Рецепт Nutty Graham Picnic Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 c. Pillsbury's Best all purpose or possibly unbleached flour (see note)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		graham cracker
19.72g 		sugar
18.33g 		sugar
8.33g 		salt
0.5g 		baking powder
0.38g 		soda
0.42g 		cinnamon
0.11g 		margarine
18.92g 		orange juice
20.67g 		orange peel
0.5g 		eggs
12.32g 		nuts
11.42g 		sugar
2.29g 		milk
2.12g 		margarine
1.17g 		sugar
7.5g 		nuts
2.85g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.38 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.14 0.01 1.55 1.98 0.0 0.07 0.0 0.0 0.49 5.68 68.16
Total Fat (g) 1.97 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.27 0.04 0.0 1.22 5.87 0.0 0.02 0.94 0.01 1.47 26.82 321.84
Carbohydrates (g) 15.02 17.98 8.33 0.0 0.0 0.0 0.09 0.13 2.15 0.08 0.09 2.89 2.25 0.11 0.01 7.47 0.72 57.33 687.96
Ash (g) 0.55 0.08 0.0 0.5 0.14 н/д 0.0 0.36 0.08 н/д 0.11 0.47 0.01 0.02 0.02 0.0 0.12 2.47 29.64
Calories (kcal) 83.595 69.667 32.25 0.0 0.0 0.0 0.268 135.633 9.3 0.235 17.618 67.815 8.708 0.89 8.365 29.175 16.954 480.471 5765.652
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 н/д 0.13 1.56
Sucrose (g) н/д 17.34 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 2.17 0.0 н/д н/д н/д 19.52 234.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.31 3.72
Fructose (g) н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.24 2.88
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.12 1.44
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.71 0.25 0.0 0.0 0.0 0.42 0.01 3.13 18.25 0.41 9.34 0.2 0.03 1.9 0.19 0.02 0.05 34.91 418.92
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.53 17.79 8.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.74 0.02 0.09 0.53 2.22 0.11 0.0 7.34 0.13 42.84 514.08
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 2.1 25.2
Calcium (mg) 15.576 15.217 0.083 0.12 0.0 0.017 1.086 0.568 2.273 0.67 6.53 7.992 1.902 2.521 0.035 0.075 1.998 56.661 679.932
Iron (mg) 0.81 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.04 0.0 0.23 0.42 0.02 0.0 0.0 0.0 0.11 1.79 21.48
Magnesium (mg) 11.632 1.65 0.0 0.005 0.0 0.004 0.065 0.568 2.273 0.075 1.478 25.688 0.206 0.233 0.035 0.0 6.422 50.334 604.008
Phosphorus (mg) 39.826 0.733 0.0 0.0 0.0 0.0 0.069 0.946 3.513 0.06 23.531 49.663 0.092 2.012 0.058 0.0 12.416 132.92 1595.04
Potassium (mg) 34.897 24.383 0.167 0.04 0.0 0.008 0.467 3.405 41.333 0.8 16.509 68.158 3.048 3.178 0.21 0.15 17.039 213.792 2565.504
Sodium (mg) 129.927 5.133 0.0 193.79 104.88 0.025 0.011 178.384 0.207 0.03 17.248 76.378 0.642 0.932 11.002 0.075 19.094 737.758 8853.096
Zinc (mg) 0.38 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.14 0.43 0.0 0.01 0.0 0.0 0.11 1.09 13.08
Copper (mg) 0.006 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.012 0.146 0.001 0.0 0.0 0.0 0.037 0.221 2.652
Manganese (mg) н/д 0.011 0.0 0.001 0.0 н/д 0.019 н/д 0.002 н/д 0.005 0.221 0.001 0.0 н/д 0.0 0.055 0.316 3.792
Selenium (mcg) н/д 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.9 0.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 5.4 64.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.32 675.514 41.333 н/д 59.998 0.571 0.0 4.152 41.662 0.0 0.143 823.693 9884.316
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 145.28 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 1.229 8.96 0.0 0.0 172.593 2071.116
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 154.928 2.067 0.015 17.248 0.0 0.0 1.229 9.555 0.0 0.0 185.057 2220.684
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.121 115.392 6.82 0.035 1.232 0.343 0.0 0.042 7.117 0.0 0.086 131.187 1574.244
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.01 0.0 0.12 1.25 0.0 0.0 0.11 0.0 0.31 3.5 42.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д 1.102 н/д 0.0 н/д 5.414 64.968
