Рецепт Oatmeal Cookies (Motts) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1/4 c. Cinnamon Apple Sauce

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 10.42g	sugar 8.33g	baking powder 0.38g	sugar 9.17g	baking soda 0.19g	egg substitute 5.23g	salt 0.25g	vanilla extract 0.35g	shortening 2.13g	rolled oats 9.09g	raisins 6.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.08	0.0	0.0	0.01	0.0	0.63	0.0	0.0	0.0	1.2	0.21	3.12	37.44
Total Fat (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.0	0.0	2.13	0.59	0.03	3.03	36.36
Carbohydrates (g)	7.95	8.33	0.0	8.99	0.0	0.03	0.0	0.04	0.0	6.15	5.44	36.95	443.4
Ash (g)	0.05	0.0	0.14	0.04	0.07	0.07	0.25	0.0	0.0	0.16	0.13	0.91	10.92
Calories (kcal)	37.917	32.25	0.0	34.833	0.0	4.393	0.0	1.008	18.859	34.454	20.556	184.27	2211.24
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.27	0.19	5.45	65.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	8.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.03	8.79	105.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.91	2.03	24.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.04	2.14	25.68
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	1.24	0.0	0.0	0.12	0.0	4.33	0.0	0.18	0.0	0.99	1.06	7.93	95.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	8.33	0.0	8.89	0.0	0.03	0.0	0.04	0.0	0.09	4.07	21.48	257.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.3	1.5	18.0
Calcium (mg)	1.563	0.083	0.0	7.608	0.0	2.771	0.06	0.039	0.0	4.727	3.438	20.289	243.468
Iron (mg)	0.48	0.0	0.0	0.07	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.39	0.13	1.18	14.16
Magnesium (mg)	2.292	0.0	0.0	0.825	0.0	0.471	0.003	0.042	0.0	12.545	2.2	18.377	220.524
Phosphorus (mg)	11.25	0.0	0.0	0.367	0.0	6.327	0.0	0.021	0.0	37.272	6.944	62.181	746.172
Potassium (mg)	11.146	0.167	0.0	12.192	0.0	17.256	0.02	0.518	0.0	32.909	51.494	125.701	1508.412
Sodium (mg)	0.208	0.0	104.88	2.567	52.44	9.256	96.895	0.032	0.0	0.545	0.756	267.579	3210.948
Zinc (mg)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.0	0.33	0.02	0.49	5.88
Copper (mg)	0.015	0.0	0.0	0.005	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.035	0.022	0.078	0.936
Manganese (mg)	0.071	0.0	0.0	0.006	0.0	0.001	0.0	0.001	н/д	0.33	0.021	0.429	5.148
Selenium (mcg)	3.5	0.1	0.0	0.1	0.0	1.3	0.0	0.0	0.0	2.6	0.0	7.7	92.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.825	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.825	225.9
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.941	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.941	11.292
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.295	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.295	135.54
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.02	0.04	0.01	0.08	0.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.875	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.364	0.0	18.239	218.868
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	0.01	0.0	0.68	8.16
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	0.0	0.0	0.36	4.32
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	2.4
Thiamin (mg)	0.082	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.042	0.008	0.137	1.644
Riboflavin (mg)	0.051	0.002	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.015	0.009	0.092	1.104
Niacin (mg)	0.615	0.0	0.0	0.01	0.0	0.006	0.0	0.002	0.0	0.103	0.053	0.788	9.456
Pantothenic acid (mg)	0.046	0.0	0.0	0.012	0.0	0.141	0.0	0.0	0.0	0.102	0.007	0.308	3.696
Vitamin B-6 (mg)	0.004	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.012	0.029	0.348
Folate (mcg)	19.063	0.0	0.0	0.092	0.0	0.784	0.0	0.0	0.0	2.909	0.344	23.191	278.292
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.24
Choline (mg)	1.1	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	3.7	0.8	5.8	69.6
Folic acid (mcg)	16.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.042	192.504
Tryptophan (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.016	0.003	0.043	0.516
Threonine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.0	н/д	0.0	0.035	0.006	0.098	1.176
Isoleucine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.0	н/д	0.0	0.045	0.004	0.126	1.512
Leucine (g)	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.0	н/д	0.0	0.089	0.007	0.226	2.712
Lysine (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.0	н/д	0.0	0.058	0.006	0.129	1.548
Methionine (g)	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.0	н/д	0.0	0.019	0.001	0.062	0.744
Cystine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	н/д	0.0	0.042	0.001	0.081	0.972
Phenylalanine (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	0.061	0.01	0.165	1.98
Tyrosine (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.0	н/д	0.0	0.036	0.001	0.095	1.14
Valine (g)	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.0	н/д	0.0	0.063	0.006	0.159	1.908
Arginine (g)	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.0	н/д	0.0	0.077	0.028	0.19	2.28
Histidine (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	н/д	0.0	0.025	0.005	0.07	0.84
Alanine (g)	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	0.051	0.008	0.133	1.596
Aspartic acid (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.0	н/д	0.0	0.111	0.008	0.227	2.724
Glutamic acid (g)	0.363	н/д	н/д	н/д	н/д	0.099	0.0	н/д	0.0	0.257	0.011	0.73	8.76
Glycine (g)	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.0	н/д	0.0	0.058	0.006	0.128	1.536
Proline (g)	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.0	н/д	0.0	0.041	0.017	0.211	2.532
Serine (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.0	н/д	0.0	0.065	0.005	0.17	2.04
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.052	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.052	0.624
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	н/д	н/д	0.713	8.556
Saturated Fat (g)	0.017	0.0	0.0	0.0	0.0	0.035	0.0	0.0	0.496	0.101	0.004	0.652	7.824
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.209	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.209	2.508
Monounsaturated Fat (g)	0.009	0.0	0.0	0.0	0.0	0.047	0.0	0.0	1.375	0.18	0.003	1.614	19.368
Polyunsaturated (g)	0.043	0.0	0.0	0.0	0.0	0.084	0.0	0.0	0.149	0.209	0.003	0.487	5.844