Рецепт Nua Cheh Nam Pla (Fried Marinated Beef) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		fish sauce
36.0g 		salt
6.0g 		sugar
4.2g 		oil
13.6g 		oil
0.0g 		skirt
453.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.82 0.0 0.0 0.0 н/д 118.52 120.34 120.34
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 13.6 н/д 54.66 68.26 68.26
Carbohydrates (g) 1.31 0.0 4.2 0.0 н/д 0.0 5.51 5.51
Ash (g) 7.28 5.99 0.0 0.0 н/д 4.85 18.12 18.12
Calories (kcal) 12.6 0.0 16.254 120.224 н/д 997.898 1146.976 1146.976
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 25.59 0.01 0.0 0.0 н/д 273.7 299.29 299.29
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.31 0.0 4.2 0.0 н/д 0.0 5.51 5.51
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 15.48 1.44 0.042 0.0 н/д 49.895 66.857 66.857
Iron (mg) 0.28 0.02 0.0 0.0 н/д 12.56 12.87 12.87
Magnesium (mg) 63.0 0.06 0.0 0.0 н/д 108.862 171.922 171.922
Phosphorus (mg) 2.52 0.0 0.0 0.0 н/д 1043.257 1045.777 1045.777
Potassium (mg) 103.68 0.48 0.084 0.0 н/д 1310.875 1415.119 1415.119
Sodium (mg) 2779.2 2325.48 0.0 0.0 н/д 340.193 5444.873 5444.873
Zinc (mg) 0.07 0.01 0.0 0.0 н/д 32.79 32.87 32.87
Copper (mg) 0.018 0.002 0.0 0.0 н/д 0.408 0.428 0.428
Manganese (mg) 0.083 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.089 0.089
Selenium (mcg) 3.3 0.0 0.0 0.0 н/д 89.8 93.1 93.1
Vitamin A, IU (IU) 4.32 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.32 4.32
Retinol (mcg) 1.44 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.44 1.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.44 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.44 1.44
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 1.25 н/д 0.45 1.71 1.71
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 0.2
Thiamin (mg) 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д 0.408 0.412 0.412
Riboflavin (mg) 0.022 0.0 0.001 0.0 н/д 0.862 0.884 0.884
Niacin (mg) 0.832 0.0 0.0 0.0 н/д 17.01 17.841 17.841
Pantothenic acid (mg) 0.043 0.0 0.0 0.0 н/д 0.045 0.089 0.089
Vitamin B-6 (mg) 0.144 0.0 0.0 0.0 н/д 1.451 1.595 1.595
Folate (mcg) 18.36 0.0 0.0 0.0 н/д 31.751 50.111 50.111
Vitamin B-12 (mcg) 0.17 0.0 0.0 0.0 н/д 16.87 17.05 17.05
Choline (mg) 4.8 0.0 0.0 н/д н/д 451.3 456.1 456.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.27 1.27 1.27
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 5.488 5.488 5.488
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 6.123 6.123 6.123
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 10.478 10.478 10.478
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 11.113 11.113 11.113
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 3.357 3.357 3.357
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.27 1.27 1.27
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 5.126 5.126 5.126
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 4.354 4.354 4.354
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 6.396 6.396 6.396
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 7.983 7.983 7.983
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 3.81 3.81 3.81
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 7.167 7.167 7.167
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 11.793 11.793 11.793
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 19.005 19.005 19.005
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 5.67 5.67 5.67
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 5.035 5.035 5.035
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 4.763 4.763 4.763
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 272.154 272.154 272.154
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 1.01 н/д 21.183 22.193 22.193
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д 34.0 н/д н/д 34.0 34.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 3.091 н/д 27.488 30.579 30.579
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 8.859 н/д 1.996 10.855 10.855