Рецепт Nuwave Garlic Chicken Parmigiana - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	marinara sauce 136.08g	tomatoes 123.83g	garlic 1.68g	pepper 1.28g	basil 0.34g	garlics 2.09g	onion 14.4g	mushrooms 6.79g	breadcrumbs 0.0g	mozzarella cheese 5.65g	chicken tenders 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.42	1.09	0.28	0.14	0.01	0.13	0.16	0.21	н/д	1.47	н/д	5.91	29.55
Total Fat (g)	3.66	0.25	0.01	0.04	0.0	0.01	0.01	0.02	н/д	1.13	н/д	5.14	25.7
Carbohydrates (g)	18.72	4.85	1.22	0.83	0.01	0.69	1.34	0.22	н/д	0.22	н/д	28.11	140.55
Ash (g)	н/д	0.62	0.06	0.06	0.01	0.03	0.05	0.06	н/д	н/д	н/д	0.87	4.35
Calories (kcal)	118.39	22.29	5.578	3.264	0.078	3.111	5.76	1.494	н/д	17.063	н/д	177.027	885.135
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	0.7
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.55	н/д	н/д	0.0	н/д	0.28	0.1	н/д	н/д	н/д	1.93	9.65
Fructose (g)	н/д	1.7	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	0.01	н/д	н/д	н/д	1.89	9.45
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	108.88	117.02	0.11	0.13	0.31	1.22	12.83	6.28	н/д	2.62	н/д	249.41	1247.05
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	12.03	3.26	0.41	0.01	0.0	0.02	0.61	0.11	н/д	0.03	н/д	16.48	82.4
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.5	1.5	0.2	0.3	0.0	0.0	0.2	0.1	н/д	0.0	н/д	5.9	29.5
Calcium (mg)	29.938	12.383	1.344	5.594	0.6	3.779	3.312	0.204	н/д	41.302	н/д	98.455	492.275
Iron (mg)	0.98	0.33	0.05	0.37	0.01	0.04	0.03	0.03	н/д	0.01	н/д	1.85	9.25
Magnesium (mg)	28.577	13.622	0.974	2.483	0.217	0.522	1.44	0.611	н/д	1.469	н/д	49.915	249.575
Phosphorus (mg)	48.989	29.72	7.006	2.214	0.19	3.195	4.176	5.839	н/д	29.606	н/д	130.935	654.675
Potassium (mg)	430.013	293.484	18.497	16.115	1.001	8.373	21.024	21.592	н/д	5.368	н/д	815.466	4077.33
Sodium (mg)	557.928	6.192	0.437	0.563	0.014	0.355	0.576	0.34	н/д	29.832	н/д	596.236	2981.18
Zinc (mg)	0.73	0.21	0.04	0.02	0.0	0.02	0.02	0.04	н/д	0.18	н/д	1.27	6.35
Copper (mg)	0.259	0.074	0.003	0.014	0.001	0.006	0.006	0.022	н/д	0.002	н/д	0.387	1.935
Manganese (mg)	н/д	0.136	0.009	0.072	0.004	0.035	0.019	0.003	н/д	н/д	н/д	0.278	1.39
Selenium (mcg)	1.9	0.0	0.6	0.0	0.0	0.3	0.1	0.6	н/д	0.9	н/д	4.5	22.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1031.527	0.0	3.827	17.893	0.188	0.288	0.0	н/д	н/д	н/д	1053.723	5268.615
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	8.814	н/д	8.814	44.07
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	51.71	52.01	0.0	0.192	0.895	0.0	0.0	0.0	н/д	9.04	н/д	113.848	569.24
Beta Carotene (mcg)	609.638	556.009	0.0	1.997	10.658	0.104	0.144	0.0	н/д	2.882	н/д	1181.432	5907.16
Vitamin E (mg)	3.27	0.67	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	3.98	19.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.222	н/д	н/д	н/д	1.222	6.11
Lycopene (mcg)	17220.924	3186.218	0.0	0.077	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	20407.219	102036.095
Lutein + zeaxanthin (mcg)	239.501	152.314	0.0	2.624	19.165	0.334	0.576	0.0	н/д	0.0	н/д	414.514	2072.57
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.15	0.0	0.06	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.21	1.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.7	15.7	0.3	0.3	0.1	0.7	1.1	0.1	н/д	0.0	н/д	20.9	104.5
