Рецепт Oatmeal Tête–À–Tête - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 4.5g	shallot 0.0g	wild mushrooms 226.8g	wine vinegar 5.0g	wine 59.0g	chicken stock 1064.65g	cheddar cheese 66.0g	butter 28.4g	parsley 7.22g	salt 0.0g	pepper 0.0g	eggs 197.12g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	7.82	0.0	0.04	10.65	16.43	0.24	0.21	н/д	н/д	24.8	60.2	60.2
Total Fat (g)	4.5	н/д	0.79	0.0	0.0	1.06	21.87	23.04	0.06	н/д	н/д	19.59	70.92	70.92
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	17.42	0.01	1.6	4.26	0.84	0.02	0.46	н/д	н/д	1.52	26.13	26.13
Ash (g)	0.0	н/д	1.77	0.01	0.14	7.45	2.59	0.6	0.16	н/д	н/д	1.7	14.42	14.42
Calories (kcal)	39.78	н/д	108.864	0.95	48.97	74.526	265.98	203.628	2.599	н/д	н/д	281.882	1027.178	1027.178
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.38	0.38
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.68	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	1.09	1.09
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22	0.22
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.37	0.37
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.32	0.32
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	6.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	6.1	6.1
Water (g)	0.0	н/д	198.99	4.72	51.08	1041.23	24.26	4.51	6.33	н/д	н/д	149.5	1480.62	1480.62
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.68	0.0	0.47	0.0	0.34	0.02	0.06	н/д	н/д	1.52	3.09	3.09
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22	0.22
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	8.2	0.0	0.0	4.3	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	12.7	12.7
Calcium (mg)	0.045	н/д	4.536	0.3	4.72	63.879	475.86	6.816	9.964	н/д	н/д	104.474	670.593	670.593
Iron (mg)	0.03	н/д	1.2	0.02	0.22	2.13	0.45	0.01	0.45	н/д	н/д	3.61	8.11	8.11
Magnesium (mg)	0.0	н/д	43.092	0.2	6.49	10.647	18.48	0.568	3.61	н/д	н/д	23.654	106.741	106.741
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	251.748	0.4	11.8	138.405	337.92	6.816	4.188	н/д	н/д	376.499	1127.775	1127.775
Potassium (mg)	0.045	н/д	739.368	1.95	58.41	851.72	64.68	6.816	39.999	н/д	н/д	264.141	2027.129	2027.129
Sodium (mg)	0.09	н/д	11.34	0.4	2.95	1682.147	409.86	163.584	4.043	н/д	н/д	275.968	2550.382	2550.382
Zinc (mg)	0.0	н/д	2.18	0.0	0.08	0.75	2.05	0.03	0.08	н/д	н/д	2.19	7.34	7.34
Copper (mg)	0.0	н/д	0.363	0.001	0.006	0.319	0.02	0.0	0.011	н/д	н/д	0.197	0.916	0.916
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.499	0.003	0.071	0.532	0.007	0.0	0.012	н/д	н/д	0.079	1.202	1.202
Selenium (mcg)	0.0	н/д	14.3	н/д	0.1	0.0	9.2	0.3	0.0	н/д	н/д	62.5	86.4	86.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	661.32	709.716	608.213	н/д	н/д	959.974	2939.223	2939.223
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	170.28	190.564	0.0	н/д	н/д	273.997	634.841	634.841
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	174.9	194.256	30.396	н/д	н/д	275.968	675.52	675.52
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	56.1	44.872	364.899	н/д	н/д	19.712	485.583	485.583
Vitamin E (mg)	0.65	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.19	0.66	0.05	н/д	н/д	1.91	3.46	3.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.92	15.904	н/д	н/д	н/д	68.992	92.816	92.816
