Рецепт Oatmeal Chocolate Chip Bars - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1/2 cup caramel ice cream topping

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 18	crust 1.06g	flour 6.94g	sugar 9.17g	butter 7.85g	baking soda 0.13g	salt 0.08g	oats 8.67g	filling 0.23g	chocolate chips 9.33g	walnuts 0.98g	flour 0.65g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.07	0.72	0.01	0.07	0.0	0.0	1.46	0.0	0.71	0.15	0.07	3.26	58.68
Total Fat (g)	0.06	0.07	0.0	6.36	0.0	0.0	0.6	0.0	2.77	0.64	0.01	10.5	189.0
Carbohydrates (g)	0.56	5.3	8.99	0.0	0.0	0.0	5.74	0.08	5.54	0.13	0.5	26.84	483.12
Ash (g)	0.02	0.03	0.04	0.17	0.05	0.08	0.15	н/д	0.17	0.02	0.0	0.72	12.96
Calories (kcal)	3.156	25.278	34.833	56.265	0.0	0.0	33.713	0.294	49.933	6.377	2.37	212.219	3819.942
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	8.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	8.69	156.42
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	2.16
Fructose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	1.8
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.34	0.83	0.12	1.25	0.0	0.0	0.71	0.16	0.14	0.04	0.08	3.67	66.06
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.867	0.0	0.0	1.867	33.606
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	19.133	0.0	0.0	19.133	344.394
Sugars (g)	0.0	0.02	8.89	0.0	0.0	0.0	н/д	0.08	4.81	0.03	0.0	13.83	248.94
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.3	0.1	0.0	1.5	27.0
Calcium (mg)	0.116	1.042	7.608	1.883	0.0	0.02	4.68	0.005	17.64	0.956	0.098	34.047	612.846
Iron (mg)	0.03	0.32	0.07	0.0	0.0	0.0	0.41	0.0	0.22	0.03	0.03	1.11	19.98
Magnesium (mg)	0.158	1.528	0.825	0.157	0.0	0.001	15.34	0.002	5.88	1.541	0.143	25.575	460.35
Phosphorus (mg)	0.792	7.5	0.367	1.883	0.0	0.0	45.327	0.0	19.413	3.374	0.703	79.358	1428.444
Potassium (mg)	0.781	7.431	12.192	1.883	0.0	0.007	37.18	0.002	34.72	4.3	0.697	99.192	1785.456
Sodium (mg)	5.098	0.139	2.567	45.2	34.96	32.298	0.173	0.005	7.373	0.02	0.013	127.846	2301.228
Zinc (mg)	0.01	0.05	0.0	0.01	0.0	0.0	0.34	0.0	0.21	0.03	0.0	0.66	11.88
Copper (mg)	0.001	0.01	0.005	0.0	0.0	0.0	0.055	0.0	0.046	0.016	0.001	0.132	2.376
Manganese (mg)	0.005	0.047	0.006	0.0	0.0	0.0	0.426	н/д	0.044	0.033	0.004	0.566	10.188
Selenium (mcg)	0.2	2.4	0.1	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.4	0.0	0.2	3.5	63.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	196.102	0.0	0.0	0.0	н/д	18.2	0.195	0.0	214.497	3860.946
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	52.655	0.0	0.0	0.0	0.0	5.507	0.0	0.0	58.162	1046.916
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	53.675	0.0	0.0	0.0	0.0	5.507	0.01	0.0	59.191	1065.438
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.399	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.117	0.0	12.516	225.288
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	0.01	0.0	0.24	4.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	4.394	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.394	79.092
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.116	1.25	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.56	0.088	0.117	2.131	38.358
