 0.023 н/д 0.003 0.285 1.14
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.4 0.1 н/д 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 0.6 2.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.531 0.588 0.0 66.339 39.844 34.515 н/д 152.053 294.87 1179.48
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.402 2.031 1.725 н/д 7.599 14.757 59.028
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.765 0.294 н/д 39.69 23.906 20.56 н/д 91.225 176.44 705.76
Vitamin E (mg) н/д 3.87 0.02 0.0 н/д 0.39 0.15 0.09 н/д 0.01 4.54 18.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 1568.889 1699.531 0.0 н/д 0.0 3268.42 13073.68
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 3.062 1.764 н/д 48.762 0.0 4.31 н/д 100.376 158.274 633.096
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.05 н/д 0.0 0.09 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.22 0.0 н/д н/д 0.03 0.02 0.1 н/д 0.01 0.38 1.52
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 5.7 0.0 0.1 5.3 0.8 0.3 н/д 2.4 14.5 58.0
Thiamin (mg) 0.077 0.0 0.038 0.003 н/д 0.028 0.002 0.002 н/д 0.002 0.152 0.608
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 0.023 0.009 н/д 0.034 0.006 0.002 н/д 0.002 0.178 0.712
Niacin (mg) 5.103 0.0 0.092 0.065 н/д 0.403 0.115 0.031 н/д 0.024 5.832 23.328
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.092 0.009 н/д 0.068 0.034 н/д н/д 0.007 0.21 0.84
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.092 0.018 н/д 0.062 0.01 0.006 н/д 0.002 0.19 0.76
Folate (mcg) н/д 0.0 14.544 0.294 н/д 4.536 0.859 1.37 н/д 2.744 24.347 97.388
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.1 4.7 1.7 н/д 4.0 1.4 0.2 н/д 0.2 12.2 48.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.006 0.001 н/д н/д 0.001 0.015 0.06
Threonine (g) н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.023 0.003 н/д н/д 0.002 0.043 0.172
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.011 0.002 н/д н/д 0.002 0.024 0.096
Leucine (g) н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.017 0.004 н/д н/д 0.004 0.047 0.188
Lysine (g) н/д 0.0 0.031 н/д н/д 0.017 0.004 н/д н/д 0.003 0.055 0.22
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.001 н/д н/д 0.001 0.007 0.028
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.007 0.028
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.017 0.003 н/д н/д 0.003 0.046 0.184
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.011 0.002 н/д н/д 0.001 0.022 0.088
Valine (g) н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.011 0.002 н/д н/д 0.003 0.032 0.128
Arginine (g) н/д 0.0 0.077 н/д н/д 0.011 0.002 н/д н/д 0.002 0.092 0.368
Histidine (g) н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.011 0.002 н/д н/д 0.001 0.022 0.088
Alanine (g) н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.017 0.004 н/д н/д 0.004 0.04 0.16
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.069 н/д н/д 0.091 0.022 н/д н/д 0.005 0.187 0.748
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.199 н/д н/д 0.272 0.063 н/д н/д 0.005 0.539 2.156
Glycine (g) н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.011 0.002 н/д н/д 0.003 0.039 0.156
Proline (g) н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.011 0.003 н/д н/д 0.004 0.026 0.104
Serine (g) н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.017 0.003 н/д н/д 0.003 0.038 0.152
Cholesterol (mg) 104.609 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 104.609 418.436
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.51 3.729 0.031 0.0 0.0 0.011 0.002 0.013 н/д 0.002 4.299 17.196
Phytosterols (mg) н/д 59.67 11.482 н/д н/д н/д н/д 1.015 н/д 0.09 72.257 289.028
Monounsaturated Fat (g) н/д 19.699 0.008 0.0 н/д 0.011 0.002 0.003 н/д 0.005 19.729 78.916
Polyunsaturated (g) 0.51 2.84 0.015 0.0 н/д 0.028 0.007 0.026 н/д 0.002 3.43 13.72