Рецепт No Bake Peanut Butter Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
33.33g 		cocoa
1.67g 		milk
10.21g 		margarine
9.46g 		salt
0.03g 		vanilla extract
0.35g 		peanut butter
10.75g 		oats
26.0g 		coconut
3.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.33 0.34 0.02 0.0 0.0 2.36 4.39 0.12 7.56 90.72
Total Fat (g) 0.0 0.17 0.01 7.63 0.0 0.0 5.33 1.79 1.16 16.09 193.08
Carbohydrates (g) 33.33 1.0 0.51 0.07 0.0 0.04 2.58 17.23 0.53 55.28 663.36
Ash (g) 0.0 н/д 0.08 0.18 0.03 0.0 0.32 0.45 0.03 1.1 13.2
Calories (kcal) 129.0 6.667 3.471 67.816 0.0 1.008 63.21 101.14 12.272 384.584 4615.008
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 н/д н/д 0.49 5.88
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 н/д н/д 0.26 3.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.44 н/д н/д 0.44 5.28
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.52 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.52 6.24
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 0.01 н/д 9.27 1.56 0.0 0.18 0.17 2.14 1.63 14.96 179.52
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 33.3 0.0 0.52 0.0 0.0 0.04 0.7 н/д 0.22 34.78 417.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 2.8 0.3 4.0 48.0
Calcium (mg) 0.333 0.0 12.76 0.284 0.008 0.039 5.805 14.04 0.485 33.754 405.048
Iron (mg) 0.0 0.6 0.0 0.01 0.0 0.0 0.23 1.23 0.08 2.16 25.92
Magnesium (mg) 0.0 н/д 1.123 0.284 0.0 0.042 19.243 46.02 1.109 67.821 813.852
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 10.31 0.473 0.0 0.021 36.013 135.98 3.917 186.714 2240.568
Potassium (mg) 0.667 н/д 15.925 1.703 0.003 0.518 63.64 111.54 12.341 206.336 2476.032
Sodium (mg) 0.0 0.0 4.288 89.192 12.919 0.032 51.17 0.52 0.693 158.814 1905.768
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 0.29 1.03 0.04 1.4 16.8
Copper (mg) 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.061 0.164 0.015 0.242 2.904
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.146 1.279 0.052 1.478 17.736
Selenium (mcg) 0.2 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 4.3 н/д 0.4 5.2 62.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 20.825 337.757 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 358.582 4302.984
Retinol (mcg) 0.0 н/д 6.227 72.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.867 946.404
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 6.227 77.464 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 83.691 1004.292
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 57.696 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 57.696 692.352
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 0.85 0.0 0.0 0.64 н/д 0.01 1.5 18.0
Vitamin D (IU) н/д н/д 4.185 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.185 50.22
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.89 н/д 0.02 0.91 10.92
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.0 0.07 0.84
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.005 0.001 0.0 0.0 0.012 0.198 0.002 0.218 2.616
Riboflavin (mg) 0.007 н/д 0.018 0.004 0.0 0.0 0.012 0.036 0.001 0.078 0.936
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.009 0.002 0.0 0.002 1.415 0.25 0.019 1.696 20.352
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.037 0.0 0.0 0.0 0.112 0.351 0.01 0.51 6.12
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.004 0.001 0.0 0.0 0.059 0.031 0.002 0.097 1.164
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.51 0.095 0.0 0.0 3.763 14.56 0.901 19.829 237.948
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.72
Choline (mg) 0.0 н/д 1.6 1.2 0.0 н/д 7.1 н/д 0.4 10.2 122.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.001 0.065 0.78
Threonine (g) н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.151 0.004 0.163 1.956
Isoleucine (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д н/д 0.179 0.005 0.199 2.388
Leucine (g) н/д н/д 0.034 н/д 0.0 н/д н/д 0.333 0.009 0.375 4.5
Lysine (g) н/д н/д 0.026 н/д 0.0 н/д н/д 0.182 0.005 0.213 2.556
Methionine (g) н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.081 0.002 0.089 1.068
Cystine (g) н/д н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.107 0.002 0.121 1.452
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д н/д 0.234 0.006 0.255 3.06
Tyrosine (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д н/д 0.148 0.003 0.167 2.004
Valine (g) н/д н/д 0.018 н/д 0.0 н/д н/д 0.244 0.007 0.27 3.24
Arginine (g) н/д н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.309 0.019 0.336 4.032
Histidine (g) н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.107 0.003 0.118 1.416
Alanine (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.229 0.006 0.245 2.94
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.377 0.011 0.413 4.956
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.068 н/д 0.0 н/д н/д 0.965 0.026 1.059 12.708
Glycine (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.218 0.006 0.229 2.748
Proline (g) н/д н/д 0.035 н/д 0.0 н/д н/д 0.242 0.005 0.281 3.372
Serine (g) н/д н/д 0.017 н/д 0.0 н/д н/д 0.195 0.006 0.218 2.616
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.204 2.448
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 1.408 н/д н/д н/д н/д н/д 1.408 16.896
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.005 1.437 0.0 0.0 1.023 0.317 1.03 3.812 45.744
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.629 1.629 19.548
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.002 3.677 0.0 0.0 2.228 0.567 0.05 6.524 78.288
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.0 2.298 0.0 0.0 1.218 0.66 0.013 4.19 50.28