CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Oatmeal Apple Cranberry Scones (Motts) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
20.83g 		rolled oats
6.82g 		sugar
5.56g 		baking powder
0.77g 		salt
0.25g 		baking soda
0.19g 		cinnamon
0.11g 		apple sauce
15.25g 		margarine
2.33g 		cranberries
4.49g 		apple
3.53g 		milk
5.1g 		honey
7.06g 		honey
3.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.02 0.01 0.17 0.02 0.01 3.31 39.72
Total Fat (g) 0.2 0.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 1.88 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 2.56 30.72
Carbohydrates (g) 15.9 4.62 5.55 0.0 0.0 0.0 0.09 1.72 0.02 0.55 0.45 0.25 5.82 2.88 37.85 454.2
Ash (g) 0.1 0.12 0.0 0.28 0.25 0.07 0.0 н/д 0.04 0.01 0.01 0.04 0.01 0.01 0.94 11.28
Calories (kcal) 75.833 25.841 21.501 0.0 0.0 0.0 0.268 6.405 16.73 2.066 1.694 1.735 21.47 10.64 184.184 2210.208
Starch (g) н/д 3.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.95 47.4
Sucrose (g) н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.03 0.0 0.06 0.03 0.2 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.15 0.11 0.0 2.52 1.25 4.04 48.48
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.21 0.0 2.89 1.43 4.57 54.84
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.26 н/д н/д 0.26 3.12
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.05 0.15 1.8
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.48 0.74 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 13.45 0.39 3.91 3.06 4.64 1.21 0.6 30.49 365.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.07 5.55 0.0 0.0 0.0 0.0 1.43 0.0 0.18 0.36 0.26 5.8 2.87 16.58 198.96
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.22 0.11 0.33 3.96
Dietary Fiber (g) 0.6 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 21.6
Calcium (mg) 3.125 3.546 0.056 0.0 0.06 0.0 1.086 0.61 0.07 0.359 0.176 6.38 0.424 0.21 16.101 193.212
Iron (mg) 0.97 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.01 1.36 16.32
Magnesium (mg) 4.583 9.409 0.0 0.0 0.003 0.0 0.065 0.458 0.07 0.27 0.141 0.561 0.141 0.07 15.771 189.252
Phosphorus (mg) 22.5 27.955 0.0 0.0 0.0 0.0 0.069 0.763 0.117 0.584 0.388 5.155 0.283 0.14 57.953 695.436
Potassium (mg) 22.292 24.682 0.111 0.0 0.02 0.0 0.467 11.285 0.42 3.818 3.176 7.963 3.673 1.82 79.726 956.712
Sodium (mg) 0.417 0.409 0.0 209.76 96.895 52.44 0.011 0.305 22.003 0.09 0.0 2.144 0.283 0.14 384.896 4618.752
Zinc (mg) 0.15 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.01 0.45 5.4
Copper (mg) 0.029 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.003 0.001 0.001 0.003 0.001 0.069 0.828
Manganese (mg) 0.142 0.248 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 н/д н/д 0.016 0.001 0.0 0.006 0.003 0.434 5.208
Selenium (mcg) 7.1 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 9.4 112.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 н/д 83.323 2.695 1.341 10.413 0.0 0.0 98.092 1177.104
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.92 0.0 0.0 3.114 0.0 0.0 21.034 252.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.153 19.11 0.135 0.071 3.114 0.0 0.0 22.598 271.176
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.121 1.983 14.233 1.617 0.6 0.0 0.0 0.0 18.554 222.648
Vitamin E (mg) 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.21 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 3.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.093 н/д н/д 2.093 25.116
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 12.273 0.0 0.0 0.0 0.0 0.241 2.745 0.0 4.087 0.635 0.0 0.0 0.0 23.731 284.772
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.165 0.031 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.204 2.448
Riboflavin (mg) 0.102 0.011 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.001 0.001 0.001 0.009 0.003 0.001 0.135 1.62
Niacin (mg) 1.229 0.077 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.012 0.0 0.004 0.003 0.005 0.008 0.004 1.345 16.14
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.013 0.002 0.018 0.005 0.002 0.21 2.52
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.003 0.001 0.002 0.001 0.001 0.028 0.336
Folate (mcg) 38.125 2.182 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.458 0.023 0.045 0.0 0.255 0.141 0.07 41.306 495.672
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.03 0.36
Choline (mg) 2.2 2.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3 0.2 0.1 0.8 0.2 0.1 7.0 84.0
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.027 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.041 0.492
Threonine (g) 0.058 0.026 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.004 0.0 0.0 0.09 1.08
Isoleucine (g) 0.075 0.034 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.008 0.001 0.0 0.12 1.44
Leucine (g) 0.148 0.067 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.017 0.001 0.0 0.236 2.832
Lysine (g) 0.048 0.044 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.013 0.001 0.0 0.108 1.296
Methionine (g) 0.038 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.055 0.66
Cystine (g) 0.046 0.031 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.083 0.996
Phenylalanine (g) 0.108 0.046 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.008 0.001 0.0 0.165 1.98
Tyrosine (g) 0.065 0.027 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.008 0.001 0.0 0.102 1.224
Valine (g) 0.088 0.047 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.009 0.001 0.0 0.148 1.776
Arginine (g) 0.088 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 0.004 0.001 0.0 0.153 1.836
Histidine (g) 0.048 0.019 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.004 0.0 0.0 0.072 0.864
Alanine (g) 0.069 0.038 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.005 0.001 0.0 0.116 1.392
Aspartic acid (g) 0.092 0.083 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.002 0.012 0.002 0.001 0.202 2.424
Glutamic acid (g) 0.725 0.193 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.001 0.034 0.001 0.001 0.962 11.544
Glycine (g) 0.077 0.044 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.001 0.0 0.127 1.524
Proline (g) 0.25 0.031 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.017 0.006 0.003 0.31 3.72
Serine (g) 0.108 0.048 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.009 0.001 0.0 0.169 2.028
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.102 0.0 0.0 0.102 1.224
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.347 н/д н/д н/д н/д н/д 0.347 4.164
Saturated Fat (g) 0.033 0.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.354 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.469 5.628
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.336
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.135 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.907 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 1.063 12.756
Polyunsaturated (g) 0.085 0.157 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.567 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.815 9.78