Рецепт Oatmeal Cranberry Nut Cookies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 c. Crushed whole-berry cranberry sauce

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 14.19g	sugar 18.33g	molasses 7.02g	egg 3.67g	milk 2.54g	vanilla 0.53g	flour 10.42g	cinnamon 0.27g	baking soda 0.19g	salt 0.25g	allspice 0.04g	almonds 1.53g	oats 39.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	0.02	0.0	0.46	0.09	0.0	1.08	0.01	0.0	0.0	0.0	0.33	6.59	8.69	104.28
Total Fat (g)	11.51	0.0	0.01	0.36	0.02	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.76	2.69	15.46	185.52
Carbohydrates (g)	0.01	17.98	5.25	0.03	0.13	0.07	7.95	0.22	0.0	0.0	0.03	0.33	25.85	57.83	693.96
Ash (g)	0.3	0.08	0.23	0.03	0.02	0.0	0.05	0.01	0.07	0.25	0.0	0.05	0.67	1.76	21.12
Calories (kcal)	101.724	69.667	20.36	5.243	1.068	1.512	37.917	0.669	0.0	0.0	0.105	8.817	151.71	398.792	4785.504
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Sucrose (g)	н/д	17.34	2.06	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	19.46	233.52
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.25	0.84	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.1	13.2
Fructose (g)	н/д	0.2	0.9	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.11	13.32
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.13	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	1.68
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	2.4
Water (g)	2.25	0.25	1.54	2.78	2.29	0.28	1.24	0.03	0.0	0.0	0.0	0.07	3.21	13.93	167.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	17.79	3.9	0.03	0.13	0.07	0.03	0.01	0.0	0.0	н/д	0.06	н/д	22.01	264.12
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	4.1	4.8	57.6
Calcium (mg)	3.405	15.217	14.393	1.943	3.025	0.058	1.563	2.714	0.0	0.06	0.264	4.048	21.06	67.749	812.988
Iron (mg)	0.0	0.13	0.33	0.07	0.0	0.0	0.48	0.02	0.0	0.0	0.0	0.06	1.84	2.94	35.28
Magnesium (mg)	0.284	1.65	16.99	0.44	0.28	0.063	2.292	0.163	0.0	0.003	0.054	4.109	69.03	95.357	1144.284
Phosphorus (mg)	3.405	0.733	2.176	7.003	2.415	0.032	11.25	0.173	0.0	0.0	0.045	7.421	203.97	238.624	2863.488
Potassium (mg)	3.405	24.383	102.785	4.913	3.813	0.777	11.146	1.167	0.0	0.02	0.418	10.81	167.31	330.947	3971.364
Sodium (mg)	81.72	5.133	2.598	5.133	1.118	0.047	0.208	0.027	52.44	96.895	0.031	0.015	0.78	246.147	2953.764
Zinc (mg)	0.01	0.01	0.02	0.04	0.01	0.0	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	1.55	1.76	21.12
Copper (mg)	0.0	0.009	0.034	0.004	0.0	0.0	0.015	0.001	0.0	0.0	0.0	0.015	0.246	0.325	3.9
Manganese (mg)	0.0	0.011	0.107	0.001	0.0	0.001	0.071	0.047	0.0	0.0	0.001	0.035	1.919	2.195	26.34
Selenium (mcg)	0.1	0.2	1.2	1.2	0.1	0.0	3.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	6.4	76.8
Vitamin A, IU (IU)	354.546	0.0	0.0	17.857	4.982	0.0	0.0	0.799	0.0	0.0	0.216	0.015	0.0	378.414	4540.968
Retinol (mcg)	95.198	0.0	0.0	5.097	1.474	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	101.769	1221.228
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.043	0.0	0.0	5.133	1.474	0.0	0.0	0.041	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	103.701	1244.412
Beta Carotene (mcg)	22.416	0.0	0.0	0.367	0.051	0.0	0.0	0.303	0.0	0.0	н/д	0.015	н/д	23.152	277.824
Vitamin E (mg)	0.33	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	н/д	0.4	н/д	0.78	9.36
Vitamin D (IU)	7.945	н/д	0.0	1.283	1.322	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.55	126.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.041	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.041	0.492
