Рецепт Newsroom Cafe's Blue Corn Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	corn kernels 2.26g	tomatoes 11.19g	onion 2.48g	bell pepper 1.53g	serrano chile 0.3g	oil 0.45g	cilantro 0.17g	sea salt 0.3g	sugar 10.0g	baking powder 2.07g	baking soda 0.46g	sea salt 0.15g	eggs 9.86g	buttermilk 24.5g	butter 8.52g	cheddar 6.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.07	0.1	0.02	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.24	0.81	0.07	1.64	3.98	39.8
Total Fat (g)	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	0.45	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.98	0.22	6.91	2.19	10.79	107.9
Carbohydrates (g)	0.53	0.44	0.19	0.09	0.02	0.0	0.01	0.0	10.0	0.0	0.0	0.0	0.08	1.17	0.01	0.08	12.61	126.1
Ash (g)	0.01	0.06	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.76	0.17	0.15	0.08	0.22	0.0	0.26	2.04	20.4
Calories (kcal)	2.21	2.015	0.795	0.473	0.095	3.978	0.039	0.0	38.7	0.0	0.0	0.0	14.094	9.8	61.088	26.598	159.885	1598.85
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.05	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.1	1.0
Glucose (dextrose) (g)	0.01	0.14	0.06	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.26	2.6
Fructose (g)	0.01	0.15	0.05	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.26	2.6
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.03	0.3
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.03	0.3
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.62	10.58	2.27	1.41	0.27	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.47	22.08	1.53	2.43	49.81	498.1
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	0.29	0.12	0.06	0.01	0.0	0.0	0.0	9.99	0.0	0.0	0.0	0.08	1.17	0.01	0.03	11.86	118.6
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	3.0
Calcium (mg)	0.09	1.119	0.497	0.107	0.033	0.0	0.114	0.072	0.1	0.0	0.0	0.036	5.224	28.42	2.045	47.586	85.442	854.42
Iron (mg)	0.02	0.03	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.01	0.0	0.04	0.31	3.1
Magnesium (mg)	0.722	1.231	0.224	0.183	0.065	0.0	0.044	0.003	0.0	0.0	0.0	0.002	1.183	2.695	0.17	1.848	8.369	83.69
Phosphorus (mg)	1.962	2.686	0.671	0.397	0.118	0.0	0.082	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.825	21.805	2.045	33.792	82.382	823.82
Potassium (mg)	6.63	26.527	2.956	3.218	0.902	0.0	0.886	0.024	0.2	0.0	0.0	0.012	13.207	36.995	2.045	6.468	100.07	1000.7
Sodium (mg)	0.113	0.56	0.199	0.061	0.03	0.0	0.078	116.274	0.0	566.352	125.856	58.137	13.798	25.725	0.937	40.986	949.106	9491.06
Zinc (mg)	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.1	0.01	0.21	0.47	4.7
Copper (mg)	0.001	0.007	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.002	0.002	0.002	0.027	0.27
Manganese (mg)	0.004	0.012	0.002	0.002	0.001	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.001	0.026	0.26
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	3.1	0.5	0.1	0.9	4.7	47.0
Vitamin A, IU (IU)	5.502	93.238	0.025	47.754	2.772	0.0	11.472	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.999	6.37	212.915	66.132	494.178	4941.78
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.7	1.715	57.169	17.028	89.612	896.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.271	4.701	0.0	2.395	0.139	0.0	0.573	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.798	1.715	58.277	17.49	99.358	993.58
Beta Carotene (mcg)	1.376	50.257	0.025	24.769	1.58	0.0	6.681	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.986	0.245	13.462	5.61	104.989	1049.89
Vitamin E (mg)	0.0	0.06	0.0	0.02	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.01	0.2	0.02	0.46	4.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.45	н/д	н/д	0.792	4.242	42.42
Lycopene (mcg)	0.0	287.996	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	287.996	2879.96
Lutein + zeaxanthin (mcg)	20.227	13.767	0.149	0.778	1.609	0.0	1.471	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.623	0.0	0.0	0.0	70.625	706.25
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.01	0.0	0.0	0.08	0.8
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.1
Vitamin C (mg)	0.2	1.4	0.1	1.9	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	4.1	41.0
Thiamin (mg)	0.002	0.004	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.007	0.001	0.002	0.026	0.26
Riboflavin (mg)	0.002	0.002	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.047	0.037	0.003	0.025	0.12	1.2
Niacin (mg)	0.038	0.066	0.003	0.015	0.005	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.015	0.003	0.005	0.159	1.59
Pantothenic acid (mg)	0.007	0.01	0.002	0.005	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.142	0.069	0.009	0.027	0.272	2.72
Vitamin B-6 (mg)	0.004	0.009	0.003	0.004	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.014	0.007	0.0	0.005	0.048	0.48
Folate (mcg)	0.902	1.679	0.571	0.702	0.068	0.0	0.105	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.632	1.225	0.256	1.188	11.328	113.28
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	0.05	0.01	0.05	0.25	2.5
Choline (mg)	н/д	0.7	0.1	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.7	3.9	1.6	1.1	32.4	324.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.017	0.01	0.001	0.021	0.05	0.5
Threonine (g)	0.003	0.003	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.055	0.039	0.003	0.059	0.164	1.64
Isoleucine (g)	0.003	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.066	0.049	0.004	0.102	0.227	2.27
Leucine (g)	0.008	0.003	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.107	0.081	0.007	0.158	0.365	3.65
Lysine (g)	0.003	0.003	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.069	0.006	0.137	0.309	3.09
Methionine (g)	0.002	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.037	0.02	0.002	0.043	0.105	1.05
Cystine (g)	0.001	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.027	0.007	0.001	0.009	0.046	0.46
Phenylalanine (g)	0.003	0.008	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.067	0.042	0.003	0.086	0.211	2.11
Tyrosine (g)	0.003	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.049	0.034	0.003	0.079	0.171	1.71
Valine (g)	0.004	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.085	0.059	0.005	0.11	0.266	2.66
Arginine (g)	0.003	0.002	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.081	0.032	0.003	0.062	0.186	1.86
Histidine (g)	0.002	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.031	0.025	0.002	0.057	0.118	1.18
Alanine (g)	0.007	0.003	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.073	0.029	0.003	0.046	0.162	1.62
Aspartic acid (g)	0.006	0.016	0.002	0.004	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.131	0.064	0.005	0.106	0.333	3.33
Glutamic acid (g)	0.015	0.048	0.004	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.166	0.157	0.015	0.402	0.81	8.1
Glycine (g)	0.003	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.042	0.017	0.002	0.028	0.096	0.96
Proline (g)	0.007	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.081	0.007	0.185	0.333	3.33
Serine (g)	0.004	0.003	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.096	0.042	0.004	0.096	0.246	2.46
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	41.691	0.98	18.318	6.93	67.919	679.19
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.12
Saturated Fat (g)	0.003	0.003	н/д	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.306	0.135	4.377	1.392	6.249	62.49
Phytosterols (mg)	н/д	0.784	н/д	н/д	0.018	1.125	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.935	19.35
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.003	н/д	0.0	0.0	0.102	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.376	0.061	1.791	0.62	2.959	29.59
Polyunsaturated (g)	0.008	0.009	н/д	0.001	0.001	0.293	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.134	0.007	0.259	0.062	0.775	7.75