Рецепт Nut Cookies (Flour-less) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 egg white
1. Put the nuts in a food processor or blender and pulverize like so....they should resemble flour when they are done! :)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		almond cookies
10.0g 		almonds
57.0g 		sugar
220.0g 		egg
0.0g 		oil
4.5g 		chocolate chips
42.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.95 12.1 0.26 н/д 0.0 3.21 16.52 16.52
Total Fat (g) 3.09 28.17 0.0 н/д 4.5 12.46 48.22 48.22
Carbohydrates (g) 5.17 12.35 215.8 н/д 0.0 24.95 258.27 258.27
Ash (g) н/д 1.7 0.99 н/д 0.0 0.75 3.44 3.44
Calories (kcal) 51.2 327.75 836.0 н/д 39.78 224.7 1479.43 1479.43
Starch (g) н/д 0.42 н/д н/д н/д н/д 0.42 0.42
Sucrose (g) н/д 2.05 208.03 н/д н/д н/д 210.08 210.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.07 2.97 н/д н/д н/д 3.04 3.04
Fructose (g) н/д 0.05 2.44 н/д н/д н/д 2.49 2.49
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.62 2.68 2.95 н/д 0.0 0.63 6.87 6.87
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 8.4 8.4 8.4
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 86.1 86.1 86.1
Sugars (g) 2.16 2.22 213.44 н/д 0.0 21.63 239.45 239.45
Galactose (g) н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Dietary Fiber (g) 0.4 7.0 0.0 н/д 0.0 1.4 8.7 8.7
Calcium (mg) 6.9 150.48 182.6 н/д 0.0 79.38 419.36 419.36
Iron (mg) 0.26 2.12 1.56 н/д 0.0 0.99 4.93 4.93
Magnesium (mg) 6.8 152.76 19.8 н/д 0.0 26.46 205.82 205.82
Phosphorus (mg) 16.4 275.88 8.8 н/д 0.0 87.36 388.44 388.44
Potassium (mg) 21.0 401.85 292.6 н/д 0.0 156.24 871.69 871.69
Sodium (mg) 35.4 0.57 61.6 н/д 0.0 33.18 130.75 130.75
Zinc (mg) 0.1 1.76 0.07 н/д 0.0 0.97 2.89 2.89
Copper (mg) 0.028 0.57 0.11 н/д 0.0 0.206 0.914 0.914
Manganese (mg) н/д 1.305 0.132 н/д н/д 0.197 1.635 1.635
Selenium (mcg) 1.6 1.4 2.6 н/д 0.0 1.9 7.5 7.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.57 0.0 н/д 0.0 81.9 82.47 82.47
Retinol (mcg) 19.3 0.0 0.0 н/д 0.0 24.78 44.08 44.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 20.5 0.0 0.0 н/д 0.0 24.78 45.28 45.28
Beta Carotene (mcg) 14.3 0.57 0.0 н/д 0.0 0.0 14.87 14.87
Vitamin E (mg) 0.8 14.95 0.0 н/д 0.41 0.21 16.37 16.37
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.0 0.57 0.0 н/д 0.0 2.52 7.09 7.09
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.0 0.17 0.17
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.37 н/д н/д н/д 0.39 0.76 0.76
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.026 0.12 0.0 н/д 0.0 0.046 0.192 0.192
Riboflavin (mg) 0.042 0.576 0.0 н/д 0.0 0.126 0.744 0.744
Niacin (mg) 0.254 1.932 0.242 н/д 0.0 0.164 2.592 2.592
Pantothenic acid (mg) н/д 0.268 0.286 н/д 0.0 0.197 0.751 0.751
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.08 0.088 н/д 0.0 0.017 0.191 0.191
Folate (mcg) 5.7 28.5 2.2 н/д 0.0 5.04 41.44 41.44
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.32 0.33 0.33
Choline (mg) 3.8 29.7 5.1 н/д н/д 19.4 58.0 58.0
Folic acid (mcg) 3.7 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.7 3.7
Tryptophan (g) н/д 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.12
Threonine (g) н/д 0.342 н/д н/д 0.0 н/д 0.342 0.342
Isoleucine (g) н/д 0.399 н/д н/д 0.0 н/д 0.399 0.399
Leucine (g) н/д 0.849 н/д н/д 0.0 н/д 0.849 0.849
Lysine (g) н/д 0.331 н/д н/д 0.0 н/д 0.331 0.331
Methionine (g) н/д 0.086 н/д н/д 0.0 н/д 0.086 0.086
Cystine (g) н/д 0.108 н/д н/д 0.0 н/д 0.108 0.108
Phenylalanine (g) н/д 0.638 н/д н/д 0.0 н/д 0.638 0.638
Tyrosine (g) н/д 0.257 н/д н/д 0.0 н/д 0.257 0.257
Valine (g) н/д 0.467 н/д н/д 0.0 н/д 0.467 0.467
Arginine (g) н/д 1.397 н/д н/д 0.0 н/д 1.397 1.397
Histidine (g) н/д 0.319 н/д н/д 0.0 н/д 0.319 0.319
Alanine (g) н/д 0.587 н/д н/д 0.0 н/д 0.587 0.587
Aspartic acid (g) н/д 1.659 н/д н/д 0.0 н/д 1.659 1.659
Glutamic acid (g) н/д 3.882 н/д н/д 0.0 н/д 3.882 3.882
Glycine (g) н/д 0.838 н/д н/д 0.0 н/д 0.838 0.838
Proline (g) н/д 0.587 н/д н/д 0.0 н/д 0.587 0.587
Serine (g) н/д 0.542 н/д н/д 0.0 н/д 0.542 0.542
Cholesterol (mg) 4.4 0.0 0.0 н/д 0.0 9.66 14.06 14.06
Trans Fat (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.116 н/д 0.128 0.128
Saturated Fat (g) 0.472 2.126 0.0 н/д 0.334 7.774 10.707 10.707
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 11.25 н/д 11.25 11.25
Monounsaturated Fat (g) 1.622 17.607 0.0 н/д 1.023 3.02 23.272 23.272
Polyunsaturated (g) 0.857 6.88 0.0 н/д 2.931 0.58 11.248 11.248