Рецепт Noodle Pancake Stir Fried Pork Topping - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork 46.14g	cornstarch 1.33g	sherry 2.46g	cabbage 23.1g	bamboo shoots 5.51g	mushrooms 8.49g	cornstarch 2.0g	stock 15.0g	oil 6.8g	salt 0.75g	stock 30.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.06	0.0	0.0	0.35	0.14	0.26	0.01	0.17	0.0	0.0	0.34	11.34	45.36
Total Fat (g)	2.99	0.0	0.0	0.05	0.02	0.03	0.0	0.03	6.8	0.0	0.07	9.98	39.92
Carbohydrates (g)	0.0	1.22	0.34	0.5	0.29	0.28	1.83	0.01	0.0	0.0	0.01	4.46	17.84
Ash (g)	0.45	0.0	н/д	0.18	0.05	0.07	0.0	0.16	0.0	0.75	0.32	1.98	7.92
Calories (kcal)	70.125	5.077	3.932	3.003	1.488	1.867	7.62	1.05	60.112	0.0	2.1	156.374	625.496
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Water (g)	33.21	0.11	1.73	22.02	5.01	7.84	0.17	14.63	0.0	0.0	29.27	114.0	456.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.19	0.27	0.17	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.77	3.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	2.0
Calcium (mg)	2.307	0.027	0.197	24.255	0.716	0.255	0.04	0.9	0.0	0.18	1.8	30.676	122.704
Iron (mg)	0.36	0.01	0.01	0.18	0.03	0.04	0.01	0.03	0.0	0.0	0.05	0.71	2.84
Magnesium (mg)	10.15	0.04	0.221	4.389	0.165	0.764	0.06	0.3	0.0	0.008	0.6	16.697	66.788
Phosphorus (mg)	95.5	0.173	0.221	8.547	3.251	7.299	0.26	1.95	0.0	0.0	3.9	121.101	484.404
Potassium (mg)	194.229	0.04	2.261	58.212	29.368	26.99	0.06	8.1	0.0	0.06	16.2	335.52	1342.08
Sodium (mg)	20.761	0.12	0.221	15.015	0.22	0.424	0.18	48.9	0.0	290.685	97.8	474.327	1897.308
Zinc (mg)	0.78	0.0	0.0	0.04	0.06	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.93	3.72
Copper (mg)	0.028	0.001	0.001	0.005	0.01	0.027	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.073	0.292
Manganese (mg)	0.005	0.001	н/д	0.037	0.014	0.004	0.001	0.002	н/д	0.001	0.003	0.067	0.268
Selenium (mcg)	16.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.8	0.1	0.1	0.0	0.0	0.2	17.7	70.8
Vitamin A, IU (IU)	3.229	0.0	н/д	1032.108	1.102	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1036.439	4145.756
Retinol (mcg)	0.923	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.923	3.692
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.923	0.0	0.0	51.513	0.055	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.491	209.964
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	619.311	0.661	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	619.972	2479.888
Vitamin E (mg)	0.08	0.0	0.0	0.02	0.06	0.0	0.0	0.0	0.63	0.0	0.0	0.79	3.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.528	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.528	6.112
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	9.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.24	36.96
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.0	10.4	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.9	43.6
Thiamin (mg)	0.397	0.0	0.0	0.009	0.008	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.422	1.688
Riboflavin (mg)	0.125	0.0	0.0	0.016	0.004	0.034	0.0	0.003	0.0	0.0	0.006	0.188	0.752
Niacin (mg)	2.325	0.0	0.005	0.116	0.033	0.306	0.0	0.117	0.0	0.0	0.234	3.136	12.544
Pantothenic acid (mg)	0.355	0.0	н/д	0.021	0.009	0.127	0.0	0.003	0.0	0.0	0.006	0.521	2.084
Vitamin B-6 (mg)	0.217	0.0	0.0	0.044	0.013	0.008	0.0	0.002	0.0	0.0	0.003	0.287	1.148
Folate (mcg)	3.229	0.0	0.0	15.246	0.386	1.358	0.0	0.3	0.0	0.0	0.6	21.119	84.476
Vitamin B-12 (mcg)	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.02	0.28	1.12
Choline (mg)	н/д	0.0	0.1	1.5	0.0	1.5	0.0	0.4	н/д	0.0	0.9	4.4	17.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.129	0.0	н/д	0.005	0.002	0.003	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.139	0.556
Threonine (g)	0.461	0.0	н/д	0.012	0.005	0.009	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.488	1.952
Isoleucine (g)	0.471	0.0	н/д	0.021	0.005	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.503	2.012
Leucine (g)	0.807	0.001	н/д	0.021	0.008	0.01	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.847	3.388
Lysine (g)	0.904	0.0	н/д	0.021	0.007	0.009	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.942	3.768
Methionine (g)	0.268	0.0	н/д	0.002	0.002	0.003	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.274	1.096
Cystine (g)	0.129	0.0	н/д	0.005	0.001	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.136	0.544
Phenylalanine (g)	0.401	0.0	н/д	0.009	0.005	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.424	1.696
Tyrosine (g)	0.351	0.0	н/д	0.007	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.361	1.444
Valine (g)	0.544	0.0	н/д	0.016	0.006	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.586	2.344
Arginine (g)	0.627	0.0	н/д	0.018	0.006	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.659	2.636
Histidine (g)	0.401	0.0	н/д	0.007	0.002	0.005	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.416	1.664
Alanine (g)	0.586	0.0	н/д	0.021	0.007	0.017	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.631	2.524
Aspartic acid (g)	0.932	0.0	н/д	0.025	0.024	0.017	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.999	3.996
Glutamic acid (g)	1.573	0.001	н/д	0.083	0.014	0.029	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	1.701	6.804
Glycine (g)	0.48	0.0	н/д	0.009	0.005	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.502	2.008
Proline (g)	0.406	0.0	н/д	0.007	0.012	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.432	1.728
Serine (g)	0.415	0.0	н/д	0.012	0.007	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.442	1.768
Cholesterol (mg)	25.374	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.374	101.496
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	н/д	н/д	0.175	0.7
Saturated Fat (g)	1.033	0.0	0.0	0.007	0.004	0.003	0.0	0.017	0.505	0.0	0.033	1.603	6.412
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.047	н/д	н/д	н/д	17.0	0.0	н/д	18.047	72.188
Monounsaturated Fat (g)	1.352	0.0	0.0	0.005	0.001	0.0	0.0	0.014	1.546	0.0	0.027	2.944	11.776
Polyunsaturated (g)	0.323	0.0	0.0	0.023	0.007	0.012	0.001	0.002	4.43	0.0	0.003	4.8	19.2