Рецепт Oatmeal Raisin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 48 		butter
3.55g 		sugar
3.13g 		sugar
3.44g 		eggs
1.83g 		vanilla extract
0.09g 		flour
3.26g 		baking soda
0.1g 		cinnamon
0.04g 		salt
0.06g 		rolled oats
4.69g 		raisins
3.44g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.0 0.0 0.23 0.0 0.34 0.0 0.0 0.0 0.62 0.11 1.32 63.36
Total Fat (g) 2.88 0.0 0.0 0.18 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.31 0.02 3.41 163.68
Carbohydrates (g) 0.0 3.12 3.37 0.01 0.01 2.48 0.0 0.03 0.0 3.17 2.72 14.94 717.12
Ash (g) 0.07 0.0 0.02 0.02 0.0 0.02 0.04 0.0 0.06 0.08 0.06 0.37 17.76
Calories (kcal) 25.431 12.094 13.063 2.622 0.252 11.849 0.0 0.1 0.0 17.766 10.278 93.454 4485.792
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.72 0.09 2.81 134.88
Sucrose (g) н/д н/д 3.25 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.02 3.31 158.88
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.95 1.0 48.0
Fructose (g) н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.02 1.06 50.88
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.56 0.0 0.05 1.39 0.05 0.39 0.0 0.0 0.0 0.51 0.53 3.48 167.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 3.12 3.34 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 2.03 8.58 411.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 0.1 0.7 33.6
Calcium (mg) 0.851 0.031 2.853 0.972 0.01 0.488 0.0 0.407 0.015 2.438 1.719 9.784 469.632
Iron (mg) 0.0 0.0 0.02 0.03 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.2 0.06 0.48 23.04
Magnesium (mg) 0.071 0.0 0.309 0.22 0.011 0.716 0.0 0.024 0.001 6.469 1.1 8.921 428.208
Phosphorus (mg) 0.851 0.0 0.138 3.502 0.005 3.516 0.0 0.026 0.0 19.219 3.472 30.728 1474.944
Potassium (mg) 0.851 0.063 4.572 2.457 0.13 3.483 0.0 0.175 0.005 16.969 25.747 54.451 2613.648
Sodium (mg) 20.43 0.0 0.963 2.567 0.008 0.065 26.22 0.004 24.224 0.281 0.378 75.139 3606.672
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.17 0.01 0.23 11.04
Copper (mg) 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.018 0.011 0.038 1.824
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.022 0.0 0.007 0.0 0.17 0.01 0.213 10.224
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 3.2 153.6
Vitamin A, IU (IU) 88.636 0.0 0.0 8.928 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 97.685 4688.88
Retinol (mcg) 23.8 0.0 0.0 2.548 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.348 1264.704
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 24.261 0.0 0.0 2.567 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 26.833 1287.984
Beta Carotene (mcg) 5.604 0.0 0.0 0.183 0.0 0.0 0.0 0.046 0.0 0.0 0.0 5.833 279.984
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.13 6.24
Vitamin D (IU) 1.986 н/д н/д 0.642 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.628 126.144
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.006 0.288
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 6.068 0.0 0.586 0.0 0.09 0.0 8.438 0.0 15.182 728.736
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.03 1.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 4.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.026 0.0 0.0 0.0 0.022 0.004 0.053 2.544
Riboflavin (mg) 0.001 0.001 0.0 0.009 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.008 0.004 0.039 1.872
Niacin (mg) 0.001 0.0 0.004 0.001 0.0 0.192 0.0 0.001 0.0 0.053 0.026 0.279 13.392
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.0 0.004 0.026 0.0 0.014 0.0 0.0 0.0 0.053 0.003 0.105 5.04
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 0.006 0.016 0.768
Folate (mcg) 0.106 0.0 0.034 0.862 0.0 5.957 0.0 0.002 0.0 1.5 0.172 8.634 414.432
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 1.44
Choline (mg) 0.7 0.0 0.1 4.6 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 1.9 0.4 8.0 384.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.013 240.624
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.008 0.002 0.018 0.864
Threonine (g) 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.009 н/д 0.0 0.0 0.018 0.003 0.041 1.968
Isoleucine (g) 0.002 н/д н/д 0.012 н/д 0.012 н/д 0.0 0.0 0.023 0.002 0.051 2.448
Leucine (g) 0.003 н/д н/д 0.02 н/д 0.023 н/д 0.0 0.0 0.046 0.003 0.095 4.56
Lysine (g) 0.002 н/д н/д 0.017 н/д 0.007 н/д 0.0 0.0 0.03 0.003 0.06 2.88
Methionine (g) 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 0.01 0.001 0.024 1.152
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.007 н/д 0.0 0.0 0.022 0.001 0.035 1.68
Phenylalanine (g) 0.001 н/д н/д 0.012 н/д 0.017 н/д 0.0 0.0 0.031 0.005 0.067 3.216
Tyrosine (g) 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.019 0.0 0.04 1.92
Valine (g) 0.002 н/д н/д 0.016 н/д 0.014 н/д 0.0 0.0 0.032 0.003 0.067 3.216
Arginine (g) 0.001 н/д н/д 0.015 н/д 0.014 н/д 0.0 0.0 0.04 0.014 0.084 4.032
Histidine (g) 0.001 н/д н/д 0.006 н/д 0.007 н/д 0.0 0.0 0.013 0.002 0.029 1.392
Alanine (g) 0.001 н/д н/д 0.014 н/д 0.011 н/д 0.0 0.0 0.026 0.004 0.055 2.64
Aspartic acid (g) 0.002 н/д н/д 0.024 н/д 0.014 н/д 0.0 0.0 0.057 0.004 0.102 4.896
Glutamic acid (g) 0.006 н/д н/д 0.031 н/д 0.113 н/д 0.0 0.0 0.133 0.006 0.289 13.872
Glycine (g) 0.001 н/д н/д 0.008 н/д 0.012 н/д 0.0 0.0 0.03 0.003 0.053 2.544
Proline (g) 0.003 н/д н/д 0.009 н/д 0.039 н/д 0.0 0.0 0.021 0.009 0.081 3.888
Serine (g) 0.002 н/д н/д 0.018 н/д 0.017 н/д 0.0 0.0 0.033 0.002 0.072 3.456
Cholesterol (mg) 7.626 0.0 0.0 7.755 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.381 738.288
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.822 0.0 0.0 0.057 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.052 0.002 1.938 93.024
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.011 0.528
Monounsaturated Fat (g) 0.746 0.0 0.0 0.07 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.093 0.002 0.913 43.824
Polyunsaturated (g) 0.108 0.0 0.0 0.025 0.0 0.013 0.0 0.0 0.0 0.108 0.001 0.255 12.24