Рецепт Oatmeal Peanut Butter Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 16.67g	sugar 18.33g	crisco 17.08g	peanut butter 21.5g	eggs 12.32g	flour 15.63g	baking soda 0.38g	salt 0.5g	vanilla 0.35g	oatmeal 13.64g	chocolate chips 14.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.02	0.0	4.71	1.55	1.61	0.0	0.0	0.0	1.79	1.07	10.77	129.24
Total Fat (g)	0.0	0.0	17.08	10.65	1.22	0.15	0.0	0.0	0.0	0.89	4.15	34.15	409.8
Carbohydrates (g)	16.66	17.98	0.0	5.16	0.09	11.92	0.0	0.0	0.04	9.23	8.32	69.41	832.92
Ash (g)	0.0	0.08	0.0	0.65	0.11	0.07	0.14	0.5	0.0	0.24	0.25	2.04	24.48
Calories (kcal)	64.5	69.667	151.017	126.42	17.618	56.875	0.0	0.0	1.008	51.683	74.9	613.687	7364.244
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.9	н/д	8.88	106.56
Sucrose (g)	н/д	17.34	н/д	0.51	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	18.0	216.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.25	н/д	0.88	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.16	13.92
Fructose (g)	н/д	0.2	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	2.64
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	0.01	0.25	0.0	0.33	9.34	1.86	0.0	0.0	0.18	1.48	0.21	13.66	163.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.8	2.8	33.6
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.7	28.7	344.4
Sugars (g)	16.65	17.79	0.0	1.4	0.09	0.04	0.0	0.0	0.04	0.14	7.21	43.36	520.32
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	1.4	0.5	3.5	42.0
Calcium (mg)	0.167	15.217	0.0	11.61	6.53	2.344	0.0	0.12	0.039	7.091	26.46	69.576	834.912
Iron (mg)	0.0	0.13	0.0	0.46	0.23	0.73	0.0	0.0	0.0	0.58	0.33	2.46	29.52
Magnesium (mg)	0.0	1.65	0.0	38.485	1.478	3.438	0.0	0.005	0.042	18.819	8.82	72.737	872.844
Phosphorus (mg)	0.0	0.733	0.0	72.025	23.531	16.875	0.0	0.0	0.021	55.91	29.12	198.216	2378.592
Potassium (mg)	0.333	24.383	0.0	127.28	16.509	16.719	0.0	0.04	0.518	49.365	52.08	287.227	3446.724
Sodium (mg)	0.0	5.133	0.0	102.34	17.248	0.313	104.88	193.79	0.032	0.818	11.06	435.614	5227.368
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.0	0.57	0.14	0.11	0.0	0.0	0.0	0.5	0.32	1.64	19.68
Copper (mg)	0.0	0.009	0.0	0.123	0.012	0.022	0.0	0.0	0.0	0.053	0.069	0.288	3.456
Manganese (mg)	0.0	0.011	н/д	0.292	0.005	0.106	0.0	0.001	0.001	0.495	0.066	0.977	11.724
Selenium (mcg)	0.1	0.2	0.0	8.7	3.9	5.3	0.0	0.0	0.0	3.9	0.6	22.8	273.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	59.998	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.3	87.298	1047.576
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.26	25.385	304.62
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	17.248	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.26	25.508	306.096
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.232	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.232	14.784
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.14	1.28	0.12	0.01	0.0	0.0	0.0	0.06	0.07	1.67	20.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	40.779	2.813	0.0	0.0	0.0	24.546	0.84	68.978	827.736
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.72
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	5.03	1.79	0.06	0.06	н/д	н/д	н/д	0.02	0.13	7.08	84.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	2.85	0.15	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.0	36.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.024	0.009	0.123	0.0	0.0	0.0	0.063	0.015	0.234	2.808
Riboflavin (mg)	0.003	0.0	0.0	0.024	0.059	0.077	0.0	0.0	0.0	0.022	0.042	0.227	2.724
Niacin (mg)	0.0	0.02	0.0	2.829	0.009	0.922	0.0	0.0	0.002	0.154	0.055	3.99	47.88
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.024	0.0	0.224	0.177	0.069	0.0	0.0	0.0	0.153	0.066	0.712	8.544
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.007	0.0	0.118	0.017	0.006	0.0	0.0	0.0	0.014	0.006	0.168	2.016
Folate (mcg)	0.0	0.183	0.0	7.525	5.79	28.594	0.0	0.0	0.0	4.364	1.68	48.136	577.632
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.26	3.12
Choline (mg)	0.0	0.4	н/д	14.1	30.9	1.6	0.0	0.0	н/д	5.5	6.5	59.1	709.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	288.756
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.021	0.02	н/д	0.0	н/д	0.025	н/д	0.066	0.792
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.069	0.044	н/д	0.0	н/д	0.052	н/д	0.165	1.98
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.083	0.056	н/д	0.0	н/д	0.068	н/д	0.207	2.484
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.134	0.111	н/д	0.0	н/д	0.134	н/д	0.379	4.548
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.112	0.036	н/д	0.0	н/д	0.087	н/д	0.235	2.82
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.047	0.028	н/д	0.0	н/д	0.029	н/д	0.104	1.248
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.033	0.034	н/д	0.0	н/д	0.063	н/д	0.13	1.56
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.084	0.081	н/д	0.0	н/д	0.091	н/д	0.256	3.072
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.062	0.048	н/д	0.0	н/д	0.055	н/д	0.165	1.98
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.106	0.066	н/д	0.0	н/д	0.094	н/д	0.266	3.192
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.101	0.066	н/д	0.0	н/д	0.116	н/д	0.283	3.396
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.038	0.036	н/д	0.0	н/д	0.038	н/д	0.112	1.344
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.091	0.052	н/д	0.0	н/д	0.076	н/д	0.219	2.628
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.164	0.069	н/д	0.0	н/д	0.166	н/д	0.399	4.788
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.207	0.544	н/д	0.0	н/д	0.386	н/д	1.137	13.644
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.053	0.058	н/д	0.0	н/д	0.087	н/д	0.198	2.376
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.063	0.188	н/д	0.0	н/д	0.061	н/д	0.312	3.744
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	0.081	н/д	0.0	н/д	0.097	н/д	0.298	3.576
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.22	55.334	664.008
Trans Fat (g)	н/д	н/д	5.709	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.709	68.508
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	3.97	2.047	0.382	0.025	0.0	0.0	0.0	0.151	2.591	9.167	110.004
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	11.007	4.457	0.469	0.014	0.0	0.0	0.0	0.27	1.007	17.224	206.688
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	1.191	2.436	0.168	0.064	0.0	0.0	0.0	0.314	0.193	4.365	52.38