Рецепт Noodle Fish Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	tilapia 0.0g	eggs 33.0g	peas 3.44g	garlic 1.63g	tomato 13.99g	onions 3.0g	soy sauce 2.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	water 88.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	4.15	0.19	0.1	0.12	0.05	0.13	н/д	н/д	0.0	4.75	38.0
Total Fat (g)	н/д	3.28	0.01	0.01	0.03	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	3.34	26.72
Carbohydrates (g)	н/д	0.25	0.5	0.54	0.55	0.22	0.15	н/д	н/д	0.0	2.21	17.68
Ash (g)	н/д	0.28	0.03	0.02	0.07	0.02	0.31	н/д	н/д	0.09	0.83	6.64
Calories (kcal)	н/д	47.19	2.789	2.431	2.518	0.96	1.06	н/д	н/д	0.0	56.948	455.584
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.04	0.17	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.07	0.0	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	2.0
Fructose (g)	н/д	0.04	0.01	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	1.92
Lactose (g)	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.32
Maltose (g)	н/д	0.04	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.32
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	25.03	2.72	0.96	13.22	2.69	1.42	н/д	н/д	88.79	134.82	1078.56
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.25	0.2	0.02	0.37	0.07	0.03	н/д	н/д	0.0	0.94	7.52
Galactose (g)	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.32
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.2	0.0	0.2	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.5	4.0
Calcium (mg)	н/д	17.49	0.861	2.953	1.399	2.16	0.38	н/д	н/д	2.666	27.909	223.272
Iron (mg)	н/д	0.6	0.05	0.03	0.04	0.04	0.04	н/д	н/д	0.0	0.8	6.4
Magnesium (mg)	н/д	3.96	1.136	0.408	1.539	0.6	0.86	н/д	н/д	0.889	9.392	75.136
Phosphorus (mg)	н/д	63.03	3.719	2.496	3.358	1.11	2.5	н/д	н/д	0.0	76.213	609.704
Potassium (mg)	н/д	44.22	8.403	6.541	33.159	8.28	4.34	н/д	н/д	0.0	104.943	839.544
Sodium (mg)	н/д	46.2	0.172	0.277	0.7	0.48	112.74	н/д	н/д	3.555	164.124	1312.992
Zinc (mg)	н/д	0.37	0.04	0.02	0.02	0.01	0.01	н/д	н/д	0.01	0.48	3.84
Copper (mg)	н/д	0.033	0.006	0.005	0.008	0.002	0.002	н/д	н/д	0.009	0.066	0.528
Manganese (mg)	н/д	0.013	0.014	0.027	0.015	0.005	0.008	н/д	н/д	0.0	0.083	0.664
Selenium (mcg)	н/д	10.5	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	10.8	86.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	160.71	26.345	0.147	116.547	29.91	0.0	н/д	н/д	0.0	333.659	2669.272
Retinol (mcg)	н/д	45.87	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	45.87	366.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	46.2	1.309	0.0	5.876	1.5	0.0	н/д	н/д	0.0	54.885	439.08
Beta Carotene (mcg)	н/д	3.3	15.462	0.082	62.821	17.94	0.0	н/д	н/д	0.0	99.605	796.84
Vitamin E (mg)	н/д	0.32	0.0	0.0	0.08	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.42	3.36
Vitamin D (IU)	н/д	11.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.55	92.4
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	359.995	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	359.995	2879.96
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	109.23	85.302	0.261	17.209	34.11	0.0	н/д	н/д	0.0	246.112	1968.896
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.17	0.03	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	1.4	0.5	1.8	0.6	0.0	н/д	н/д	0.0	4.2	33.6
Thiamin (mg)	н/д	0.023	0.009	0.003	0.006	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	0.044	0.352
Riboflavin (mg)	н/д	0.158	0.004	0.002	0.003	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	0.173	1.384
Niacin (mg)	н/д	0.023	0.072	0.011	0.083	0.016	0.044	н/д	н/д	0.0	0.249	1.992
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.475	0.003	0.01	0.013	0.002	0.006	н/д	н/д	0.0	0.509	4.072
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.046	0.006	0.02	0.011	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	0.088	0.704
Folate (mcg)	н/д	15.51	2.238	0.049	2.099	1.92	0.28	н/д	н/д	0.0	22.096	176.768
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.43	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.43	3.44
Choline (mg)	н/д	82.9	1.0	0.4	0.9	0.2	0.4	н/д	н/д	0.0	85.7	685.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.056	0.001	0.001	0.001	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.062	0.496
Threonine (g)	н/д	0.185	0.007	0.003	0.004	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	0.206	1.648
Isoleucine (g)	н/д	0.221	0.007	0.004	0.003	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.243	1.944
Leucine (g)	н/д	0.36	0.011	0.005	0.004	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	0.393	3.144
Lysine (g)	н/д	0.3	0.011	0.004	0.004	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	0.33	2.64
Methionine (g)	н/д	0.125	0.003	0.001	0.001	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.133	1.064
Cystine (g)	н/д	0.089	0.001	0.001	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.095	0.76
Phenylalanine (g)	н/д	0.224	0.007	0.003	0.01	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.252	2.016
Tyrosine (g)	н/д	0.165	0.004	0.001	0.001	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	0.178	1.424
Valine (g)	н/д	0.284	0.008	0.005	0.003	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.308	2.464
Arginine (g)	н/д	0.271	0.015	0.01	0.003	0.004	0.009	н/д	н/д	н/д	0.311	2.488
Histidine (g)	н/д	0.102	0.004	0.002	0.001	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.113	0.904
Alanine (g)	н/д	0.244	0.008	0.002	0.004	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.267	2.136
Aspartic acid (g)	н/д	0.439	0.017	0.008	0.02	0.005	0.013	н/д	н/д	н/д	0.502	4.016
Glutamic acid (g)	н/д	0.554	0.025	0.013	0.06	0.011	0.03	н/д	н/д	н/д	0.694	5.552
Glycine (g)	н/д	0.142	0.006	0.003	0.003	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	0.162	1.296
Proline (g)	н/д	0.168	0.006	0.002	0.003	0.004	0.009	н/д	н/д	н/д	0.191	1.528
Serine (g)	н/д	0.32	0.006	0.003	0.004	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.343	2.744
Cholesterol (mg)	н/д	139.59	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	139.59	1116.72
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	1.023	0.002	0.001	0.004	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	1.032	8.256
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.979	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.979	7.832
Monounsaturated Fat (g)	н/д	1.257	0.001	0.0	0.004	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	1.264	10.112
Polyunsaturated (g)	н/д	0.449	0.007	0.004	0.011	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.473	3.784