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.241 0.0 23.767 0.09 40.779 2.398 0.0 0.0 0.0 0.0 0.599 67.873 814.476
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.3 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.1 133.2
Thiamin (mg) 0.045 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.019 0.0 0.009 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.104 1.248
Riboflavin (mg) 0.047 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.006 0.0 0.059 0.023 0.0 0.004 0.0 0.002 0.006 0.157 1.884
Niacin (mg) 0.745 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.083 0.002 0.009 0.537 0.003 0.002 0.0 0.0 0.134 1.539 18.468
Pantothenic acid (mg) н/д 0.024 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.039 н/д 0.177 0.138 0.003 0.008 0.0 0.0 0.035 0.424 5.088
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.008 0.001 0.017 0.034 0.001 0.001 0.0 0.0 0.009 0.1 1.2
Folate (mcg) 9.069 0.183 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.189 6.2 0.065 5.79 5.708 0.023 0.106 0.012 0.0 1.427 28.78 345.36
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.19 2.28
Choline (mg) н/д 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 1.3 0.0 30.9 6.2 0.1 0.4 0.1 0.0 1.5 43.4 520.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.021 0.03 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 0.059 0.708
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.069 0.069 н/д 0.002 н/д н/д 0.017 0.159 1.908
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.083 0.084 н/д 0.004 н/д н/д 0.021 0.194 2.328
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.134 0.156 н/д 0.008 н/д н/д 0.039 0.34 4.08
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.112 0.081 н/д 0.006 н/д н/д 0.02 0.222 2.664
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.047 0.026 н/д 0.002 н/д н/д 0.007 0.081 0.972
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.033 0.033 н/д 0.003 н/д н/д 0.008 0.079 0.948
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.084 0.108 н/д 0.004 н/д н/д 0.027 0.225 2.7
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.062 0.078 н/д 0.003 н/д н/д 0.019 0.162 1.944
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.106 0.106 н/д 0.005 н/д н/д 0.027 0.246 2.952
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.101 0.256 н/д 0.002 н/д н/д 0.064 0.433 5.196
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.038 0.055 н/д 0.002 н/д н/д 0.014 0.109 1.308
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.091 0.092 н/д 0.002 н/д н/д 0.023 0.213 2.556
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.017 н/д 0.164 0.235 н/д 0.007 н/д н/д 0.059 0.481 5.772
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.207 0.505 н/д 0.017 н/д н/д 0.126 0.861 10.332
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.053 0.121 н/д 0.001 н/д н/д 0.03 0.208 2.496
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.063 0.1 н/д 0.008 н/д н/д 0.025 0.205 2.46
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.12 0.105 н/д 0.004 н/д н/д 0.026 0.258 3.096
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 0.106 0.0 0.0 0.0 52.22 626.64
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.817 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.174 н/д н/д 2.99 35.88
Saturated Fat (g) 0.308 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.873 0.004 0.0 0.382 0.788 0.0 0.013 0.177 0.002 0.197 4.744 56.928
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.336
Monounsaturated Fat (g) 0.71 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.355 0.008 0.0 0.469 3.585 0.0 0.006 0.454 0.002 0.896 13.485 161.82
Polyunsaturated (g) 0.091 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.597 0.008 0.0 0.168 1.23 0.0 0.001 0.284 0.004 0.307 6.689 80.268