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.137	0.0	0.0	1.875	0.601	0.0	0.0	н/д	0.015	н/д	14.628	175.536
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.04	0.03	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.1	1.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.003	0.003	0.001	0.0	0.082	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.296	0.389	4.668
Riboflavin (mg)	0.004	0.0	0.0	0.018	0.005	0.001	0.051	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.055	0.148	1.776
Niacin (mg)	0.006	0.02	0.065	0.003	0.002	0.002	0.615	0.004	0.0	0.0	0.001	0.052	0.374	1.144	13.728
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.024	0.056	0.053	0.009	0.0	0.046	0.001	0.0	0.0	н/д	0.007	0.527	0.738	8.856
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.007	0.047	0.005	0.001	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.047	0.114	1.368
Folate (mcg)	0.426	0.183	0.0	1.723	0.127	0.0	19.063	0.016	0.0	0.0	0.014	0.767	21.84	44.159	529.908
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.96
Choline (mg)	2.7	0.4	0.9	9.2	0.4	н/д	1.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	н/д	15.6	187.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.042	192.504
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	0.006	0.001	н/д	0.014	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.09	0.115	1.38
Threonine (g)	0.006	н/д	н/д	0.021	0.002	н/д	0.029	0.0	н/д	0.0	н/д	0.009	0.226	0.293	3.516
Isoleucine (g)	0.007	н/д	н/д	0.025	0.005	н/д	0.038	0.0	н/д	0.0	н/д	0.011	0.269	0.354	4.248
Leucine (g)	0.011	н/д	н/д	0.04	0.01	н/д	0.074	0.001	н/д	0.0	н/д	0.023	0.499	0.658	7.896
Lysine (g)	0.01	н/д	н/д	0.033	0.007	н/д	0.024	0.001	н/д	0.0	н/д	0.009	0.273	0.357	4.284
Methionine (g)	0.003	н/д	н/д	0.014	0.002	н/д	0.019	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.121	0.161	1.932
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	0.01	0.003	н/д	0.023	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.16	0.2	2.4
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	0.025	0.004	н/д	0.054	0.0	н/д	0.0	н/д	0.017	0.351	0.458	5.496
Tyrosine (g)	0.006	н/д	н/д	0.018	0.004	н/д	0.032	0.0	н/д	0.0	н/д	0.007	0.222	0.289	3.468
Valine (g)	0.009	н/д	н/д	0.032	0.006	н/д	0.044	0.001	н/д	0.0	н/д	0.013	0.367	0.469	5.628
Arginine (g)	0.004	н/д	н/д	0.03	0.003	н/д	0.044	0.0	н/д	0.0	н/д	0.038	0.464	0.583	6.996
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	0.011	0.002	н/д	0.024	0.0	н/д	0.0	н/д	0.009	0.16	0.209	2.508
Alanine (g)	0.004	н/д	н/д	0.027	0.003	н/д	0.034	0.0	н/д	0.0	н/д	0.016	0.343	0.428	5.136
Aspartic acid (g)	0.009	н/д	н/д	0.049	0.008	н/д	0.046	0.001	н/д	0.0	н/д	0.045	0.566	0.722	8.664
Glutamic acid (g)	0.026	н/д	н/д	0.062	0.02	н/д	0.363	0.001	н/д	0.0	н/д	0.104	1.447	2.022	24.264
Glycine (g)	0.003	н/д	н/д	0.016	0.002	н/д	0.039	0.001	н/д	0.0	н/д	0.023	0.328	0.409	4.908
Proline (g)	0.011	н/д	н/д	0.019	0.009	н/д	0.125	0.001	н/д	0.0	н/д	0.016	0.363	0.544	6.528
Serine (g)	0.007	н/д	н/д	0.036	0.005	н/д	0.054	0.001	н/д	0.0	н/д	0.015	0.293	0.41	4.92
Cholesterol (mg)	30.503	0.0	0.0	15.51	0.127	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.14	553.68
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.288	0.0	0.001	0.114	0.016	0.0	0.017	0.001	0.0	0.0	0.001	0.057	0.476	7.971	95.652
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.0	0.024	н/д	н/д	0.095	1.14
Monounsaturated Fat (g)	2.982	0.0	0.002	0.14	0.007	0.0	0.009	0.001	0.0	0.0	0.0	0.474	0.85	4.465	53.58
Polyunsaturated (g)	0.431	0.0	0.004	0.05	0.001	0.0	0.043	0.0	0.0	0.0	0.001	0.185	0.991	1.705	20.46