Рецепт New York Strip Steaks With Cumin Rub And Pars - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sugar 13.75g	cumin 0.53g	chili 1.33g	oregano 0.13g	thyme 0.13g	salt 0.75g	cloves 0.38g	limes 42.21g	olive oil 36.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.09	0.08	0.01	0.01	0.0	0.02	0.3	0.0	н/д	0.53	2.12
Total Fat (g)	0.0	0.12	0.07	0.01	0.01	0.0	0.08	0.08	36.0	н/д	36.37	145.48
Carbohydrates (g)	13.49	0.23	0.16	0.08	0.08	0.0	0.23	4.45	0.0	н/д	18.72	74.88
Ash (g)	0.06	0.04	0.02	0.01	0.01	0.75	0.02	0.13	0.0	н/д	1.04	4.16
Calories (kcal)	52.25	1.969	1.492	0.383	0.345	0.0	1.211	12.663	318.24	н/д	388.553	1554.212
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	13.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	13.0	52.0
Glucose (dextrose) (g)	0.19	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	0.76
Fructose (g)	0.15	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.18	0.04	1.01	0.01	0.01	0.0	0.03	37.25	0.0	н/д	38.53	154.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	13.34	0.01	0.02	0.01	0.0	0.0	0.01	0.71	0.0	н/д	14.1	56.4
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.1	1.2	0.0	н/д	1.5	6.0
Calcium (mg)	11.413	4.888	0.626	1.97	2.363	0.18	2.423	13.929	0.36	н/д	38.151	152.604
Iron (mg)	0.1	0.35	0.05	0.06	0.15	0.0	0.03	0.25	0.2	н/д	1.19	4.76
Magnesium (mg)	1.238	1.922	0.6	0.338	0.275	0.008	0.99	2.533	0.0	н/д	7.901	31.604
Phosphorus (mg)	0.55	2.62	2.052	0.25	0.251	0.0	0.394	7.598	0.0	н/д	13.715	54.86
Potassium (mg)	18.288	9.387	4.864	2.086	1.018	0.06	4.133	43.054	0.36	н/д	83.249	332.996
Sodium (mg)	3.85	0.882	6.956	0.019	0.069	290.685	0.911	0.844	0.72	н/д	304.936	1219.744
Zinc (mg)	0.0	0.03	0.03	0.01	0.01	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.12	0.48
Copper (mg)	0.007	0.005	0.002	0.001	0.001	0.0	0.001	0.03	0.0	н/д	0.046	0.184
Manganese (mg)	0.008	0.017	0.002	0.006	0.01	0.001	0.113	0.004	0.0	н/д	0.161	0.644
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	0.4	1.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	6.668	4.491	8.629	4.75	0.0	1.988	21.105	0.0	н/д	47.629	190.516
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.336	0.227	0.431	0.238	0.0	0.101	0.844	0.0	н/д	2.177	8.708
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.001	2.399	5.14	2.83	0.0	0.315	12.663	0.0	н/д	27.347	109.388
Vitamin E (mg)	0.0	0.02	0.01	0.02	0.01	0.0	0.03	0.09	5.17	н/д	5.35	21.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	14.244	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	14.244	56.976
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.352	1.426	1.078	1.078	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.933	23.732
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.05	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	0.32	1.28
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.3	12.3	0.0	н/д	12.8	51.2
Thiamin (mg)	0.0	0.003	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.013	0.0	н/д	0.018	0.072
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.001	0.0	0.001	0.0	0.001	0.008	0.0	н/д	0.014	0.056
Niacin (mg)	0.015	0.024	0.005	0.008	0.006	0.0	0.005	0.084	0.0	н/д	0.148	0.592
Pantothenic acid (mg)	0.018	н/д	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	0.093	0.0	н/д	0.13	0.52
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.002	0.002	0.002	0.001	0.0	0.002	0.017	0.0	н/д	0.031	0.124
Folate (mcg)	0.138	0.053	0.306	0.343	0.343	0.0	0.349	3.377	0.0	н/д	4.907	19.628
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.3	0.1	0.3	0.0	0.1	0.0	0.1	2.2	0.1	н/д	3.2	12.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.004
Threonine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.016
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.016
Leucine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.028
Lysine (g)	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	0.0	н/д	0.004	0.0	н/д	0.01	0.04
Methionine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.004
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.004
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.016
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.008
Valine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.016
Arginine (g)	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.02
Histidine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	0.008
Alanine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.016
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	0.036
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.048
Glycine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.012
Proline (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.012
Serine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.016
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.227	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.227	0.908
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.008	0.031	0.003	0.003	0.0	0.02	0.008	4.972	н/д	5.047	20.188
Phytosterols (mg)	н/д	0.357	н/д	0.254	0.204	0.0	0.96	н/д	79.56	н/д	81.335	325.34
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.074	0.031	0.001	0.001	0.0	0.006	0.008	26.266	н/д	26.386	105.544
Polyunsaturated (g)	0.0	0.017	0.005	0.007	0.001	0.0	0.027	0.025	3.787	н/д	3.869	15.476