Рецепт Oatmeal Raisin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 48 		butter
4.73g 		sugar
4.58g 		sugar
4.17g 		eggs
2.05g 		vanilla extract
0.27g 		rolled oats
3.41g 		flour
6.51g 		baking powder
0.1g 		baking soda
0.1g 		salt
0.13g 		raisins
6.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.01 0.0 0.26 0.0 0.45 0.67 0.0 0.0 0.0 0.21 1.64 78.72
Total Fat (g) 3.84 0.0 0.0 0.2 0.0 0.22 0.06 0.0 0.0 0.0 0.03 4.36 209.28
Carbohydrates (g) 0.0 4.5 4.17 0.02 0.03 2.31 4.97 0.0 0.0 0.0 5.44 21.43 1028.64
Ash (g) 0.1 0.02 0.0 0.02 0.0 0.06 0.03 0.04 0.04 0.12 0.13 0.55 26.4
Calories (kcal) 33.908 17.417 16.125 2.936 0.78 12.921 23.698 0.0 0.0 0.0 20.556 128.341 6160.368
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.97 н/д н/д н/д н/д 0.19 2.16 103.68
Sucrose (g) н/д 4.33 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 4.4 211.2
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.91 1.97 94.56
Fructose (g) н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.04 2.09 100.32
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 4.8
Water (g) 0.75 0.06 0.0 1.56 0.14 0.37 0.78 0.0 0.0 0.0 1.06 4.72 226.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 4.45 4.16 0.02 0.03 0.03 0.02 0.0 0.0 0.0 4.07 12.78 613.44
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 0.8 38.4
Calcium (mg) 1.135 3.804 0.042 1.088 0.03 1.773 0.977 0.0 0.0 0.03 3.438 12.316 591.168
Iron (mg) 0.0 0.03 0.0 0.04 0.0 0.14 0.3 0.0 0.0 0.0 0.13 0.65 31.2
Magnesium (mg) 0.095 0.413 0.0 0.246 0.033 4.705 1.432 0.0 0.0 0.001 2.2 9.124 437.952
Phosphorus (mg) 1.135 0.183 0.0 3.922 0.016 13.978 7.031 0.0 0.0 0.0 6.944 33.209 1594.032
Potassium (mg) 1.135 6.096 0.083 2.751 0.401 12.341 6.966 0.0 0.0 0.01 51.494 81.278 3901.344
Sodium (mg) 27.24 1.283 0.0 2.875 0.024 0.205 0.13 26.22 26.22 48.448 0.756 133.401 6403.248
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.12 0.05 0.0 0.0 0.0 0.02 0.21 10.08
Copper (mg) 0.0 0.002 0.0 0.002 0.0 0.013 0.009 0.0 0.0 0.0 0.022 0.049 2.352
Manganese (mg) 0.0 0.003 0.0 0.001 0.001 0.124 0.044 0.0 0.0 0.0 0.021 0.193 9.264
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.7 0.0 1.0 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 4.0 192.0
Vitamin A, IU (IU) 118.182 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 128.182 6152.736
Retinol (mcg) 31.733 0.0 0.0 2.854 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.587 1660.176
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 32.348 0.0 0.0 2.875 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.222 1690.656
Beta Carotene (mcg) 7.472 0.0 0.0 0.205 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.677 368.496
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.16 7.68
Vitamin D (IU) 2.648 н/д н/д 0.719 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.367 161.616
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 6.797 0.0 6.137 1.172 0.0 0.0 0.0 0.0 14.105 677.04
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.04 1.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 9.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.016 0.051 0.0 0.0 0.0 0.008 0.077 3.696
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.001 0.01 0.0 0.005 0.032 0.0 0.0 0.0 0.009 0.059 2.832
Niacin (mg) 0.002 0.005 0.0 0.001 0.001 0.039 0.384 0.0 0.0 0.0 0.053 0.485 23.28
Pantothenic acid (mg) 0.005 0.006 0.0 0.03 0.0 0.038 0.029 0.0 0.0 0.0 0.007 0.115 5.52
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.002 0.0 0.003 0.0 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.012 0.022 1.056
Folate (mcg) 0.142 0.046 0.0 0.965 0.0 1.091 11.914 0.0 0.0 0.0 0.344 14.502 696.096
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 1.44
Choline (mg) 0.9 0.1 0.0 5.2 н/д 1.4 0.7 0.0 0.0 0.0 0.8 9.0 432.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.026 0.0 0.0 0.0 0.0 10.026 481.248
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.006 0.008 н/д н/д 0.0 0.003 0.022 1.056
Threonine (g) 0.002 н/д н/д 0.011 н/д 0.013 0.018 н/д н/д 0.0 0.006 0.05 2.4
Isoleucine (g) 0.002 н/д н/д 0.014 н/д 0.017 0.023 н/д н/д 0.0 0.004 0.061 2.928
Leucine (g) 0.004 н/д н/д 0.022 н/д 0.033 0.046 н/д н/д 0.0 0.007 0.113 5.424
Lysine (g) 0.003 н/д н/д 0.019 н/д 0.022 0.015 н/д н/д 0.0 0.006 0.064 3.072
Methionine (g) 0.001 н/д н/д 0.008 н/д 0.007 0.012 н/д н/д 0.0 0.001 0.029 1.392
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.016 0.014 н/д н/д 0.0 0.001 0.037 1.776
Phenylalanine (g) 0.002 н/д н/д 0.014 н/д 0.023 0.034 н/д н/д 0.0 0.01 0.082 3.936
Tyrosine (g) 0.002 н/д н/д 0.01 н/д 0.014 0.02 н/д н/д 0.0 0.001 0.047 2.256
Valine (g) 0.003 н/д н/д 0.018 н/д 0.024 0.027 н/д н/д 0.0 0.006 0.077 3.696
Arginine (g) 0.001 н/д н/д 0.017 н/д 0.029 0.027 н/д н/д 0.0 0.028 0.103 4.944
Histidine (g) 0.001 н/д н/д 0.006 н/д 0.01 0.015 н/д н/д 0.0 0.005 0.037 1.776
Alanine (g) 0.001 н/д н/д 0.015 н/д 0.019 0.021 н/д н/д 0.0 0.008 0.065 3.12
Aspartic acid (g) 0.003 н/д н/д 0.027 н/д 0.042 0.029 н/д н/д 0.0 0.008 0.108 5.184
Glutamic acid (g) 0.009 н/д н/д 0.034 н/д 0.096 0.227 н/д н/д 0.0 0.011 0.377 18.096
Glycine (g) 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 0.022 0.024 н/д н/д 0.0 0.006 0.061 2.928
Proline (g) 0.004 н/д н/д 0.01 н/д 0.015 0.078 н/д н/д 0.0 0.017 0.125 6.0
Serine (g) 0.002 н/д н/д 0.02 н/д 0.024 0.034 н/д н/д 0.0 0.005 0.085 4.08
Cholesterol (mg) 10.168 0.0 0.0 8.686 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.853 904.944
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.429 0.0 0.0 0.064 0.0 0.038 0.01 0.0 0.0 0.0 0.004 2.545 122.16
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.994 0.0 0.0 0.078 0.0 0.068 0.006 0.0 0.0 0.0 0.003 1.149 55.152
Polyunsaturated (g) 0.144 0.0 0.0 0.028 0.0 0.078 0.027 0.0 0.0 0.0 0.003 0.28 13.44