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.2	0.0	0.32	5.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	0.36
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.006	0.055	0.0	0.001	0.0	0.0	0.066	0.0	0.01	0.003	0.005	0.146	2.628
Riboflavin (mg)	0.004	0.034	0.0	0.002	0.0	0.0	0.012	0.0	0.028	0.001	0.003	0.085	1.53
Niacin (mg)	0.043	0.41	0.01	0.003	0.0	0.0	0.083	0.0	0.036	0.011	0.038	0.635	11.43
Pantothenic acid (mg)	0.003	0.031	0.012	0.009	0.0	0.0	0.117	н/д	0.044	0.006	0.003	0.224	4.032
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.003	0.004	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.004	0.005	0.0	0.026	0.468
Folate (mcg)	0.929	12.708	0.092	0.235	0.0	0.0	4.853	0.0	1.12	0.956	1.192	22.085	397.53
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.08	1.44
Choline (mg)	0.1	0.7	0.2	1.5	0.0	0.0	н/д	0.0	4.3	0.4	0.1	7.2	129.6
Folic acid (mcg)	0.739	10.694	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.003	12.436	223.848
Tryptophan (g)	0.001	0.009	н/д	0.001	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.002	0.001	0.033	0.594
Threonine (g)	0.002	0.019	н/д	0.003	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.006	0.002	0.083	1.494
Isoleucine (g)	0.003	0.025	н/д	0.004	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.006	0.002	0.1	1.8
Leucine (g)	0.005	0.049	н/д	0.006	н/д	0.0	0.111	н/д	н/д	0.011	0.005	0.188	3.384
Lysine (g)	0.002	0.016	н/д	0.005	н/д	0.0	0.061	н/д	н/д	0.004	0.001	0.089	1.602
Methionine (g)	0.001	0.013	н/д	0.002	н/д	0.0	0.027	н/д	н/д	0.002	0.001	0.046	0.828
Cystine (g)	0.002	0.015	н/д	0.001	н/д	0.0	0.036	н/д	н/д	0.002	0.001	0.057	1.026
Phenylalanine (g)	0.004	0.036	н/д	0.003	н/д	0.0	0.078	н/д	н/д	0.007	0.003	0.131	2.358
Tyrosine (g)	0.002	0.022	н/д	0.003	н/д	0.0	0.049	н/д	н/д	0.004	0.002	0.082	1.476
Valine (g)	0.003	0.029	н/д	0.005	н/д	0.0	0.081	н/д	н/д	0.007	0.003	0.128	2.304
Arginine (g)	0.003	0.029	н/д	0.002	н/д	0.0	0.103	н/д	н/д	0.022	0.003	0.163	2.934
Histidine (g)	0.002	0.016	н/д	0.002	н/д	0.0	0.036	н/д	н/д	0.004	0.001	0.06	1.08
Alanine (g)	0.002	0.023	н/д	0.002	н/д	0.0	0.076	н/д	н/д	0.007	0.002	0.113	2.034
Aspartic acid (g)	0.003	0.031	н/д	0.005	н/д	0.0	0.126	н/д	н/д	0.018	0.003	0.185	3.33
Glutamic acid (g)	0.025	0.242	н/д	0.014	н/д	0.0	0.322	н/д	н/д	0.027	0.023	0.653	11.754
Glycine (g)	0.003	0.026	н/д	0.002	н/д	0.0	0.073	н/д	н/д	0.008	0.002	0.113	2.034
Proline (g)	0.009	0.083	н/д	0.006	н/д	0.0	0.081	н/д	н/д	0.007	0.008	0.194	3.492
Serine (g)	0.004	0.036	н/д	0.004	н/д	0.0	0.065	н/д	н/д	0.009	0.003	0.121	2.178
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	16.872	0.0	0.0	0.0	0.0	2.147	0.0	0.0	19.018	342.324
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.016	0.011	0.0	4.031	0.0	0.0	0.106	0.0	1.728	0.06	0.001	5.952	107.136
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	0.702	12.636
Monounsaturated Fat (g)	0.033	0.006	0.0	1.649	0.0	0.0	0.189	0.0	0.671	0.087	0.001	2.637	47.466
Polyunsaturated (g)	0.01	0.028	0.0	0.239	0.0	0.0	0.22	0.0	0.129	0.46	0.003	1.088	19.584