Рецепт Oatmeal Raisin Cookies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 36
flour
6.94g
baking soda
0.13g
baking powder
0.13g
kosher salt
0.17g
butter
6.31g
sugar
5.56g
sugar
6.11g
eggs
2.74g
vanilla
0.23g
oats
13.0g
raisins
6.88g
chocolate chips
2.33g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.72 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.01 0.34 0.0 2.2 0.21 0.18 3.71 133.56
Total Fat (g) 0.07 0.0 0.0 0.0 5.11 0.0 0.0 0.27 0.0 0.9 0.03 0.69 7.08 254.88
Carbohydrates (g) 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 5.55 5.99 0.02 0.03 8.62 5.44 1.39 32.35 1164.6
Ash (g) 0.03 0.05 0.05 0.17 0.0 0.0 0.03 0.02 0.0 0.22 0.13 0.04 0.74 26.64
Calories (kcal) 25.278 0.0 0.0 0.0 45.211 21.5 23.222 3.915 0.672 50.57 20.556 12.483 203.407 7322.652
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д 0.19 6.84
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.78 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 5.81 209.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.01 н/д н/д 1.91 н/д 2.0 72.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.0 н/д н/д 2.04 н/д 2.11 75.96
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 3.6
Water (g) 0.83 0.0 0.0 0.0 1.13 0.0 0.08 2.08 0.12 1.07 1.06 0.04 6.41 230.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.467 0.467 16.812
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.783 4.783 172.188
Sugars (g) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 5.55 5.93 0.02 0.03 н/д 4.07 1.2 16.82 605.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.3 0.1 1.9 68.4
Calcium (mg) 1.042 0.0 0.0 0.04 1.513 0.056 5.072 1.451 0.026 7.02 3.438 4.41 24.067 866.412
Iron (mg) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.05 0.0 0.61 0.13 0.05 1.22 43.92
Magnesium (mg) 1.528 0.0 0.0 0.002 0.126 0.0 0.55 0.329 0.028 23.01 2.2 1.47 29.242 1052.712
Phosphorus (mg) 7.5 0.0 0.0 0.0 1.513 0.0 0.244 5.229 0.014 67.99 6.944 4.853 94.288 3394.368
Potassium (mg) 7.431 0.0 0.0 0.013 1.513 0.111 8.128 3.669 0.345 55.77 51.494 8.68 137.154 4937.544
Sodium (mg) 0.139 34.96 34.96 64.597 0.694 0.0 1.711 3.833 0.021 0.26 0.756 1.843 143.774 5175.864
Zinc (mg) 0.05 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 0.52 0.02 0.05 0.67 24.12
Copper (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 0.003 0.0 0.082 0.022 0.011 0.132 4.752
Manganese (mg) 0.047 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.001 0.64 0.021 0.011 0.724 26.064
Selenium (mcg) 2.4 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.9 0.0 н/д 0.0 0.1 3.5 126.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 157.576 0.0 0.0 13.333 0.0 0.0 0.0 4.55 175.459 6316.524
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 42.31 0.0 0.0 3.806 0.0 0.0 0.0 1.377 47.492 1709.712
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 43.13 0.0 0.0 3.833 0.0 0.0 0.0 1.377 48.34 1740.24
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 9.963 0.0 0.0 0.274 0.0 н/д 0.0 0.0 10.237 368.532
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.01 0.01 0.2 7.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.958 н/д н/д н/д н/д 0.958 34.488
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.062 0.0 н/д 0.0 0.14 10.452 376.272
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 0.06 2.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 7.2
Thiamin (mg) 0.055 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.099 0.008 0.003 0.166 5.976
Riboflavin (mg) 0.034 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.013 0.0 0.018 0.009 0.007 0.085 3.06
Niacin (mg) 0.41 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.007 0.002 0.001 0.125 0.053 0.009 0.609 21.924
Pantothenic acid (mg) 0.031 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.008 0.039 0.0 0.176 0.007 0.011 0.278 10.008
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.004 0.0 0.016 0.012 0.001 0.037 1.332
Folate (mcg) 12.708 0.0 0.0 0.0 0.189 0.0 0.061 1.287 0.0 7.28 0.344 0.28 22.149 797.364
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.02 0.06 2.16
Choline (mg) 0.7 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.1 6.9 н/д н/д 0.8 1.1 10.8 388.8
Folic acid (mcg) 10.694 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.694 384.984
Tryptophan (g) 0.009 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.005 н/д 0.03 0.003 н/д 0.048 1.728
Threonine (g) 0.019 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.015 н/д 0.075 0.006 н/д 0.118 4.248
Isoleucine (g) 0.025 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.018 н/д 0.09 0.004 н/д 0.14 5.04
Leucine (g) 0.049 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.03 н/д 0.166 0.007 н/д 0.257 9.252
Lysine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.025 н/д 0.091 0.006 н/д 0.142 5.112
Methionine (g) 0.013 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.04 0.001 н/д 0.066 2.376
Cystine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.053 0.001 н/д 0.078 2.808
Phenylalanine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.019 н/д 0.117 0.01 н/д 0.184 6.624
Tyrosine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.014 н/д 0.074 0.001 н/д 0.113 4.068
Valine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.024 н/д 0.122 0.006 н/д 0.184 6.624
Arginine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.022 н/д 0.155 0.028 н/д 0.236 8.496
Histidine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.008 н/д 0.053 0.005 н/д 0.084 3.024
Alanine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.02 н/д 0.114 0.008 н/д 0.167 6.012
Aspartic acid (g) 0.031 н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.036 н/д 0.189 0.008 н/д 0.267 9.612
Glutamic acid (g) 0.242 н/д н/д 0.0 0.011 н/д н/д 0.046 н/д 0.482 0.011 н/д 0.792 28.512
Glycine (g) 0.026 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.012 н/д 0.109 0.006 н/д 0.153 5.508
Proline (g) 0.083 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.014 н/д 0.121 0.017 н/д 0.24 8.64
Serine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.027 н/д 0.098 0.005 н/д 0.168 6.048
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 13.557 0.0 0.0 11.581 0.0 0.0 0.0 0.537 25.674 924.264
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.0 0.0 0.0 3.239 0.0 0.0 0.085 0.0 0.159 0.004 0.432 3.93 141.48
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.0 0.0 0.0 1.325 0.0 0.0 0.104 0.0 0.283 0.003 0.168 1.891 68.076
Polyunsaturated (g) 0.028 0.0 0.0 0.0 0.192 0.0 0.0 0.037 0.0 0.33 0.003 0.032 0.623 22.428