Рецепт No Boil Classic Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkt lasagna, uncooked (1 lb.)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		ricotta
41.0g 		parmesan cheese
4.17g 		eggs
8.21g 		pasta sauce
21.33g 		water
9.88g 		lasagna
0.0g 		sausage
37.8g 		mozzarella cheese
28.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.64 1.6 1.03 0.38 0.0 н/д 5.39 7.33 20.38 244.56
Total Fat (g) 4.28 1.19 0.82 0.57 0.0 н/д 11.84 5.66 24.36 292.32
Carbohydrates (g) 1.68 0.17 0.06 2.94 0.0 н/д 0.25 1.08 6.17 74.04
Ash (g) н/д 0.33 0.07 0.43 0.01 н/д 1.02 н/д 1.86 22.32
Calories (kcal) 63.96 17.958 11.745 18.56 0.0 н/д 130.785 85.315 328.324 3939.888
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Maltose (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.95 0.87 6.23 17.07 9.87 н/д 19.31 13.12 96.42 1157.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 0.04 0.06 1.89 0.0 н/д н/д 0.17 2.28 27.36
Galactose (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 н/д 0.0 0.0 0.6 7.2
Calcium (mg) 98.4 46.208 4.353 4.693 0.296 н/д 6.804 206.508 367.262 4407.144
Iron (mg) 0.17 0.04 0.15 0.15 0.0 н/д 0.45 0.07 1.03 12.36
Magnesium (mg) 5.33 1.583 0.986 4.48 0.099 н/д 5.292 7.345 25.115 301.38
Phosphorus (mg) 69.7 30.375 15.687 7.68 0.0 н/д 53.675 148.03 325.147 3901.764
Potassium (mg) 47.15 5.208 11.006 67.413 0.0 н/д 95.632 26.838 253.247 3038.964
Sodium (mg) 42.64 63.708 11.499 87.467 0.395 н/д 276.312 149.16 631.181 7574.172
Zinc (mg) 0.51 0.16 0.09 0.12 0.0 н/д 0.68 0.88 2.44 29.28
Copper (mg) 0.012 0.01 0.008 0.041 0.001 н/д 0.03 0.008 0.111 1.332
Manganese (mg) н/д 0.004 0.003 0.034 0.0 н/д 0.023 н/д 0.064 0.768
Selenium (mcg) 6.4 0.7 2.6 0.3 0.0 н/д 9.4 4.6 24.0 288.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 18.417 39.999 160.427 0.0 н/д 0.0 н/д 218.842 2626.104
Retinol (mcg) 45.51 4.875 11.417 0.0 0.0 н/д 0.0 44.07 105.872 1270.464
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 46.74 5.0 11.499 8.107 0.0 н/д 0.0 45.2 116.545 1398.54
Beta Carotene (mcg) 10.66 1.292 0.821 95.573 0.0 н/д н/д 14.408 122.754 1473.048
Vitamin E (mg) 0.04 0.01 0.08 0.51 0.0 н/д н/д 0.1 0.74 8.88
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.875 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 2699.733 0.0 н/д н/д 0.0 2699.733 32396.796
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 27.186 37.547 0.0 н/д н/д 0.0 64.733 776.796
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 н/д 0.8 0.0 1.2 14.4
Thiamin (mg) 0.008 0.001 0.006 0.004 0.0 н/д 0.215 0.028 0.263 3.156
Riboflavin (mg) 0.078 0.02 0.039 0.013 0.0 н/д 0.064 0.093 0.308 3.696
Niacin (mg) 0.037 0.005 0.006 0.836 0.0 н/д 1.228 0.034 2.146 25.752
Pantothenic acid (mg) н/д 0.014 0.118 0.017 0.0 н/д 0.193 н/д 0.342 4.104
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.002 0.011 0.036 0.0 н/д 0.113 0.023 0.198 2.376
Folate (mcg) 4.92 0.417 3.86 2.773 0.0 н/д 3.024 2.825 17.819 213.828
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.09 0.11 0.0 0.0 н/д 0.34 0.65 1.33 15.96
Choline (mg) 6.9 0.6 20.6 2.9 0.0 н/д н/д 4.0 35.1 421.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.022 0.014 н/д н/д н/д 0.042 н/д 0.077 0.924
Threonine (g) н/д 0.061 0.046 н/д н/д н/д 0.212 н/д 0.319 3.828
Isoleucine (g) н/д 0.082 0.055 н/д н/д н/д 0.197 н/д 0.334 4.008
Leucine (g) н/д 0.155 0.09 н/д н/д н/д 0.363 н/д 0.607 7.284
Lysine (g) н/д 0.124 0.075 н/д н/д н/д 0.408 н/д 0.607 7.284
Methionine (g) н/д 0.043 0.031 н/д н/д н/д 0.132 н/д 0.206 2.472
Cystine (g) н/д 0.005 0.022 н/д н/д н/д 0.053 н/д 0.08 0.96
Phenylalanine (g) н/д 0.087 0.056 н/д н/д н/д 0.181 н/д 0.324 3.888
Tyrosine (g) н/д 0.097 0.041 н/д н/д н/д 0.155 н/д 0.293 3.516
Valine (g) н/д 0.105 0.071 н/д н/д н/д 0.215 н/д 0.391 4.692
Arginine (g) н/д 0.065 0.067 н/д н/д н/д 0.318 н/д 0.45 5.4
Histidine (g) н/д 0.045 0.025 н/д н/д н/д 0.155 н/д 0.226 2.712
Alanine (g) н/д 0.048 0.061 н/д н/д н/д 0.302 н/д 0.412 4.944
Aspartic acid (g) н/д 0.111 0.109 н/д н/д н/д 0.45 н/д 0.67 8.04
Glutamic acid (g) н/д 0.363 0.138 н/д н/д н/д 0.745 н/д 1.245 14.94
Glycine (g) н/д 0.032 0.035 н/д н/д н/д 0.329 н/д 0.396 4.752
Proline (g) н/д 0.193 0.042 н/д н/д н/д 0.249 н/д 0.484 5.808
Serine (g) н/д 0.095 0.08 н/д н/д н/д 0.208 н/д 0.383 4.596
Cholesterol (mg) 16.81 3.667 34.742 0.427 0.0 н/д 28.727 15.255 99.628 1195.536
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.71 0.721 0.255 0.149 0.0 н/д 4.26 3.074 11.168 134.016
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.218 0.349 0.313 0.126 0.0 н/д 5.42 1.37 8.796 105.552
Polyunsaturated (g) 0.131 0.049 0.112 0.252 0.0 н/д 1.523 0.144 2.211 26.532