CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Nuts and Pops - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		oil
5.45g 		popping corn
1.45g 		butter
12.5g 		sugar
20.0g 		peanuts
14.4g 		salt
0.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.05 0.11 0.0 4.04 0.0 4.2 42.0
Total Fat (g) 5.45 0.01 10.14 0.0 7.56 0.0 23.16 231.6
Carbohydrates (g) 0.0 1.31 0.01 20.0 2.2 0.0 23.51 235.1
Ash (g) 0.0 н/д 0.26 0.0 н/д 0.3 0.56 5.6
Calories (kcal) 48.178 5.481 89.625 77.4 86.256 0.0 306.94 3069.4
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.04 1.98 0.01 0.21 0.0 2.24 22.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.69 0.01 19.98 0.6 0.0 21.29 212.9
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 1.4 14.0
Calcium (mg) 0.0 0.247 3.0 0.2 8.784 0.072 12.303 123.03
Iron (mg) 0.0 0.09 0.0 0.0 0.22 0.0 0.32 3.2
Magnesium (mg) 0.0 0.102 0.25 0.0 25.344 0.003 25.699 256.99
Phosphorus (mg) 0.0 0.45 3.0 0.0 57.168 0.0 60.618 606.18
Potassium (mg) 0.0 1.233 3.0 0.4 104.544 0.024 109.201 1092.01
Sodium (mg) 0.0 5.597 72.0 0.0 46.08 116.274 239.951 2399.51
Zinc (mg) 0.0 0.07 0.01 0.0 0.47 0.0 0.55 5.5
Copper (mg) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.076 0.0 0.077 0.77
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.1 0.5 0.0 0.8 8.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 312.375 0.0 н/д 0.0 312.375 3123.75
Retinol (mcg) 0.0 6.641 83.875 0.0 0.0 0.0 90.516 905.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 6.699 85.5 0.0 0.0 0.0 92.199 921.99
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.58 19.75 0.0 0.0 0.0 20.33 203.3
Vitamin E (mg) 0.5 0.0 0.29 0.0 1.0 0.0 1.79 17.9
Vitamin D (IU) н/д н/д 7.0 н/д н/д н/д 7.0 70.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 8.062 0.0 0.0 0.0 0.0 8.062 80.62
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 4.0
Thiamin (mg) 0.0 0.017 0.001 0.0 0.013 0.0 0.032 0.32
Riboflavin (mg) 0.0 0.02 0.004 0.004 0.013 0.0 0.041 0.41
Niacin (mg) 0.0 0.233 0.005 0.0 1.992 0.0 2.23 22.3
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.014 0.0 н/д 0.0 0.014 0.14
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.023 0.0 0.0 0.066 0.0 0.089 0.89
Folate (mcg) 0.0 4.771 0.375 0.0 17.28 0.0 22.426 224.26
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.07 0.02 0.0 0.0 0.0 0.09 0.9
Choline (mg) н/д 0.0 2.4 0.0 8.0 0.0 10.4 104.0
Folic acid (mcg) 0.0 4.495 0.0 0.0 0.0 0.0 4.495 44.95
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.01
Threonine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.005 0.05
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.006 0.06
Leucine (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Lysine (g) 0.0 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.009 0.09
Methionine (g) 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.003 0.03
Cystine (g) 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.01
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.005 0.05
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.005 0.05
Valine (g) 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.008 0.08
Arginine (g) 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.004 0.04
Histidine (g) 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.003 0.03
Alanine (g) 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.004 0.04
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.008 0.08
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.023 н/д н/д 0.0 0.023 0.23
Glycine (g) 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.003 0.03
Proline (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Serine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.006 0.06
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 26.875 0.0 0.0 0.0 26.875 268.75
Trans Fat (g) 0.141 н/д н/д н/д н/д н/д 0.141 1.41
Saturated Fat (g) 0.405 0.003 6.421 0.0 1.251 0.0 8.08 80.8
Phytosterols (mg) 13.625 н/д н/д н/д н/д 0.0 13.625 136.25
Monounsaturated Fat (g) 1.239 0.003 2.628 0.0 3.741 0.0 7.611 76.11
Polyunsaturated (g) 3.55 0.003 0.38 0.0 2.202 0.0 6.135 61.35