Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1⁄2 c coconut syrup
salt and pepper as needed
1⁄2 c toasted macademia nuts, roughly chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		taro
65.01g 		butter
56.75g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		coconut
10.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.98 0.48 н/д н/д 0.35 1.8 21.6
Total Fat (g) 0.13 46.03 н/д н/д 3.48 49.64 595.68
Carbohydrates (g) 17.2 0.03 н/д н/д 1.58 18.82 225.84
Ash (g) 0.78 0.02 н/д н/д 0.1 0.9 10.8
Calories (kcal) 72.816 406.898 н/д н/д 36.816 516.53 6198.36
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 45.93 10.18 н/д н/д 4.89 60.99 731.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.26 0.03 н/д н/д 0.65 0.94 11.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.7 0.0 н/д н/д 0.9 3.6 43.2
Calcium (mg) 27.956 13.62 н/д н/д 1.456 43.032 516.384
Iron (mg) 0.36 0.01 н/д н/д 0.25 0.62 7.44
Magnesium (mg) 21.455 1.135 н/д н/д 3.328 25.918 311.016
Phosphorus (mg) 54.612 13.62 н/д н/д 11.752 79.984 959.808
Potassium (mg) 384.236 13.62 н/д н/д 37.024 434.88 5218.56
Sodium (mg) 7.152 6.243 н/д н/д 2.08 15.474 185.688
Zinc (mg) 0.15 0.05 н/д н/д 0.11 0.32 3.84
Copper (mg) 0.111 0.011 н/д н/д 0.046 0.168 2.016
Manganese (mg) 0.247 0.0 н/д н/д 0.156 0.403 4.836
Selenium (mcg) 0.5 0.6 н/д н/д 1.1 2.1 25.2
Vitamin A, IU (IU) 49.411 1418.183 н/д н/д 0.0 1467.594 17611.128
Retinol (mcg) 0.0 380.793 н/д н/д 0.0 380.793 4569.516
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.601 388.17 н/д н/д 0.0 390.771 4689.252
Beta Carotene (mcg) 22.755 89.665 н/д н/д 0.0 112.42 1349.04
Vitamin E (mg) 1.55 1.32 н/д н/д 0.02 2.89 34.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.06 0.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.9 0.0 н/д н/д 0.3 3.3 39.6
Thiamin (mg) 0.065 0.006 н/д н/д 0.007 0.078 0.936
Riboflavin (mg) 0.02 0.017 н/д н/д 0.002 0.039 0.468
Niacin (mg) 0.39 0.023 н/д н/д 0.056 0.469 5.628
Pantothenic acid (mg) 0.195 0.062 н/д н/д 0.031 0.289 3.468
Vitamin B-6 (mg) 0.182 0.0 н/д н/д 0.005 0.187 2.244
Folate (mcg) 14.303 1.703 н/д н/д 2.704 18.71 224.52
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 1.2
Choline (mg) 11.2 10.7 н/д н/д 1.3 23.2 278.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.013 0.006 н/д н/д 0.004 0.023 0.276
Threonine (g) 0.046 0.023 н/д н/д 0.012 0.081 0.972
Isoleucine (g) 0.033 0.028 н/д н/д 0.014 0.074 0.888
Leucine (g) 0.072 0.045 н/д н/д 0.026 0.143 1.716
Lysine (g) 0.046 0.04 н/д н/д 0.016 0.101 1.212
Methionine (g) 0.013 0.011 н/д н/д 0.006 0.031 0.372
Cystine (g) 0.02 0.006 н/д н/д 0.007 0.032 0.384
Phenylalanine (g) 0.052 0.023 н/д н/д 0.018 0.092 1.104
Tyrosine (g) 0.039 0.023 н/д н/д 0.01 0.072 0.864
Valine (g) 0.052 0.034 н/д н/д 0.021 0.107 1.284
Arginine (g) 0.065 0.017 н/д н/д 0.057 0.139 1.668
Histidine (g) 0.02 0.011 н/д н/д 0.008 0.039 0.468
Alanine (g) 0.046 0.017 н/д н/д 0.018 0.08 0.96
Aspartic acid (g) 0.124 0.034 н/д н/д 0.034 0.192 2.304
Glutamic acid (g) 0.111 0.102 н/д н/д 0.079 0.292 3.504
Glycine (g) 0.046 0.011 н/д н/д 0.017 0.074 0.888
Proline (g) 0.039 0.045 н/д н/д 0.015 0.099 1.188
Serine (g) 0.059 0.028 н/д н/д 0.018 0.105 1.26
Cholesterol (mg) 0.0 122.013 н/д н/д 0.0 122.013 1464.156
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.026 29.152 н/д н/д 3.089 32.267 387.204
Phytosterols (mg) 12.353 н/д н/д н/д 4.888 17.241 206.892
Monounsaturated Fat (g) 0.013 11.929 н/д н/д 0.149 12.091 145.092
Polyunsaturated (g) 0.052 1.725 н/д н/д 0.038 1.816 21.792