Рецепт Nora's Mother's Hearty Hungarian Gulyas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oil 17.0g	beef 299.37g	paprika 2.59g	caraway 1.68g	marjoram 0.21g	cayenne pepper 0.23g	lemon juice 1.48g	tomatoes paste 4.1g	water 59.25g	salt 0.0g	potatoes 39.94g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	55.92	0.38	0.33	0.03	0.03	0.01	0.18	0.0	н/д	0.81	н/д	57.68	230.72
Total Fat (g)	17.0	51.34	0.34	0.24	0.01	0.04	0.0	0.02	0.0	н/д	0.04	н/д	69.03	276.12
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	1.44	0.84	0.13	0.13	0.13	0.77	0.0	н/д	6.98	н/д	10.41	41.64
Ash (g)	0.0	2.72	0.18	0.1	0.03	0.01	0.0	0.11	0.06	н/д	0.43	н/д	3.65	14.6
Calories (kcal)	150.28	700.524	7.478	5.578	0.576	0.716	0.369	3.358	0.0	н/д	30.752	н/д	899.63	3598.52
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	6.17	н/д	6.18	24.72
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.07	н/д	0.1	0.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.13	н/д	0.44	1.76
Fructose (g)	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.11	н/д	0.52	2.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	185.67	0.25	0.17	0.02	0.02	1.34	3.01	59.19	н/д	31.69	н/д	281.34	1125.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.27	0.01	0.01	0.02	0.04	0.5	0.0	н/д	0.31	н/д	1.16	4.64
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.0	0.6	0.1	0.1	0.0	0.2	0.0	н/д	0.9	н/д	2.8	11.2
Calcium (mg)	0.0	20.956	4.58	11.541	4.229	0.333	0.103	1.474	1.778	н/д	4.793	н/д	49.786	199.144
Iron (mg)	0.0	5.72	0.61	0.27	0.18	0.02	0.0	0.12	0.0	н/д	0.31	н/д	7.23	28.92
Magnesium (mg)	0.0	56.88	4.787	4.322	0.735	0.342	0.089	1.72	0.593	н/д	9.186	н/д	78.652	314.608
Phosphorus (mg)	0.0	529.884	8.927	9.514	0.65	0.659	0.089	3.399	0.0	н/д	22.764	н/д	575.886	2303.544
Potassium (mg)	0.0	916.07	60.651	22.629	3.234	4.532	1.829	41.523	0.0	н/д	168.137	н/д	1218.606	4874.424
Sodium (mg)	0.0	173.634	0.88	0.285	0.164	0.068	0.015	32.351	2.37	н/д	2.396	н/д	212.161	848.644
Zinc (mg)	0.0	11.23	0.11	0.09	0.01	0.01	0.0	0.03	0.01	н/д	0.12	н/д	11.59	46.36
Copper (mg)	0.0	0.21	0.016	0.015	0.002	0.001	0.0	0.015	0.006	н/д	0.044	н/д	0.309	1.236
Manganese (mg)	н/д	0.03	0.022	0.022	0.012	0.005	0.0	0.012	0.0	н/д	0.06	н/д	0.162	0.648
Selenium (mcg)	0.0	41.9	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	0.1	н/д	42.6	170.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1364.518	6.08	17.145	93.623	0.295	62.449	0.0	н/д	0.799	н/д	1544.908	6179.632
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	68.232	0.302	0.856	4.682	0.015	3.112	0.0	н/д	0.0	н/д	77.199	308.796
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	716.194	3.166	10.213	49.14	0.044	36.896	0.0	н/д	0.399	н/д	816.052	3264.208
Vitamin E (mg)	1.57	н/д	0.77	0.04	0.0	0.07	0.0	0.18	0.0	н/д	0.0	н/д	2.63	10.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.101	0.0	0.0	0.0	1177.886	0.0	н/д	0.0	н/д	1177.986	4711.944
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	340.437	3.434	1.832	29.603	0.133	0.0	0.0	н/д	3.195	н/д	378.634	1514.536
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.8	0.4	0.1	0.2	0.7	0.9	0.0	н/д	7.9	н/д	11.9	47.6
Thiamin (mg)	0.0	0.299	0.017	0.006	0.001	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	0.032	н/д	0.359	1.436
Riboflavin (mg)	0.0	0.479	0.045	0.006	0.001	0.002	0.0	0.006	0.0	н/д	0.012	н/д	0.551	2.204
Niacin (mg)	0.0	9.67	0.396	0.06	0.009	0.02	0.001	0.126	0.0	н/д	0.419	н/д	10.702	42.808
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.958	0.046	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	0.0	н/д	0.12	н/д	1.131	4.524
Vitamin B-6 (mg)	0.0	1.168	0.104	0.006	0.003	0.006	0.001	0.009	0.0	н/д	0.12	н/д	1.415	5.66
Folate (mcg)	0.0	17.962	2.743	0.168	0.582	0.239	0.192	0.491	0.0	н/д	6.39	н/д	28.766	115.064
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	8.83	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	8.83	35.32
Choline (mg)	н/д	233.5	1.3	0.4	0.1	0.1	0.1	1.6	0.0	н/д	4.8	н/д	241.9	967.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.629	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	0.646	2.584
Threonine (g)	0.0	2.455	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.032	н/д	2.504	10.016
Isoleucine (g)	0.0	2.515	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.032	н/д	2.563	10.252
Leucine (g)	0.0	4.431	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.048	н/д	4.504	18.016
Lysine (g)	0.0	4.67	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.052	н/д	4.744	18.976
Methionine (g)	0.0	1.437	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	1.456	5.824
Cystine (g)	0.0	0.629	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	0.647	2.588
Phenylalanine (g)	0.0	2.185	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.036	н/д	2.241	8.964
Tyrosine (g)	0.0	1.886	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.032	н/д	1.931	7.724
Valine (g)	0.0	2.724	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.048	н/д	2.793	11.172
Arginine (g)	0.0	3.533	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.04	н/д	3.596	14.384
Histidine (g)	0.0	1.916	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.02	н/д	1.948	7.792
Alanine (g)	0.0	3.383	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.024	н/д	3.43	13.72
Aspartic acid (g)	0.0	5.119	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.204	н/д	5.386	21.544
Glutamic acid (g)	0.0	8.412	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	0.078	н/д	н/д	0.14	н/д	8.683	34.732
Glycine (g)	0.0	3.054	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.024	н/д	3.102	12.408
Proline (g)	0.0	2.485	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.028	н/д	2.531	10.124
Serine (g)	0.0	2.155	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.036	н/д	2.212	8.848
Cholesterol (mg)	0.0	197.584	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	197.584	790.336
Trans Fat (g)	0.439	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.439	1.756
Saturated Fat (g)	1.263	20.686	0.054	0.01	0.001	0.007	0.0	0.004	0.0	н/д	0.012	н/д	22.039	88.156
Phytosterols (mg)	42.5	н/д	4.528	1.273	0.128	0.187	н/д	н/д	н/д	н/д	1.997	н/д	50.612	202.448
Monounsaturated Fat (g)	3.864	22.213	0.032	0.119	0.002	0.006	0.0	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	26.24	104.96
Polyunsaturated (g)	11.074	1.886	0.215	0.055	0.009	0.019	0.0	0.007	0.0	н/д	0.016	н/д	13.281	53.124