Рецепт Norval's Posole (Mexican Hominy Stew) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	fat 0.0g	hominy 0.0g	cabbage 726.4g	onions 99.0g	onions 14.4g	radishes 4.05g	chili sauce 0.0g	bread 0.0g	oregano 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	9.3	1.09	0.26	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	10.68	10.68
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.73	0.1	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.86	0.86
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	42.13	9.25	1.06	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	52.57	52.57
Ash (g)	н/д	н/д	4.65	0.35	0.12	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	5.13	5.13
Calories (kcal)	н/д	н/д	181.6	39.6	4.608	0.648	н/д	н/д	н/д	н/д	226.456	226.456
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.58	0.98	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.57	1.57
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	12.13	1.95	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	14.12	14.12
Fructose (g)	н/д	н/д	10.53	1.28	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	11.84	11.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.07	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	669.6	88.22	12.94	3.86	н/д	н/д	н/д	н/д	774.61	774.61
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	23.24	4.2	0.34	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	27.85	27.85
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	18.2	1.7	0.4	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	20.3	20.3
Calcium (mg)	н/д	н/д	290.56	22.77	10.368	1.013	н/д	н/д	н/д	н/д	324.711	324.711
Iron (mg)	н/д	н/д	3.41	0.21	0.21	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	3.85
Magnesium (mg)	н/д	н/д	87.168	9.9	2.88	0.405	н/д	н/д	н/д	н/д	100.353	100.353
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	188.864	28.71	5.328	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	223.712	223.712
Potassium (mg)	н/д	н/д	1234.88	144.54	39.744	9.437	н/д	н/д	н/д	н/д	1428.601	1428.601
Sodium (mg)	н/д	н/д	130.752	3.96	2.304	1.58	н/д	н/д	н/д	н/д	138.596	138.596
Zinc (mg)	н/д	н/д	1.31	0.17	0.06	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	1.54
Copper (mg)	н/д	н/д	0.145	0.04	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.198	0.198
Manganese (mg)	н/д	н/д	1.162	0.129	0.023	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.317	1.317
Selenium (mcg)	н/д	н/д	2.2	0.5	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	2.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	711.872	1.98	143.568	0.284	н/д	н/д	н/д	н/д	857.704	857.704
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	36.32	0.0	7.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	43.52	43.52
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	305.088	0.99	86.112	0.162	н/д	н/д	н/д	н/д	392.352	392.352
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	1.09	0.02	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.19	1.19
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	217.92	3.96	163.728	0.405	н/д	н/д	н/д	н/д	386.013	386.013
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	265.9	7.3	2.7	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	276.5	276.5
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.436	0.05	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.494	0.494
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.291	0.03	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.333	0.333
Niacin (mg)	н/д	н/д	1.671	0.119	0.076	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.876	1.876
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	1.525	0.119	0.012	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	1.663	1.663
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.872	0.119	0.009	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.002	1.002
Folate (mcg)	н/д	н/д	312.352	18.81	9.216	1.013	н/д	н/д	н/д	н/д	341.391	341.391
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	77.7	6.0	0.8	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	84.8	84.8
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.073	0.01	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	0.086
Threonine (g)	н/д	н/д	0.291	0.02	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.321	0.321
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.218	0.01	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Leucine (g)	н/д	н/д	0.291	0.03	0.016	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.337	0.337
Lysine (g)	н/д	н/д	0.291	0.04	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.344	0.344
Methionine (g)	н/д	н/д	0.073	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.076
Cystine (g)	н/д	н/д	0.073	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.073	0.073
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.218	0.03	0.009	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.258	0.258
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.145	0.01	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.163
Valine (g)	н/д	н/д	0.291	0.02	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.324	0.324
Arginine (g)	н/д	н/д	0.581	0.099	0.019	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	0.7
Histidine (g)	н/д	н/д	0.145	0.01	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Alanine (g)	н/д	н/д	0.291	0.02	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.323	0.323
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.872	0.089	0.024	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.988	0.988
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	2.107	0.257	0.055	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	2.425	2.425
Glycine (g)	н/д	н/д	0.218	0.03	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.262	0.262
Proline (g)	н/д	н/д	0.363	0.01	0.017	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.391	0.391
Serine (g)	н/д	н/д	0.363	0.02	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.396	0.396
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.218	0.04	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.263	0.263
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	79.904	14.85	н/д	0.284	н/д	н/д	н/д	н/д	95.038	95.038
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.145	0.01	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.145	0.02	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.177	0.177