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	401.504	н/д	н/д	652.467	1053.971	1053.971
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.99	1.06	1.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	74.5	0.0	0.0	9.6	н/д	н/д	0.0	84.2	84.2
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.227	н/д	0.006	0.0	0.02	0.003	0.006	н/д	н/д	0.138	0.4	0.4
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	0.612	н/д	0.012	0.106	0.251	0.009	0.007	н/д	н/д	0.946	1.943	1.943
Niacin (mg)	0.0	н/д	8.777	н/д	0.1	5.43	0.053	0.011	0.095	н/д	н/д	0.138	14.604	14.604
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	3.084	н/д	0.024	0.106	0.271	0.031	0.029	н/д	н/д	2.839	6.384	6.384
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.386	н/д	0.03	0.106	0.046	0.0	0.006	н/д	н/д	0.276	0.85	0.85
Folate (mcg)	0.0	н/д	31.752	н/д	0.59	0.0	11.88	0.852	10.974	н/д	н/д	92.646	148.695	148.695
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.43	0.55	0.05	0.0	н/д	н/д	2.54	3.56	3.56
Choline (mg)	0.0	н/д	134.7	н/д	3.0	н/д	10.9	5.3	0.9	н/д	н/д	495.0	649.8	649.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	0.211	0.003	0.004	н/д	н/д	0.335	0.575	0.575
Threonine (g)	0.0	н/д	0.295	н/д	н/д	н/д	0.587	0.011	0.009	н/д	н/д	1.104	2.006	2.006
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.249	н/д	н/д	н/д	1.023	0.014	0.009	н/д	н/д	1.321	2.616	2.616
Leucine (g)	0.0	н/д	0.431	н/д	н/д	н/д	1.577	0.023	0.014	н/д	н/д	2.149	4.194	4.194
Lysine (g)	0.0	н/д	0.295	н/д	н/д	н/д	1.366	0.02	0.013	н/д	н/д	1.794	3.488	3.488
Methionine (g)	0.0	н/д	0.068	н/д	н/д	н/д	0.429	0.006	0.003	н/д	н/д	0.749	1.255	1.255
Cystine (g)	0.0	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	0.086	0.003	0.001	н/д	н/д	0.532	0.667	0.667
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.249	н/д	н/д	н/д	0.865	0.011	0.011	н/д	н/д	1.34	2.477	2.477
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.181	н/д	н/д	н/д	0.792	0.011	0.006	н/д	н/д	0.986	1.976	1.976
Valine (g)	0.0	н/д	0.318	н/д	н/д	н/д	1.096	0.017	0.012	н/д	н/д	1.695	3.138	3.138
Arginine (g)	0.0	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	0.62	0.009	0.009	н/д	н/д	1.616	2.594	2.594
Histidine (g)	0.0	н/д	0.136	н/д	н/д	н/д	0.574	0.006	0.004	н/д	н/д	0.611	1.331	1.331
Alanine (g)	0.0	н/д	0.386	н/д	н/д	н/д	0.462	0.009	0.014	н/д	н/д	1.459	2.329	2.329
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.68	н/д	н/д	н/д	1.056	0.017	0.021	н/д	н/д	2.622	4.396	4.396
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	1.52	н/д	н/д	н/д	4.019	0.051	0.018	н/д	н/д	3.312	8.92	8.92
Glycine (g)	0.0	н/д	0.318	н/д	н/д	н/д	0.284	0.006	0.011	н/д	н/д	0.848	1.465	1.465
Proline (g)	0.0	н/д	0.227	н/д	н/д	н/д	1.855	0.023	0.015	н/д	н/д	1.005	3.125	3.125
Serine (g)	0.0	н/д	0.318	н/д	н/д	н/д	0.964	0.014	0.01	н/д	н/д	1.912	3.217	3.217
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	69.3	61.06	0.0	н/д	н/д	833.818	964.178	964.178
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.621	н/д	0.068	0.0	0.0	0.319	13.919	14.589	0.009	н/д	н/д	6.111	35.637	35.637
Phytosterols (mg)	9.945	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.361	н/д	н/д	н/д	10.306	10.306
Monounsaturated Fat (g)	3.283	н/д	0.0	н/д	0.0	0.532	6.197	5.97	0.022	н/д	н/д	7.51	23.515	23.515
Polyunsaturated (g)	0.473	н/д	0.318	н/д	0.0	0.213	0.62	0.863	0.009	н/д	н/д	2.681	5.177	5.177