Рецепт NO MESS ONE POT MICROWAVE BUTTER CHICKEN RECIPE - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	butter 14.2g	salt 0.0g	coriander 1.88g	cumin 0.75g	turmeric 0.28g	sugar 3.15g	tomatoes 20.48g	onions 49.5g	garlic 1.85g	ginger 2.79g	coriander 5.0g	fenugreek 1.39g	cream 15.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	н/д	0.23	0.13	0.02	0.0	0.18	0.54	0.12	0.05	0.62	0.32	0.41	2.74	10.96
Total Fat (g)	11.52	н/д	0.33	0.17	0.03	0.0	0.04	0.05	0.01	0.02	0.89	0.09	2.9	16.04	64.16
Carbohydrates (g)	0.01	н/д	1.03	0.33	0.18	3.15	0.8	4.62	0.61	0.5	2.75	0.81	0.55	15.34	61.36
Ash (g)	0.3	н/д	0.11	0.06	0.02	0.0	0.1	0.17	0.03	0.02	0.3	0.05	0.09	1.25	5.0
Calories (kcal)	101.814	н/д	5.588	2.813	0.974	12.191	3.686	19.8	2.755	2.232	14.9	4.482	29.25	200.482	801.928
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	2.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.26	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.23	4.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.28	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	3.68
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.25	н/д	0.17	0.06	0.03	0.0	19.35	44.11	1.08	2.2	0.44	0.12	11.06	80.88	323.52
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	н/д	н/д	0.02	0.01	3.15	0.54	2.1	0.02	0.05	н/д	н/д	0.02	5.91	23.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.8	0.1	0.1	0.0	0.2	0.8	0.0	0.1	2.1	0.3	0.0	4.5	18.0
Calcium (mg)	3.408	н/д	13.294	6.983	0.503	0.032	2.048	11.385	3.346	0.446	35.45	2.442	14.4	93.736	374.944
Iron (mg)	0.0	н/д	0.31	0.5	0.11	0.0	0.06	0.1	0.03	0.02	0.82	0.47	0.01	2.42	9.68
Magnesium (mg)	0.284	н/д	6.188	2.745	0.531	0.0	2.252	4.95	0.462	1.2	16.5	2.65	1.35	39.112	156.448
Phosphorus (mg)	3.408	н/д	7.669	3.743	0.737	0.0	4.914	14.355	2.829	0.949	20.45	4.107	12.0	75.159	300.636
Potassium (mg)	3.408	н/д	23.756	13.41	6.944	0.063	48.526	72.27	7.413	11.579	63.35	10.684	18.3	279.702	1118.808
Sodium (mg)	81.792	н/д	0.656	1.26	0.105	0.0	1.024	1.98	0.314	0.363	1.75	0.93	6.0	96.173	384.692
Zinc (mg)	0.01	н/д	0.09	0.04	0.01	0.0	0.03	0.08	0.02	0.01	0.24	0.03	0.04	0.61	2.44
Copper (mg)	0.0	н/д	0.018	0.007	0.002	0.0	0.012	0.02	0.006	0.006	0.049	0.015	0.002	0.136	0.544
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.036	0.025	0.022	0.0	0.023	0.064	0.031	0.006	0.095	0.017	0.0	0.318	1.272
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.3	0.0	1.3	0.1	0.1	2.7	10.8
Vitamin A, IU (IU)	354.858	н/д	0.0	9.525	0.0	0.0	170.557	0.99	0.166	0.0	0.0	0.833	98.4	635.329	2541.316
Retinol (mcg)	95.282	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	26.7	121.982	487.928
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.128	н/д	0.0	0.48	0.0	0.0	8.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.042	27.15	133.399	533.596
Beta Carotene (mcg)	22.436	н/д	н/д	5.715	0.0	0.0	91.933	0.495	0.092	0.0	н/д	н/д	5.55	126.221	504.884
Vitamin E (mg)	0.33	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	0.11	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	0.08	0.57	2.28
Vitamin D (IU)	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	31.808
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	526.822	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	526.822	2107.288
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	3.36	0.0	0.0	25.184	1.98	0.296	0.0	н/д	н/д	0.0	30.82	123.28
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.4	0.1	0.1	0.0	2.6	3.7	0.6	0.1	1.1	0.0	0.1	8.7	34.8
Thiamin (mg)	0.001	н/д	0.005	0.005	0.0	0.0	0.008	0.025	0.004	0.001	0.012	0.004	0.005	0.069	0.276
Riboflavin (mg)	0.004	н/д	0.005	0.002	0.001	0.001	0.004	0.015	0.002	0.001	0.015	0.005	0.023	0.077	0.308
Niacin (mg)	0.006	н/д	0.04	0.034	0.014	0.0	0.121	0.059	0.013	0.021	0.107	0.023	0.009	0.446	1.784
Pantothenic acid (mg)	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.018	0.059	0.011	0.006	н/д	н/д	0.042	0.152	0.608
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.005	0.0	0.016	0.059	0.023	0.004	н/д	0.008	0.005	0.124	0.496
Folate (mcg)	0.426	н/д	0.0	0.075	0.107	0.0	3.071	9.405	0.055	0.307	0.0	0.791	0.3	14.538	58.152
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.06	0.24
Choline (mg)	2.7	н/д	н/д	0.2	0.1	0.0	1.4	3.0	0.4	0.8	н/д	н/д	2.5	11.1	44.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.005	0.001	0.0	н/д	0.005	0.006	0.021	0.084
Threonine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.01	0.003	0.001	н/д	0.012	0.018	0.056	0.224
Isoleucine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.005	0.004	0.001	н/д	0.017	0.024	0.063	0.252
Leucine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.015	0.006	0.002	н/д	0.024	0.039	0.103	0.412
Lysine (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.02	0.005	0.002	н/д	0.023	0.032	0.097	0.388
Methionine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	0.0	н/д	0.005	0.011	0.022	0.088
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	0.0	н/д	0.005	0.005	0.015	0.06
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.015	0.003	0.001	н/д	0.015	0.02	0.074	0.296
Tyrosine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.005	0.001	0.001	н/д	0.011	0.02	0.045	0.18
Valine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.01	0.005	0.002	н/д	0.015	0.027	0.072	0.288
Arginine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.05	0.012	0.001	н/д	0.034	0.015	0.12	0.48
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.005	0.002	0.001	н/д	0.009	0.011	0.033	0.132
Alanine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.01	0.002	0.001	н/д	0.014	0.014	0.051	0.204
Aspartic acid (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.045	0.009	0.006	н/д	0.038	0.032	0.166	0.664
Glutamic acid (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.129	0.015	0.004	н/д	0.055	0.086	0.403	1.612
Glycine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.015	0.004	0.001	н/д	0.018	0.009	0.054	0.216
Proline (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.005	0.002	0.001	н/д	0.017	0.039	0.079	0.316
Serine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.01	0.004	0.001	н/д	0.017	0.023	0.067	0.268
Cholesterol (mg)	30.53	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.9	40.43	161.72
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.295	н/д	0.019	0.012	0.009	0.0	0.006	0.02	0.002	0.006	0.05	0.02	1.803	9.239	36.956
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.863	0.51	0.226	н/д	1.433	7.425	н/д	0.419	2.3	1.943	н/д	15.117	60.468
Monounsaturated Fat (g)	2.985	н/д	0.255	0.105	0.005	0.0	0.006	0.005	0.0	0.004	0.679	н/д	0.837	4.881	19.524
Polyunsaturated (g)	0.432	н/д	0.033	0.025	0.006	0.0	0.016	0.01	0.005	0.004	0.088	н/д	0.108	0.726	2.904