Рецепт No Cook Sun Dried Tomato Sauce with Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
¼ – ½ cup reserved pasta water
Drizzle extra virgin olive oil
Squeeze of fresh lemon
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		sun
226.8g 		garlic
6.53g 		cream
30.0g 		parmesan
18.59g 		basil
0.32g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.48 0.41 0.62 6.65 0.01 н/д н/д 19.16 19.16
Total Fat (g) 31.93 0.03 11.1 4.8 0.0 н/д н/д 47.87 47.87
Carbohydrates (g) 52.91 2.16 0.84 0.6 0.01 н/д н/д 56.51 56.51
Ash (g) 8.39 0.1 0.14 1.12 0.0 н/д н/д 9.75 9.75
Calories (kcal) 483.084 9.722 103.5 72.873 0.074 н/д н/д 669.253 669.253
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 122.09 3.82 17.31 5.42 0.29 н/д н/д 148.94 148.94
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.07 0.03 0.15 0.0 н/д н/д 0.25 0.25
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 13.2 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 13.3 13.3
Calcium (mg) 106.596 11.81 19.5 220.106 0.566 н/д н/д 358.578 358.578
Iron (mg) 6.08 0.11 0.01 0.15 0.01 н/д н/д 6.36 6.36
Magnesium (mg) 183.708 1.631 2.1 8.18 0.205 н/д н/д 195.824 195.824
Phosphorus (mg) 315.252 9.983 18.6 129.015 0.179 н/д н/д 473.029 473.029
Potassium (mg) 3549.42 26.165 22.5 17.103 0.944 н/д н/д 3616.132 3616.132
Sodium (mg) 603.288 1.109 11.4 297.812 0.013 н/д н/д 913.622 913.622
Zinc (mg) 1.77 0.08 0.07 0.51 0.0 н/д н/д 2.43 2.43
Copper (mg) 1.066 0.02 0.003 0.006 0.001 н/д н/д 1.095 1.095
Manganese (mg) 1.066 0.109 0.0 0.004 0.004 н/д н/д 1.182 1.182
Selenium (mcg) 6.8 0.9 0.2 4.2 0.0 н/д н/д 12.1 12.1
Vitamin A, IU (IU) 2916.648 0.587 441.0 74.174 16.88 н/д н/д 3449.289 3449.289
Retinol (mcg) 0.0 0.0 121.5 19.705 0.0 н/д н/д 141.205 141.205
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 145.152 0.0 123.3 20.077 0.845 н/д н/д 289.374 289.374
Beta Carotene (mcg) н/д 0.326 21.6 5.205 10.054 н/д н/д 37.186 37.186
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.32 0.04 0.0 н/д н/д 0.37 0.37
Vitamin D (IU) н/д н/д 15.6 5.205 н/д н/д н/д 20.805 20.805
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.044 0.0 0.0 18.08 н/д н/д 19.124 19.124
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 230.9 2.0 0.2 0.0 0.1 н/д н/д 233.2 233.2
Thiamin (mg) 0.431 0.013 0.006 0.007 0.0 н/д н/д 0.458 0.458
Riboflavin (mg) 0.862 0.007 0.033 0.061 0.0 н/д н/д 0.964 0.964
Niacin (mg) 8.233 0.046 0.012 0.05 0.003 н/д н/д 8.344 8.344
Pantothenic acid (mg) 1.089 0.039 0.078 0.084 0.001 н/д н/д 1.29 1.29
Vitamin B-6 (mg) 0.726 0.081 0.009 0.017 0.001 н/д н/д 0.833 0.833
Folate (mcg) 52.164 0.196 1.2 1.301 0.218 н/д н/д 55.079 55.079
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.05 0.22 0.0 н/д н/д 0.28 0.28
Choline (mg) н/д 1.5 5.0 2.9 0.0 н/д н/д 9.5 9.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.091 0.005 0.009 0.089 0.0 н/д н/д 0.194 0.194
Threonine (g) 0.295 0.01 0.027 0.245 0.0 н/д н/д 0.578 0.578
Isoleucine (g) 0.272 0.014 0.036 0.351 0.0 н/д н/д 0.674 0.674
Leucine (g) 0.431 0.02 0.06 0.641 0.001 н/д н/д 1.153 1.153
Lysine (g) 0.431 0.018 0.048 0.615 0.0 н/д н/д 1.112 1.112
Methionine (g) 0.091 0.005 0.015 0.178 0.0 н/д н/д 0.29 0.29
Cystine (g) 0.159 0.005 0.006 0.045 0.0 н/д н/д 0.214 0.214
Phenylalanine (g) 0.295 0.012 0.03 0.357 0.0 н/д н/д 0.694 0.694
Tyrosine (g) 0.204 0.005 0.03 0.372 0.0 н/д н/д 0.611 0.611
Valine (g) 0.295 0.019 0.042 0.455 0.0 н/д н/д 0.812 0.812
Arginine (g) 0.272 0.041 0.021 0.245 0.0 н/д н/д 0.58 0.58
Histidine (g) 0.181 0.007 0.018 0.257 0.0 н/д н/д 0.463 0.463
Alanine (g) 0.318 0.008 0.021 0.195 0.0 н/д н/д 0.543 0.543
Aspartic acid (g) 1.588 0.032 0.048 0.416 0.001 н/д н/д 2.085 2.085
Glutamic acid (g) 4.241 0.053 0.129 1.526 0.001 н/д н/д 5.95 5.95
Glycine (g) 0.295 0.013 0.012 0.115 0.0 н/д н/д 0.436 0.436
Proline (g) 0.227 0.007 0.06 0.777 0.0 н/д н/д 1.071 1.071
Serine (g) 0.295 0.012 0.033 0.385 0.0 н/д н/д 0.725 0.725
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 41.1 12.641 0.0 н/д н/д 53.741 53.741
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.287 0.006 6.909 3.051 0.0 н/д н/д 14.252 14.252
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 19.641 0.001 3.207 1.398 0.0 н/д н/д 24.247 24.247
Polyunsaturated (g) 4.672 0.016 0.411 0.106 0.001 н/д н/д 5.207 5.207