Рецепт No Bake Peanut Brownies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	graham cracker 78.86g	peanuts -- 14.17g	confectioners'sugar 5.0g	peanut butter 5.38g	chocolate chips 28.0g	milk 21.0g	vanilla extract 0.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.51	2.27	0.0	1.18	2.14	1.43	0.0	12.53	150.36
Total Fat (g)	7.89	5.76	0.01	2.66	8.3	1.59	0.0	26.21	314.52
Carbohydrates (g)	60.09	5.26	4.98	1.29	16.63	2.11	0.04	90.41	1084.92
Ash (g)	2.21	н/д	0.0	0.16	0.5	0.33	0.0	3.19	38.28
Calories (kcal)	334.377	78.908	19.45	31.605	149.8	28.14	1.008	643.288	7719.456
Starch (g)	н/д	н/д	0.08	0.25	н/д	н/д	н/д	0.33	3.96
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.13	1.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.22	2.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	1.2
Water (g)	2.84	0.5	0.02	0.08	0.42	15.55	0.18	19.59	235.08
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	5.6	0.0	0.0	5.6	67.2
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	57.4	0.0	0.0	57.4	688.8
Sugars (g)	18.14	2.73	4.9	0.35	14.42	2.11	0.04	42.69	512.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.7	0.9	0.0	0.3	1.0	0.0	0.0	4.9	58.8
Calcium (mg)	62.301	32.3	0.05	2.903	52.92	54.81	0.039	205.322	2463.864
Iron (mg)	3.26	0.39	0.0	0.12	0.66	0.04	0.0	4.46	53.52
Magnesium (mg)	46.529	18.275	0.0	9.621	17.64	5.04	0.042	97.147	1165.764
Phosphorus (mg)	159.302	39.242	0.0	18.006	58.24	42.63	0.021	317.441	3809.292
Potassium (mg)	139.587	94.067	0.1	31.82	104.16	63.63	0.518	433.881	5206.572
Sodium (mg)	519.704	9.208	0.05	25.585	22.12	22.26	0.032	598.959	7187.508
Zinc (mg)	1.53	0.48	0.0	0.14	0.64	0.16	0.0	2.96	35.52
Copper (mg)	0.024	0.095	0.0	0.031	0.137	0.004	0.0	0.291	3.492
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.073	0.132	0.002	0.001	0.208	2.496
Selenium (mcg)	н/д	0.7	0.0	2.2	1.3	0.5	0.0	4.7	56.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	54.6	48.93	0.0	103.53	1242.36
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	16.52	13.44	0.0	29.96	359.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.0	16.52	13.65	0.0	30.17	362.04
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.567	0.0	0.0	0.0	2.52	0.0	3.087	37.044
Vitamin E (mg)	н/д	1.28	0.0	0.32	0.14	0.03	0.0	1.77	21.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	1.68	0.0	0.0	1.68	20.16
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.45	0.26	н/д	н/д	0.7	8.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.4	4.8
Thiamin (mg)	0.181	0.037	0.0	0.006	0.031	0.011	0.0	0.265	3.18
Riboflavin (mg)	0.189	0.037	0.001	0.006	0.084	0.067	0.0	0.385	4.62
Niacin (mg)	2.981	0.63	0.0	0.707	0.109	0.04	0.002	4.469	53.628
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	0.056	0.132	0.134	0.0	0.322	3.864
Vitamin B-6 (mg)	0.079	0.026	0.0	0.03	0.011	0.011	0.0	0.156	1.872
Folate (mcg)	36.277	11.05	0.0	1.881	3.36	1.68	0.0	54.248	650.976
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.02	0.0	0.0	0.21	0.03	0.0	0.26	3.12
Choline (mg)	н/д	5.0	0.0	3.5	12.9	6.7	н/д	28.2	338.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.021	0.252
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	н/д	0.065	0.78
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	н/д	0.086	1.032
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	н/д	0.141	1.692
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	н/д	0.113	1.356
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	0.036	0.432
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.013	0.156
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	н/д	0.069	0.828
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	н/д	0.069	0.828
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	н/д	0.097	1.164
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	н/д	0.053	0.636
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.48
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.6
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.109	н/д	0.109	1.308
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	0.3	3.6
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.029	0.348
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.139	н/д	0.139	1.668
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	н/д	0.078	0.936
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	6.44	6.09	0.0	12.53	150.36
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.23	2.435	0.001	0.512	5.183	0.964	0.0	10.325	123.9
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.839	2.043	0.002	1.114	2.013	0.491	0.0	8.502	102.024
Polyunsaturated (g)	0.363	0.999	0.003	0.609	0.386	0.053	0.0	2.412	28.944