Рецепт Oatmeal White Chocolate Chip Berry Nut Cookies - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
butter
5.0g |
sugar
0.0g |
sugar
2.8g |
eggs
44.0g |
vanilla extract
0.0g |
flour
0.0g |
oatmeal
0.0g |
baking soda
0.0g |
salt
0.0g |
cinnamon
0.0g |
cranberries
0.0g |
chocolate chips
0.0g |
macadamia nuts
0.8g |
used
28.0g |
by
0.02g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.04 | н/д | 0.0 | 5.54 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.98 | 0.0 | 6.62 | 6.62 |
Total Fat (g) | 4.06 | н/д | 0.0 | 4.37 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.61 | 7.59 | 0.0 | 16.62 | 16.62 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | н/д | 2.8 | 0.34 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 17.67 | 0.02 | 20.94 | 20.94 |
Ash (g) | 0.11 | н/д | 0.0 | 0.38 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.22 | 0.0 | 0.72 | 0.72 |
Calories (kcal) | 35.85 | н/д | 10.836 | 62.92 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.743 | 143.64 | 0.071 | 259.06 | 259.06 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | 0.08 | 0.08 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.09 | 0.09 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.79 | н/д | 0.0 | 33.37 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.93 | 0.0 | 35.1 | 35.1 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | н/д | 2.8 | 0.34 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 9.02 | 0.0 | 12.19 | 12.19 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.3 | 0.0 | 0.3 | 0.3 |
Calcium (mg) | 1.2 | н/д | 0.028 | 23.32 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.68 | 11.48 | 0.008 | 36.716 | 36.716 |
Iron (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.81 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.5 | 0.0 | 1.34 | 1.34 |
Magnesium (mg) | 0.1 | н/д | 0.0 | 5.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.04 | 2.24 | 0.028 | 8.688 | 8.688 |
Phosphorus (mg) | 1.2 | н/д | 0.0 | 84.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.504 | 23.24 | 0.06 | 110.043 | 110.043 |
Potassium (mg) | 1.2 | н/д | 0.056 | 58.96 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.943 | 19.32 | 0.075 | 82.554 | 82.554 |
Sodium (mg) | 28.8 | н/д | 0.0 | 61.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 62.72 | 0.09 | 153.25 | 153.25 |
Zinc (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.49 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 | 0.0 | 0.58 | 0.58 |
Copper (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.044 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.014 | 0.0 | 0.064 | 0.064 |
Manganese (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.033 | н/д | 0.001 | 0.051 | 0.051 |
Selenium (mcg) | 0.1 | н/д | 0.0 | 13.9 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 14.1 | 14.1 |
Vitamin A, IU (IU) | 124.95 | н/д | 0.0 | 214.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2.8 | 0.002 | 342.032 | 342.032 |
Retinol (mcg) | 33.55 | н/д | 0.0 | 61.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 94.71 | 94.71 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 34.2 | н/д | 0.0 | 61.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 95.8 | 95.8 |
Beta Carotene (mcg) | 7.9 | н/д | 0.0 | 4.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 12.3 | 12.3 |
Vitamin E (mg) | 0.12 | н/д | 0.0 | 0.43 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.55 | 0.55 |
Vitamin D (IU) | 2.8 | н/д | н/д | 15.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 18.2 | 18.2 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 145.64 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 145.64 | 145.64 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.22 | 0.22 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Thiamin (mg) | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.031 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.048 | 0.0 | 0.089 | 0.089 |
Riboflavin (mg) | 0.002 | н/д | 0.001 | 0.211 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.053 | 0.0 | 0.268 | 0.268 |
Niacin (mg) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.031 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.697 | 0.001 | 0.751 | 0.751 |
Pantothenic acid (mg) | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.634 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.645 | 0.645 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.062 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.006 | 0.0 | 0.069 | 0.069 |
Folate (mcg) | 0.15 | н/д | 0.0 | 20.68 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.088 | 8.4 | 0.006 | 29.324 | 29.324 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.57 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.61 | 0.61 |
Choline (mg) | 0.9 | н/д | 0.0 | 110.5 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 111.4 | 111.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.001 | н/д | н/д | 0.075 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.076 | 0.076 |
Threonine (g) | 0.002 | н/д | н/д | 0.246 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.251 | 0.251 |
Isoleucine (g) | 0.003 | н/д | н/д | 0.295 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.3 | 0.3 |
Leucine (g) | 0.004 | н/д | н/д | 0.48 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.488 | 0.488 |
Lysine (g) | 0.004 | н/д | н/д | 0.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.404 | 0.404 |
Methionine (g) | 0.001 | н/д | н/д | 0.167 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.168 | 0.168 |
Cystine (g) | 0.001 | н/д | н/д | 0.119 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.119 | 0.119 |
Phenylalanine (g) | 0.002 | н/д | н/д | 0.299 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.307 | 0.307 |
Tyrosine (g) | 0.002 | н/д | н/д | 0.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.226 | 0.226 |
Valine (g) | 0.003 | н/д | н/д | 0.378 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.384 | 0.384 |
Arginine (g) | 0.002 | н/д | н/д | 0.361 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.373 | 0.373 |
Histidine (g) | 0.001 | н/д | н/д | 0.136 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.139 | 0.139 |
Alanine (g) | 0.002 | н/д | н/д | 0.326 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.33 | 0.33 |
Aspartic acid (g) | 0.003 | н/д | н/д | 0.585 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.597 | 0.597 |
Glutamic acid (g) | 0.009 | н/д | н/д | 0.739 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.766 | 0.766 |
Glycine (g) | 0.001 | н/д | н/д | 0.189 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.194 | 0.194 |
Proline (g) | 0.004 | н/д | н/д | 0.224 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.232 | 0.232 |
Serine (g) | 0.003 | н/д | н/д | 0.427 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.433 | 0.433 |
Cholesterol (mg) | 10.75 | н/д | 0.0 | 186.12 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2.8 | 0.0 | 199.67 | 199.67 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 2.569 | н/д | 0.0 | 1.364 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.096 | 1.442 | 0.0 | 5.471 | 5.471 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.928 | н/д | н/д | 0.928 | 0.928 |
Monounsaturated Fat (g) | 1.051 | н/д | 0.0 | 1.676 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.471 | 5.236 | 0.0 | 8.434 | 8.434 |
Polyunsaturated (g) | 0.152 | н/д | 0.0 | 0.598 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.378 | 0.0 | 1.141 | 1.141 |