Thiamin (mg)	0.027	0.05	0.008	0.001	0.0	0.004	0.007	0.005	н/д	0.006	н/д	0.109	0.545
Riboflavin (mg)	0.082	0.025	0.003	0.003	0.0	0.002	0.004	0.027	н/д	0.019	н/д	0.165	0.825
Niacin (mg)	5.334	0.731	0.012	0.015	0.003	0.015	0.017	0.245	н/д	0.007	н/д	6.378	31.89
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.111	н/д	н/д	0.001	0.013	0.017	0.102	н/д	н/д	н/д	0.244	1.22
Vitamin B-6 (mg)	0.231	0.099	0.049	0.004	0.001	0.026	0.017	0.007	н/д	0.005	н/д	0.439	2.195
Folate (mcg)	17.69	18.575	0.034	0.128	0.231	0.063	2.736	1.086	н/д	0.565	н/д	41.108	205.54
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.13	н/д	0.13	0.65
Choline (mg)	18.6	8.3	1.1	0.1	0.0	0.5	0.9	1.2	н/д	0.8	н/д	31.6	158.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.012	0.004	н/д	0.0	0.001	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.022	0.11
Threonine (g)	н/д	0.037	0.008	н/д	0.0	0.003	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	0.059	0.295
Isoleucine (g)	н/д	0.025	0.011	н/д	0.0	0.005	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	0.047	0.235
Leucine (g)	н/д	0.037	0.017	н/д	0.001	0.006	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	0.074	0.37
Lysine (g)	н/д	0.037	0.01	н/д	0.0	0.006	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	0.066	0.33
Methionine (g)	н/д	0.012	0.006	н/д	0.0	0.002	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.022	0.11
Cystine (g)	н/д	0.012	0.003	н/д	0.0	0.001	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.017	0.085
Phenylalanine (g)	н/д	0.087	0.008	н/д	0.0	0.004	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	0.109	0.545
Tyrosine (g)	н/д	0.012	0.004	н/д	0.0	0.002	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.022	0.11
Valine (g)	н/д	0.025	0.012	н/д	0.0	0.006	0.003	0.016	н/д	н/д	н/д	0.062	0.31
Arginine (g)	н/д	0.025	0.028	н/д	0.0	0.013	0.014	0.005	н/д	н/д	н/д	0.086	0.43
Histidine (g)	н/д	0.012	0.005	н/д	0.0	0.002	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.026	0.13
Alanine (g)	н/д	0.037	0.006	н/д	0.0	0.003	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	0.063	0.315
Aspartic acid (g)	н/д	0.173	0.022	н/д	0.001	0.01	0.013	0.014	н/д	н/д	н/д	0.233	1.165
Glutamic acid (g)	н/д	0.532	0.036	н/д	0.001	0.017	0.037	0.023	н/д	н/д	н/д	0.647	3.235
Glycine (g)	н/д	0.025	0.009	н/д	0.0	0.004	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	0.049	0.245
Proline (g)	н/д	0.025	0.004	н/д	0.0	0.002	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	0.038	0.19
Serine (g)	н/д	0.037	0.008	н/д	0.0	0.004	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	0.059	0.295
Cholesterol (mg)	2.722	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.051	н/д	5.773	28.865
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.953	0.037	0.002	0.013	0.0	0.002	0.006	0.003	н/д	0.615	н/д	1.63	8.15
Phytosterols (mg)	н/д	8.668	0.134	1.178	н/д	н/д	2.16	н/д	н/д	н/д	н/д	12.14	60.7
Monounsaturated Fat (g)	0.803	0.037	0.0	0.013	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.274	н/д	1.129	5.645
Polyunsaturated (g)	1.606	0.099	0.006	0.014	0.001	0.005	0.003	0.01	н/д	0.029	н/д	1.773	8.865