Рецепт Nutella Chocolate Chip Zucchini Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 24 		flour
10.42g 		zucchini
9.82g 		eggs
3.67g 		milk
5.08g 		cream
4.79g 		vanilla
0.35g 		sugar
8.33g 		baking powder
0.48g 		baking soda
0.29g 		chocolate chips
7.0g 		nutella
8.22g 		butter
7.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.08 0.12 0.46 0.16 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.54 0.44 0.06 2.96 71.04
Total Fat (g) 0.1 0.02 0.36 0.17 0.95 0.0 0.0 0.0 0.0 2.08 2.44 5.75 11.87 284.88
Carbohydrates (g) 7.95 0.33 0.03 0.23 0.14 0.04 8.33 0.0 0.0 4.16 5.11 0.0 26.32 631.68
Ash (g) 0.05 0.06 0.03 0.04 0.04 0.0 0.0 0.18 0.11 0.12 0.12 0.15 0.89 21.36
Calories (kcal) 37.917 1.571 5.243 3.05 9.248 1.008 32.25 0.0 0.0 37.45 44.481 50.862 223.08 5353.92
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.07 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 1.92
Fructose (g) н/д 0.09 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 2.4
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.27 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.44 10.56
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.4
Water (g) 1.24 9.29 2.78 4.49 3.57 0.18 0.0 0.0 0.0 0.11 0.09 1.13 22.88 549.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.576 0.0 1.976 47.424
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.35 18.911 0.0 33.261 798.264
Sugars (g) 0.03 0.17 0.03 0.27 0.17 0.04 8.33 0.0 0.0 3.61 4.44 0.0 17.08 409.92
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.4 0.0 1.1 26.4
Calcium (mg) 1.563 1.473 1.943 5.744 5.271 0.039 0.083 0.0 0.0 13.23 8.88 1.703 39.928 958.272
Iron (mg) 0.48 0.03 0.07 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.36 0.0 1.12 26.88
Magnesium (mg) 2.292 1.669 0.44 0.508 0.479 0.042 0.0 0.0 0.0 4.41 5.262 0.142 15.244 365.856
Phosphorus (mg) 11.25 3.73 7.003 4.626 5.51 0.021 0.0 0.0 0.0 14.56 12.498 1.703 60.901 1461.624
Potassium (mg) 11.146 25.72 4.913 7.269 6.756 0.518 0.167 0.0 0.0 26.04 33.464 1.703 117.695 2824.68
Sodium (mg) 0.208 0.982 5.133 2.033 3.833 0.032 0.0 131.1 78.66 5.53 3.371 40.86 271.743 6521.832
Zinc (mg) 0.07 0.03 0.04 0.02 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.09 0.01 0.44 10.56
Copper (mg) 0.015 0.005 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.034 0.039 0.0 0.098 2.352
Manganese (mg) 0.071 0.018 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.033 0.072 0.0 0.196 4.704
Selenium (mcg) 3.5 0.0 1.2 0.2 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.3 0.1 5.8 139.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 19.633 17.857 5.185 27.6 0.0 0.0 0.0 0.0 13.65 0.247 177.273 261.444 6274.656
Retinol (mcg) 0.0 0.0 5.097 1.423 7.667 0.0 0.0 0.0 0.0 4.13 0.0 47.599 65.916 1581.984
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.982 5.133 1.423 7.763 0.0 0.0 0.0 0.0 4.13 0.082 48.521 68.034 1632.816
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.78 0.367 0.254 1.246 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.082 11.208 24.937 598.488
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.04 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.41 0.16 0.69 16.56
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.283 2.033 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.973 7.289 174.936
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.875 208.604 12.137 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 0.822 0.0 223.858 5372.592
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 0.12 2.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 40.8
Thiamin (mg) 0.082 0.005 0.003 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.007 0.001 0.11 2.64
Riboflavin (mg) 0.051 0.014 0.018 0.009 0.008 0.0 0.002 0.0 0.0 0.021 0.014 0.002 0.139 3.336
Niacin (mg) 0.615 0.048 0.003 0.006 0.005 0.002 0.0 0.0 0.0 0.027 0.035 0.003 0.743 17.832
Pantothenic acid (mg) 0.046 0.016 0.053 0.018 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.03 0.008 0.219 5.256
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.022 0.005 0.002 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.007 0.0 0.045 1.08
Folate (mcg) 19.063 2.847 1.723 0.254 0.335 0.0 0.0 0.0 0.0 0.84 1.151 0.213 26.426 634.224
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.05 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.02 0.01 0.17 4.08
Choline (mg) 1.1 0.9 9.2 0.7 0.9 н/д 0.0 0.0 0.0 3.2 1.4 1.3 18.9 453.6
Folic acid (mcg) 16.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 385.008
Tryptophan (g) 0.014 0.001 0.006 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.027 0.648
Threonine (g) 0.029 0.003 0.021 0.007 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.068 1.632
Isoleucine (g) 0.038 0.004 0.025 0.009 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.085 2.04
Leucine (g) 0.074 0.007 0.04 0.014 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.153 3.672
Lysine (g) 0.024 0.007 0.033 0.007 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.087 2.088
Methionine (g) 0.019 0.002 0.014 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.043 1.032
Cystine (g) 0.023 0.001 0.01 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.037 0.888
Phenylalanine (g) 0.054 0.004 0.025 0.008 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.1 2.4
Tyrosine (g) 0.032 0.003 0.018 0.008 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.07 1.68
Valine (g) 0.044 0.005 0.032 0.01 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.102 2.448
Arginine (g) 0.044 0.005 0.03 0.004 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.09 2.16
Histidine (g) 0.024 0.003 0.011 0.004 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.048 1.152
Alanine (g) 0.034 0.006 0.027 0.005 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.079 1.896
Aspartic acid (g) 0.046 0.015 0.049 0.012 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.136 3.264
Glutamic acid (g) 0.363 0.013 0.062 0.033 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.51 12.24
Glycine (g) 0.039 0.005 0.016 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.068 1.632
Proline (g) 0.125 0.004 0.019 0.017 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.183 4.392
Serine (g) 0.054 0.005 0.036 0.006 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.111 2.664
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 15.51 0.508 2.492 0.0 0.0 0.0 0.0 1.61 0.0 15.252 35.372 848.928
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.017 0.004 0.114 0.095 0.552 0.0 0.0 0.0 0.0 1.296 2.337 3.644 8.057 193.368
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.001 0.14 0.041 0.243 0.0 0.0 0.0 0.0 0.503 0.0 1.491 2.429 58.296
Polyunsaturated (g) 0.043 0.008 0.05 0.01 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.097 0.0 0.216 0.463 11.112